Der Barbara Fleißner Podcast - ein Perspektivenwechsel

Solofolge.

Loslassen. Eines der größten und Schwierigsten Dinge überhaupt. Ich nehme euch auf meine persönliche Reise diesbezüglich mit. Es gibt 3 Dinge, die wir jetzt – der Dezember bietet sich wunderbar dafür an – noch loslassen sollten/dürfen/können 🙂 ! Aber warum? Und vor allem WIE!!! 🙂

Bin gespannt was ihr sagt, wie eure Reise so aussieht und hoffe, ihr könnt vieles mitnehmen!

Solofolge.

Was sind meine Grenzen bei anderen Menschen? Kann ich wirklich verlangen, dass sie diese Grenzen nicht überschreiten? Ja! Definitves JA! Aber wie…

Genau das beschäftigt mich schon einige Zeit und ich habe versucht für mich den richtigen Umgang damit zu finden. Wie setzen ich Grenzen. Warum ist es wichtig. Und warum ist ein Grenzen setzen für beide Seiten positiv, ein Akt aus Liebe!

Viel Spaß bei dieser neuen Solofolge!

Bestsellerautor Lars Amend.

Lars Amend, fing mit dem Schreiben an, als er selbst tief in der Sinnkrise steckte. Bis er Paulo Coelho traf, der zu ihm sagte: »Sende Liebe in die Welt, und diese positive Energie wird den Weg zu dir zurück finden.« Diese Worte waren wie ein Weckruf für den Bestsellerautor. Seither jagd ein Bestseller den nächsten: „Dieses bescheuerte Herz“, „Not Yet“, „It´ s all good“, „Where is the love“.

Lars Amend:

Instagram: www.instagram.com/larsamend/

Homepage: www.lars-amend.de

Podcast: „Auf einen Espresso mit Lars Amend“

Interview Christian Jäger. Palmtherapy.

Wenn wir anders anfangen zu denken, dann fangen wir auch an anders zu handeln und zu entscheiden und nur somit können Probleme gelöst werden.

Und genau dabei soll Palmtherapy helfen. Handflächentherapie. Sie soll helfen, Ängste und Schmerzen zu drehen, hinter die Fassade zu blicken und somit neue Perspektiven aufzumachen. Ein neues Leben. Ohne der alten Probleme, Schmerzen, Ängste.

Unter anderem sprechen wir über:

Christian Jäger, Palmtherapy: https://palmtherapy.eu/

Interview Sebastian Körber.

Sebastian Körber ist Speaker, Coach und hat klinische Psychologie studiert. Er bringt Unternehmen wieder auf Erfolgskurs und führt sie in die Zukunft. Eine Zukunft, in der viele neue Dinge wichtig sein werden. Vor allem die persönliche Reflextion und Entwicklung. Außerdem gibt’s in dieser Folge ganz viele Gedanken, die uns privat weiter bringen!

https://www.sekoerber.com/

Kontakt zu Melanie Pesendorfer: https://www.dieschlafcoachin.at

In dieser 3. und jetzt mal letzten Solo-Folge vor dem Sommer, geht es um negative Gefühle. Gefühle, die wir ständig versuchen zu vermeiden. Wir lenken uns ab und tun alles, damit wir sie nicht fühlen müssen. Ja, wir sind der Meinung Trauer, Wut, Angst, Agression, Eifersucht, sind Gefühle, die wir nicht fühlen dürfen und sollten. Stimmt nicht, sag ich.

In dieser Folge möchte ich euch zeigen, wie wichtig diese Gefühle sind und dass sie erst gehen, wenn wir sie zulassen, Ja zu ihnen sagen, ihnen ihren Raum geben und auch hinsehen, auf was sie uns hinweisen wollen!

Wenn ihr Teil einer großartigen Community werden wollt, schickt mir eine Mail an:

[email protected]

– wenn ich eure Mailadresse habe, kann ich euch zu einem neuen großen Vorhaben einladen! Ich freu mich auf euch!!

Harte Zeiten können ganz große Geschenke sein. Wenn wir Krisen einfach nur durchtauchen, wegschieben, uns ablenken, lernen wir nicht viel und vermutlich wird dieselbe Situation irgendwann wieder auftauchen. Wenn wir aber hinsehen und durch dieses Tal offenen Auges durchgehen, dann lernen wir fürs Leben und bekommen am Ende unglaubliches geschenkt. Wir wachsen.

Aber wie gehen wir durch diese harten Zeiten? Wie lernen wir daraus? Barbara Fleißner spricht über ihre Erfahrungen und Tools. Enjoy! Enjoy the adventure!

In diesem Summer Special spreche ich über mich, mein Leben, meine Erfahrungen und meinen Glauben ans Leben. Es ist eine Folge über Momente, in denen ich gemerkt habe, wie machtvoll wir sind. Es geht ums Visualisieren – was sehr viele erfolgreiche Coaches mit ihren sehr erfolgreichen Klienten machen. Es geht ums Manifestieren – dem großen Mysterium im Leben. Und es geht um Glaubenssätze – die kleinen Miesepeter, die uns davon abhalten in unsere volle Kraft und Größe zu kommen.

Hirnwellen:

Beta: hier sind wir mit unserer Aufmerksamkeit voll im Außen. Von Angst, über Unruhe und Stress zu leichteren Beta-Wellen, wie hellwach und klares Denken.

TÜRSTEHER – ab da geht’s ins Unterbewusstsein

Alpha: Aufmerksamkeit geht langsam nach innen. Leichte Entspannung, Tagträume, der Übergang zum Schlaf.

Theta: Meditation, Hypnose, Träume, Leichter Schlaf/REM

Delta: Tiefschlaf

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Interview Nicole Hobiger Klimes, Coach und Meditationstrainerin.

Nicole Hobiger-Klimes ist KarriereCoach, WOMAN-Kolumnistin und Speakerin.

Seit zehn Jahren leitet sie das Ausbildungsinstitut „QuantenSprung“ und gilt als Expertin für Meditation und Achtsamkeit. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Träume zu verwirklichen, ihr Leben in Balance zu bringen und sich selbst mutig auf die eigene Lebensbühne zu stellen.

Soeben ist ihr Dankbarkeitsbuch „Meine Quantensprünge – Glücklichsein beginnt bei mir“ (Verlag Berger) erschienen. Es versteht sich im Sinne eines Journals zum Selbstgestalten – als Wegweiser zu den schönsten Momenten des Lebens.

www.nicolehobigerklimes.at

Instagram: www.instagram.com/nicolehobigerklimes

Facebook: www.facebook.com/meinquantensprung

Das Buch: www.nicolehobigerklimes.at/kategorie/buecher

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