In dieser Folge geht es ganz konkret um die Frage, was wir brauchen, um aufblühen zu können, sodass wir ein rundum erfülltes Leben führen.

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Glück ist weit mehr als die Abwesenheit von Unglück. Nachdem sich die Psychologie so lange Zeit darauf konzentriert hat, negative und bedrohliche Faktoren zu eliminieren, ist es nun an der Zeit, dass wir uns fragen, was zu einem glücklichen Leben gehört. Denn je mehr wir uns auf Negatives konzentrieren, desto weniger tun wir aktiv, um Gutes in unser Leben zu holen und aufzublühen.

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Mit allem, was wir sagen oder tun, lösen wir in den Menschen um uns herum Gefühle aus. In den meisten Fällen machen wir uns nicht allzu viele Gedanken darum. Deshalb erzeugen wir mitunter auch ungewollt negative Effekte. Daher wäre es gut, bewusster und gezielter vorzugehen und uns so zu verhalten, dass wir nicht unbedacht negative Emotionen wecken, mit denen wir den anderen und uns selbst schaden könnten.

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Jemandem zur Seite zu stehen, ihm Hilfe zukommen zu lassen, gilt bei uns allgemein als Tugend. Aber dieses Tugendverständnis sollten wir unbedingt hinterfragen. Hilfsbereitschaft sollte differenziert gesehen und gelebt werden, weil wir andernfalls großen Schaden damit anrichten können.

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Unsere emotionale Befindlichkeit ist in aller Regel selbstgemacht und nichts weiter als das Resultat unserer Wahrnehmung. Leider sind wir uns viel zu selten dieser Urheberschaft bewusst und nicht in der Lage, die Verantwortung für unsere Gefühle zu übernehmen. So leiden deshalb viele von uns ganz unnötig, einfach, weil sie den Dingen völlig unbedacht eine ungute Bedeutung geben. Der Mensch ist tatsächlich das einzige Lebewesen, das an Bedeutung sogar erkranken kann.

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Fragen wie: „Bin ich in Ordnung?“, „Bin ich liebenswert genug?“, „Verhalte ich mich richtig?“, beschäftigen viele von uns ein Leben lang. Sie sind sich ihres Wertes nie sicher. In dieser Folge geht es darum, wie sich diese Sicherheit herstellen lässt.

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Selbstbewusstsein gilt uns allgemein als wünschenswert, wohingegen wir für arrogante Menschen nicht viel übrighaben. Aber wo genau ist der Unterschied und wie hängen Selbstbewusstsein und Arroganz zusammen?

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Die sog. schwarze Pädagogik hat jahrhundertelang den Umgang mit Kindern bestimmt. Das Ziel bestand darin, die Kinder vollständig zu kontrollieren und an die Vorstellungen der Erwachsenen anzupassen. In dieser Folge geht es darum, welcher Mittel diese Pädagogik sich bedient und warum wir sie auch heute noch nicht vollständig hinter uns gelassen haben.

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Es ist erstaunlich, dass so viele von uns es nicht wagen, zu sich zu stehen, ihre Einzigartigkeit zu genießen und zu leben. Stattdessen stellen sich etliche Menschen immer wieder in Frage. Sie meinen, sich der Welt vielleicht nicht so zumuten zu können, wie sie nun mal sind. Dabei liegt gerade in der Einzigartigkeit des Einzelnen ein riesiges Potenzial.

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Wenn wir andere überzeugen wollen, dann sind wir sehr darauf bedacht, uns gute Argumente zurechtzulegen. Aber in Wahrheit sind es nicht Fakten, mit denen wir überzeugen...

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