MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen

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MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen episodes

  • #021 Alte Muster aus der Kindheit lösen: Warum du nicht länger aushalten musst

    Mein neues Mentoring "Unmöglich ist bloß ne Meinung": https://michischreiber.de/unmoeglich-bloss-ne-meinung-mentoring/


    Was, wenn du heute noch Dinge aushältst, die du längst verändern könntest? 🧠

    Als Kind können wir nicht immer entscheiden, was passiert oder eine Situation verlassen, die uns nicht guttut. Doch manchmal nehmen wir genau dieses Aushalten mit ins Erwachsenenleben – und merken gar nicht, dass wir heute längst andere Möglichkeiten haben. 🧡

    In dieser Folge nehme ich dich mit …

    💗 zu einer sehr persönlichen Geschichte aus meiner Kindheit und einer Lehrerin, die mir damals Hoffnung auf ein „Danach“ gegeben hat
    🧠 zu der Erkenntnis, warum wir manchmal in Ohnmacht und alten Mustern stecken bleiben, obwohl wir längst wissen, was wir verändern möchten
    🌞 dazu, warum Reflektieren allein nicht reicht und Veränderung auch bedeutet, wirklich ins Handeln zu kommen
    🌈 und zu dem Gedanken, dass das Leben, auf das du vielleicht schon als Kind gewartet hast, längst begonnen hat

    Wenn du genau dabei Unterstützung möchtest, begleite ich dich in meinem Mentoring „Unmöglich ist bloß ’ne Meinung“ dabei, aus alten Mustern ins Handeln zu kommen, dranzubleiben und Schritt für Schritt für deine Träume loszugehen. 🌈💗

    Du kannst nicht entscheiden, woher du kommst. Aber dukannst heute entscheiden, wohin du gehst. 🧡

    Folge deinem Herzen, denn „Unmöglich“ ist auch bloß ’ne Meinung. 🧡
    Michi

     

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    27 min
  • #020 Disziplin lernen: Wie du ins Handeln kommst, auch wenn die Motivation fehlt

    Wartest du immer noch darauf, endlich motiviert genug zu sein? 🧠

    Disziplin klingt für viele nach Druck und Durchhalten. Für mich ist sie etwas ganz anderes: eine Form von Selbstliebe. Denn du musst nicht jeden Tag motiviert sein, um für dich und deine Träume loszugehen. 🧡

    In dieser Folge nehme ich dich mit …

    🧠 zu vier Gedanken, die mir helfen, wirklich ins Handeln zu kommen
    🌞 zu der Frage, warum Motivation allein nicht reicht
    🧡 dazu, wie Disziplin liebevoll statt streng sein kann
    🌈 und zu der Erkenntnis, warum große Träume durch viele kleine Schritte entstehen

    Wenn du genau dabei Unterstützung möchtest, begleite ich dich in meinem neuen Umsetzungs-Mentoring drei Monate lang dabei, endlich ins Tun zu kommen und dranzubleiben. Disziplin ist keine Frage der Motivation. Disziplin ist das Überwinden der Demotivation.

    Wenn du lernen möchtest, disziplinierter an deinen Träumen dranzubleiben und wirklich ins Umsetzen zu kommen, dann schau dir mein neues Mentoring „Unmöglich ist bloß ’ne Meinung“ an. 🌈💗

    Alle Infos findest du hier:  https://michischreiber.de/unmoeglich-bloss-ne-meinung-mentoring/

    Folge deinem Herzen, denn „Unmöglich“ ist auch bloß ’ne Meinung. 🧡
    Michi


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    27 min
  • #019 Als Mama die Welt bereisen & Träume leben – Interview mit Jasmin Böhm

    Was, wenn dein größtes Abenteuer mit einem einzigen mutigen Schritt beginnt? 🌈

    In dieser Folge spreche ich mit Jasmin Böhm darüber, wie sie als alleinerziehende Mama gemeinsam mit ihrem Sohn Emil die Welt entdeckt, große Träume verwirklicht und ihren ganz eigenen Weg geht. 🚲💗

    In dieser Folge nehmen Jasmin und ich dich mit …

    🌍 auf ihre außergewöhnliche Reise von Deutschland bis nach Australien
    🧡 zu einem besonderen Versprechen an ihre verstorbene Mama
    🧠 zu Ängsten, mutigen Entscheidungen und kleinen Schritten in Richtung großer Träume
    👩🏻‍🌾 zu der Frage, wie wir unseren eigenen Weg gehen können – auch wenn er anders aussieht als erwartet
    🌈 und zu der vielleicht wichtigsten Frage: Was bedeutet es eigentlich, irgendwo anzukommen?

    Du musst nicht um die Welt reisen, um dein Abenteuer zu beginnen. Vielleicht reicht heute ein kleiner Schritt in die Richtung, die sich richtig anfühlt. 💗

    Folge deinem Herzen, denn „Unmöglich“ ist auch bloß ’ne Meinung. 🧡
    Michi

     

    Hier findest du weitere Infos zu Jasmin:

    📸 Instagram: https://www.instagram.com/_jasmin_boehm_/

    📖 Buch „Vom Abenteuer des Ankommens“: https://amzn.to/4z0xhiG

    💚 Lesungen: https://www.penguin.de/autoren/jasmin-boehm/738833

     

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    48 min
  • #018 Was wir heute über Liebe wissen, das wir früher nie verstanden hätten

    Was wissen wir heute über Liebe, das wir früher noch nicht verstanden hätten? 💗

    Das letzte Jahr hat unsere Beziehung und unseren Blick auf Liebe verändert. In dieser Folge sprechen Marc und ich darüber, was tiefe Liebe für uns heute bedeutet – jenseits von Verliebtsein, Anziehung und gemeinsamen Abenteuern.


    In dieser Folge nehmen wir dich mit …

    💗 zu dem, was wir durch den Unfall über Liebe gelernt haben
    🧡 zu Vertrauen, Sicherheit und dem Gefühl, beim anderen wirklich geborgen zu sein
    🧠 zu der Frage, wie bedingungslose Liebe überhaupt entstehen kann
    🌈 und zu der Erkenntnis, warum tiefe Liebe auch bedeutet, sich immer wieder füreinander zu entscheiden

    Vielleicht ist die größte Liebe nicht die, die sich immer leicht anfühlt – sondern die, die mit uns wächst. 👫💗


    Folge deinem Herzen, denn „Unmöglich“ ist auch bloß ’ne Meinung. 🧡
    Michi & Marc


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    34 min
  • #017 Als Paar durch Krisen gehen: Wie man sich in schweren Zeiten nicht verliert

    Wie schafft man es, sich als Paar in schweren Zeiten nicht zu verlieren? 🩷

    Krankheit, Schicksalsschläge und Krisen treffen nicht nur uns selbst – sie können auch eine Beziehung auf eine harte Probe stellen. In dieser Folge sprechen Marc und ich darüber, was uns geholfen hat, gemeinsam durch schwere Zeiten zu gehen und einander dabei nicht zu verlieren. 🧡

    In dieser Folge nehmen wir dich mit …

    💗 zu den Krisen, die unsere Beziehung besonders herausgefordert haben
    🧠 zu dem, was uns hilft, wenn einer oder beide kaum noch Kraft haben
    👫 zu der Frage, wie man in schweren Zeiten ein Team bleibt
    🌈 und dazu, warum manche Krisen uns sogar noch enger zusammengeschweißt haben

    Schwere Zeiten müssen uns nicht voneinander entfernen. Manchmal zeigen sie uns erst, wie stark wir gemeinsam sein können. 🩷

    Folge deinem Herzen, denn „Unmöglich“ ist auch bloß ’ne Meinung. 🧡
    Michi & Marc


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    48 min
  • #016 3 Ebenen bedingungsloser Liebe: Wie man nach 8 Jahren noch verliebt ist

    Was braucht es, damit aus Verliebtsein eine Liebe wird, die bleibt? 🧡

    In dieser Folge sprechen Marc und ich über die drei Ebenen der Liebe – und darüber, was eine Beziehung auch nach vielen gemeinsamen Jahren lebendig halten kann. 🌞

    Wir nehmen dich mit …

    🔥 zu Eros – Intimität, Anziehung und Leidenschaft
    👫 zu Philia – Freundschaft und dem Gefühl, als Paar auch beste Freunde und ein Team zu sein
    💗 zu Agape – der tiefen Liebe, die mit uns wächst und auch dann bleibt, wenn sich das Leben verändert
    🌈 und zu der Frage, was wir selbst dafür tun können, Liebe langfristig lebendig zu halten

    Vielleicht geht es bei großer Liebe nicht darum, für immer verliebt zu bleiben – sondern immer wieder neue Wege zu finden, einander zu lieben. 🩷

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    44 min
  • #015 Hinter den Kulissen unseres Buches: Die schwersten Kapitel unserer Geschichte

    Was, wenn eine Geschichte so viel bedeutet, dass Worte ihr eigentlich nicht gerecht werden können? 💗

    Diese Folge kann man nicht wirklich beschreiben. Du musst sie hören.

    Es ist unsere Geschichte. Unsere Liebe. Unsere schwersten Momente. Und all das, was uns beinahe zerbrochen hätte – und uns trotzdem immer wieder zueinander geführt hat.

    Mehr möchten wir gar nicht vorwegnehmen. 🥹

    Möge unsere Geschichte dich daran erinnern, deinem Herzen zu folgen – und daran zu glauben, dass selbst das Unmögliche möglich werden kann. 🌈

    Folge deinem Herzen, denn „Unmöglich“ ist auch bloß ’ne Meinung. 🧡
    Michi & Marc


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    1 hr
  • #014 Die Kraft gesunder Beziehungsdynamik - Wie Dein Partner Dich an Dein wahres Ich erinnert

    Kannst du in deiner Beziehung wirklich du selbst sein – und gleichzeitig gemeinsam wachsen? 💗

    Marc und ich sind in vielen Dingen ziemlich verschieden. Wir denken anders, reagieren anders und brauchen manchmal völlig unterschiedliche Dinge. Und trotzdem – oder vielleicht gerade deshalb – funktionieren wir gemeinsam. 🌞

    In dieser Folge nehme ich dich mit …

    💗 zu der Frage, warum Unterschiede eine Beziehung stärker machen können
    🧠 dazu, wie wir gelernt haben, unsere Stärken als Ergänzung zu sehen
    🧡 zu den Dingen, die uns helfen, wenn wir unterschiedlich denken oder fühlen
    🌈 und zu der Frage, wie wir gemeinsam wachsen können, ohne uns selbst zu verlieren

    Vielleicht bedeutet eine gesunde Beziehung nicht, jemanden zu finden, der genauso ist wie wir – sondern einen Menschen, neben dem wir immer mehr wir selbst werden dürfen. 👩🏻‍🌾💗

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    49 min
  • #013 Körpermeditation: Zurück ins Körpergefühl & wieder bei dir ankommen

    Bist du gerade so sehr im Kopf, dass du deinen Körper kaum noch wahrnimmst? 💗

    Diese kleine Meditation lädt dich ein, für ein paar Minuten aus deinen Gedanken und zurück in deinen Körper zu kommen – zu deinem Atem, deinen Empfindungen und ganz bewusst ins Hier und Jetzt. 👩🏻‍🌾

    In dieser Meditation darfst du …

    👩🏻‍🌾 im gegenwärtigen Moment ankommen
    🧠 deinen Kopf für einen Moment leiser werden lassen
    🌞 deinen Körper und deinen Atem bewusst wahrnehmen
    💗 dir selbst Aufmerksamkeit, Ruhe und Dankbarkeit schenken

    Mach es dir bequem, atme tief durch und schenke dir diesen kleinen Moment nur für dich. 🌈

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    11 min
  • #013 Zurück ins Körpergefühl: Über Bewegung, Spiel und den Mut, sich wieder zu spüren

    Wann hast du deinen Körper das letzte Mal wirklich gespürt – einfach, weil du da warst? 👩🏻‍🌾

    Durch meinen Unfall, Schmerzen und Operationen hat sich meine Beziehung zu meinem Körper verändert. Ich musste lernen, ihm neu zu begegnen – und habe dabei verstanden, wie viel Leben wir verpassen, wenn wir unseren Körper nur wahrnehmen, wenn etwas nicht funktioniert. 💗


    In dieser Folge nehme ich dich mit …

    👩🏻‍🌾 zu meinen wichtigsten Erkenntnissen über Körpergefühl und Körperwahrnehmung
    🧠 zu kleinen Übungen, die dich wieder mehr ins Hier und Jetzt bringen
    🌞 zu der Frage, warum wir irgendwann aufhören zu spielen, zu rennen und unseren Bewegungsimpulsen zu folgen
    🌈 und in eine kleine Körpermeditation, mit der du dich wieder ganz bewusst spüren kannst

    Tanz. Hüpf. Renn. Spür den Wind auf deiner Haut. Nicht, weil du musst – sondern weil du lebst. 💗


    Folge deinem Herzen, denn „Unmöglich“ ist auch bloß ’ne Meinung. 🧡
    Michi


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