MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen

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MICHIS DIARY - Für alle, deren Träume, Leben & Liebe in keine Schublade passen episodes

  • #050 Warum toxische Beziehungen wie Durchfall sind

    Hallo und schön, dass du da bist! 💚

    Es klingt ungewöhnlich, aber passt perfekt: Toxische Beziehungen sind wie Durchfall. In dieser Folge erfährst du, warum manche Konflikte reinigend wirken – wie ein kluges Schutzprogramm deines Systems – während andere wie ein Toxin falsche Signale senden, dich schwächen und Energie abzapfen. Wir schauen, woran du gesunde von ungesunden Dynamiken erkennst, wie du Dich schützt und mit klaren Fragen wieder zu dir findest. Bereit für eine ehrliche Bestandsaufnahme? Los geht’s.

    Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚

    Keep Yourself Wild 

    Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠

     Mehr von meiner Arbeit, findest Du hier:

    NEW BOOK – Ich erinnere mich für Dich

    Journal „Artgerecht Leben“

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    24 min
  • #049 Psychisches Immunsystem stärken – Unser Körper zeigt uns wie es geht!

    Hallo und schön, dass du da bist! 💚

    In dieser Folge erfährst du, warum unser Immunsystem nicht in erster Linie kämpft, sondern uns durch Selbstkenntnis schützt – und was wir davon für unsere Psyche lernen können. Wir schauen uns an, wie Fress- und Killerzellen arbeiten, warum es nicht darum geht, alles Fremde zu bekämpfen, sondern zu verstehen, was uns wirklich guttut. Übertragen auf unser Leben heißt das: Wer sein psychisches Immunsystem stärken will, sollte lernen, regelmäßig bei sich einzuchecken, Muster zu erkennen und Dinge abzubauen, die nicht mehr passen. Du bekommst Impulse und Fragen an die Hand, die dir helfen, mehr Klarheit, Balance und innere Stärke zu entwickeln – im Job, in Beziehungen und im Alltag.

    Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚

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    23 min
  • #048 Artgerecht kommunizieren mit Karin Kuschik: Über Sprache, Fragen und Selbstführung

    Hallo und schön, dass du da bist! 💚

    In dieser Folge spreche ich mit Karin Kuschik über artgerechte Kommunikation – Worte, die verbinden statt trennen, und die Macht der richtigen Fragen. Wir sprechen darüber, wie du deine Vision fürs Leben findest und durch bewusste Selbstführung ein Leben gestaltest, das du nicht bereust. Eine ehrliche, inspirierende Einladung, anders zu denken, zu sprechen und zu leben.

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    50 Sätze: https://amzn.to/4h04eUv

    Webseite: https://www.karinkuschik.com

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    1 hr 3 min
  • #047 Geflutet vom Alltag – Wie Sumpfzypressen zwischen Stillstand und Wachstum

    Hallo und schön, dass du da bist! 💚

    In dieser Folge erfährst du, warum für manche Organismen im Sumpf die Zeit stillsteht, was Sumpfzypressen mit unserem Alltag zu tun haben – und wie wir lernen können, zwischen Innehalten und Weiterwachsen die Balance zu finden.

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    32 min
  • #046 Dysfunktionale Atmung: Insichtbarer Auslöser für Müdigkeit, Schmerzen und Schwindel

    Hallo und schön, dass du da bist! 💚

    In dieser Folge spreche ich über dysfunktionales Atmen – und warum es oft die unsichtbare Ursache für Müdigkeit, Kopfschmerzen, Rückenprobleme oder Schwindel ist. Du erfährst, wie Atmung eigentlich funktioniert, was passiert, wenn sie aus dem Gleichgewicht gerät, und welche einfachen Techniken dir helfen können, Körper und Geist wieder in Balance zu bringen.

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    21 min
  • #045 Naturprinzip Struktur: So findest du Balance im Leben

    Hallo und schön, dass du da bist! 💚

    In dieser Folge spreche ich über das Naturprinzip Struktur – und warum wir ohne sie aus dem Gleichgewicht geraten. Von Herbstblättern bis Bienenwaben: Die Natur zeigt uns, dass Struktur Halt, Orientierung und Balance schenkt.

    Du erfährst, wie Struktur Stress reduziert, Lebensqualität steigert und dir hilft, Wichtiges im Alltag nicht zu verlieren – plus einfache Tipps, wie du deine eigene Balance findest.

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    35 min
  • #044 Erfolgreich & echt: 3 Erkenntnisse von Stachelschweinen über Authentizität

    Hallo und schön, dass Du da bist! 💚 In dieser Folge geht es um ein erstaunliches Vorbild in Sachen Echtheit: das Stachelschwein. 🦔✨Wir schauen uns gemeinsam an:• Warum Authentizität nichts mit Stärke, sondern mit Authentizität zu tun hat• Was Stachelschweine uns über Erfolg lehren • Wie wir mutig unser wahres Ich leben können – ohne uns zu verbiegenIch hoffe, diese Episode macht dir Mut, dein authentisches Selbst zu leben. Denn das ist wirklich DEINE BESTE VERSION! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚Keep Yourself Wild Deine Michi ⁠⁠⁠⁠⁠@michis.wild.life⁠⁠⁠⁠⁠

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    18 min
  • #043 Big News: Unsere Familie wächst!

    Hallo und schön, dass du da bist! 💚

    In der Folge teilen wir einfach eine kleine, große Überraschung, denn…

    … unsere Familie wächst. Unsere Buchfamilie! 

    Marc und ich schreiben gerade an einem neuen gemeinsem Buch, über den Unfall, das Leben mit Amnesie und wie man trotz eines Schicksalsschlags nicht die Hoffnung und seine Träume verliert. Du kannst Dir unser Buch ab sofort vorbestellen und wir freuen uns natürlich riesig, wenn Du das tust: https://amzn.to/4g5HUrS

    In der Folge erzähle ich, wie es zu dem Buch kam, was es für mich bedeutet ein Teil meines Lebens nicht mehr zu kennen und lese einen ganz kleinen Ausschnitt vor. 

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    42 min
  • #042 Zwischen Sümpfen, Stränden und Sternstunden – unser wilder USA Roadtrip

    Hallo und schön, dass Du da bist! 💚

    In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf unseren USA-Roadtrip – von den Outer Banks über Wilmington und New Orleans bis nach Oak Alley. Wir haben unglaubliche Tierbegegnungen erlebt, sind durch Sümpfe und Strände gestreift, haben Fotoshootings gemacht und jede Menge Inspiration gesammelt – für deine Reise, aber auch dafür, warum es so wichtig ist, einfach mal nur zu leben.

    Hier findest Du die Posts zu unserer Reise: 

    https://www.instagram.com/p/DM9cW7mMblD/

    https://www.instagram.com/p/DNDu1gaxo-Q/

    https://www.instagram.com/p/DNKRqnVMRgd/?img_index=1

    https://www.instagram.com/p/DNSA1Wls423/?img_index=1

    https://www.instagram.com/p/DNPeK9qs926/

    https://www.instagram.com/p/DNf6SJwI5yD/?img_index=1

    Unseren Reiseanbieter findest Du hier: 

    https://www.crd.de

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    37 min
  • #041 Die Kunst, die alte Haut (wie eine Schlange) abzustreifen

    Hey, und schön, dass du da bist! 💚

    Heute nehmen wir dich mit in die faszinierende Welt der Schlange – und was wir von ihr lernen können.

    🐍 Warum häuten sich Schlangen eigentlich?
    ✨ Was passiert in den einzelnen Phasen der Häutung?
    🌿 Und: Welche Parallelen gibt es zu unserem eigenen Leben und Wandel?

    Diese Folge lädt dich ein, das Geheimnis der Häutung nicht nur als biologisches Phänomen zu sehen – sondern als Bild für Wachstum, Loslassen und innere Erneuerung.

    👉 Welche „alte Haut“ engt dich gerade ein?
    👉 Was darfst du loslassen, um mehr Raum für dich selbst zu schaffen?

    Lass dich inspirieren, Schicht für Schicht klarer, leichter und authentischer zu werden.

    Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über eine 5-Sterne Bewertung und wenn du den Podcast teilst. Gemeinsam können wir noch mehr Menschen inspirieren, ihre Träume zu leben. 💚

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    Erwähnte Links in der Folge: 

    Fantasy-Autorin Isabel: https://www.instagram.com/isabel_bozzale/?hl=en

    Shop für meine Bücher: shop.michischreiber.de

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    43 min

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