Eine sportliche Erfolgsgeschichte wie die von Dirk Nowitzki, nur noch besonderer. Der 24 Jahre alte Anton Segner ist ein gefeierter Star in Neuseeland: als Rugbyspieler! Anton Segner ging mit 15 Jahren nach Neuseeland, um ein halbes Jahr lang seinen Lieblingssport Rugby intensiver zu betreiben. Und er blieb. Jetzt hat er die Chance, als erster Deutscher für die neuseeländische Rugby-Nationalmannschaft, die All Blacks, zu spielen. Sie ist das sportliche Aushängeschild des Landes. Wir haben mit Anton Segner vor seinem ersten Einsatz gesprochen. Der 24-Jährige gab sich bodenständig und demütig. Sein Werdegang vom ungewollten Fußballer in Deutschland zum gefeierten Star im Ausland - zu hören in SWR1 Leute.

Der Bericht der Rentenkommission der Bundesregierung war im Juni 2026 kaum veröffentlicht, da waren sich die Koalitionäre schon einig: Das gesamte Paket wird umgesetzt. Heißt:

Insgesamt gab es 33 Empfehlungen, über die nun heiß diskutiert wird.

Deshalb haben wir in SWR1 Leute die Volkswirtin und Sozialwissenschaftlerin Prof. Dr. Marlene Haupt eingeladen. Sie ist Professorin für "Volkswirtschaftslehre und Sozialpolitik" an der Hochschule München und war zuvor bereits Professorin an der Hochschule Ravensburg-Weingarten. Ihre Expertise: Das Rentensystem in Deutschland, Möglichkeiten der Reformierung, auch im internationalen Vergleich. Wie fair ist diese Rentenreform, wer profitiert und wer verliert und überhaupt: Ist die Rente sicher? Das Gespräch mit Marlene Haupt in SWR1 Leute.

"Reg dich doch nicht immer so auf!", den Satz haben die meisten schon zu hören bekommen. Doch trotzdem regen wir uns auf, obwohl wir wissen, dass es meist sinnlos ist. Warum gehen wir schnell an die Decke und warum ist die Zündschnur oft so kurz? Und wie lässt sich in herausfordernden Situationen gelassen bleiben? Prof. Manfred Schedlowski hat praktische Übungen, um in wütenden Zeiten den täglichen Anforderungen des Lebens gelassener, sicherer und innerlich ruhiger begegnen zu können. Denn die Verunsicherung ist insbesondere in Ländern mit hohem Wohlstandsniveau und gutem Gesundheits- und Bildungswesen größer als noch vor zehn Jahren, so dokumentierte 2022 ein Sonderbericht der Vereinten Nationen. Warum wir uns gegen Abend häufiger aufregen als morgens und wie wir Auslöser entschärfen, das verrät Prof. Manfred Schedlowski.

75 Jahre Goethe-Institut: Mit zahlreichen Veranstaltungen blickt das weltweit tätige Kulturinstitut 2026 auf seine Geschichte zurück. Das Goethe-Institut repräsentiert als ein global tätiges Kulturinstitut weltweit die deutsche Kultur im Ausland. Zu den Kernaufgaben gehören das Angebot von Deutschkursen und die Vermittlung deutscher Kultur und Gesellschaft. Außerdem organisiert das Institut Kulturaustausch und Kulturveranstaltungen auf der ganzen Welt. Zuletzt standen allerdings Sparzwänge im Vordergrund: Rund zehn Prozent des Budgets, knapp 24 Millionen Euro, wurden gestrichen. Johannes Ebert ist seit knapp 14 Jahren Generalsekretär und Vorstandsvorsitzender des Goethe-Instituts. Er stammt aus Baden-Württemberg, wurde in Ulm geboren, hat in Freiburg studiert. Der Orientalist und Islamwissenschaftler hat viele Stationen im Goethe-Institut weltweit durchlaufen, von 2007 bis 2012 leitete er das Goethe-Institut Moskau und die Region Osteuropa/Zentralasien. Seine Themen: Digitalisierung, Nachhaltigkeit und Innovation. In seiner Zeit befindet sich das Goethe-Institut nicht zuletzt wegen des Sparzwangs in einem Transformationsprozess. Wie der aussieht, welche Bedeutung Goethe für uns hier in Deutschland hat und wie es auch gesellschaftlichen Wandel hier widerspiegelt, darüber sprechen wir mit Johannes Ebert in SWR1 Leute.

Seit viereinhalb Jahren ist Cornelia Weigand Landrätin im Landkreis Ahrweiler und spricht in SWR1 Leute Live über ihre Arbeit auf der "größten Baustelle Deutschlands".

Sie hat das Kommando, wo sonst bisher in der Regel ein Mann steht: Kristina Steinle wurde im März 2026 Kapitänin auf einem Kreuzfahrtschiff der AIDA-Flotte. Damit ist sie eine von nur wenigen Kapitäninnen in der Geschichte der Kreuzfahrtgesellschaft. Begonnen hat die 37-Jährige 2008 auf einem Containerschiff, inzwischen hat sie auf der Brücke eines Kreuzfahrtschiffs das Sagen. Steinle wurde in Mannheim geboren und wuchs in Oberfranken auf. Ihr aktueller Wohnort an Land: Hamburg. Der Arbeitsalltag auf Schiffen ist immer noch stark von traditionellen Rollenbildern geprägt. In SWR1 Leute erzählt Kristina Steinle von ihrem Weg auf die Brücke, wie sie sich durchgesetzt hat, welche Fähigkeiten in nautischen Berufen nötig sind und wie ihr erstes "Captain's-Dinner" auf dem großen Kreuzfahrtschiff war.

Als Russland im Februar 2022 in die Ukraine einmarschierte, gehörte Rüdiger von Fritsch zu den begehrtesten Stimmen im Land. Er erklärte die russische Perspektive und versuchte einzuschätzen, wie dieser Angriffskrieg weiter verlaufen könnte. Hintergrund dafür ist seine langjährige diplomatische Erfahrung, u.a. als deutscher Botschafter in Moskau von 2014 - 2019. Er ist ein erfahrener Diplomat und Unterhändler und bereitete die EU-Osterweiterung in Brüssel mit vor. Außerdem leitete er den Planungsstab des Bundespräsidenten und war Vizepräsident des Bundesnachrichtendienstes. Von 2010 bis 2014 war er Botschafter in Warschau und von 2014 bis 2019 in Moskau. Von Fritsch erblickte 1953 das Licht der Welt. Seine Familie stammt aus Sachsen und zog 1966 nach Schwäbisch Gmünd, wo von Fritsch heute noch mit seiner Familie lebt. In seinem Buch "Die Geschichte in mir" erzählt Rüdiger von Fritsch seine Familiengeschichte: von der Großmutter, die noch den russischen Zarenhof kennenlernte bis zu seinem Vater Thomas, der bis zu seinem Tod im Bann des Nationalsozialismus stand. Über seine Auseinandersetzung mit der eigenen Familiengeschichte sprechen wir mit Rüdiger von Fritsch in SWR1 Leute.

Felicitas Hoppe ist eine preisgekrönte Reiseschriftstellerin, doch groß geworden ist sie als Stubenhockerin. Erst später kam die Überzeugung, dass wir reisen müssen, um die Distanz zu uns selbst und unseren Fantasien zu finden und unsere Vorurteile mit der Außenwelt abzugleichen. Seit 30 Jahren ist sie unermüdlich als Reiseschriftstellerin unterwegs. Sie umrundete die Welt auf einem Containerfrachtschiff, durchquerte den eigenen Kontinent mit dem Literaturexpress Europa 2000 und stellt im Flugzeug jedes Mal erleichtert fest, dass immer noch mindestens eine zweite Person Flugangst hat. In SWR1 Leute verrät Felicitas Hoppe ihre Perspektiven auf Fernweh, Heimweh und die Verheißungen und Enttäuschungen des Tourismus.

Fettleber scheint eine neue Volkskrankheit zu sein. Jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 ist davon betroffen - Tendenz steigend. Es trifft zunehmend jüngere Menschen und das hat nicht zwingend mit Alkoholkonsum zu tun. Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und ist maßgeblich für eine hohe Lebenserwartung verantwortlich. Durch Fettablagerungen in der Leber werden die Weichen für Entzündungs- und Stoffwechselprozesse gestellt, die Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben. Wie lässt sich das Risiko für eine Fettleber und deren Folgen reduzieren? Wie lässt sich die Leber lange jung halten? All das beantwortet Prof. Julia Seiderer-Nack in SWR1 Leute. Die Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizin ist spezialisiert auf ganzheitliche Behandlung von gastroenterologischen Erkrankungen und hat bereits mehrere Gesundheitsratgeber geschrieben.

Peter Wohlleben ist Förster und Bestsellerautor. Durch ihn haben wir erfahren, dass Bäume mehr als nur Pflanzen sind. Er beschreibt sie als soziale Wesen und erinnert uns daran, dass sie ein wichtiger Teil unseres Ökosystems sind. Er weiß, wie sich ein Wald etwa im überdurchschnittlich heißen Juni 2026 gefühlt hat und wie wichtig der Wald für uns auch in einer solchen Hitzeperiode sein kann. Jetzt beleuchtet Peter Wohlleben die faszinierende Welt der Mikroorganismen und deren Rolle für uns Menschen und das Klima. Joghurt, Salami oder Sauerkraut würden ohne Bakterien nicht sein. Sie sind Alltagshelfer und wohnen in jeder Zelle unseres Körpers. Da wird es Zeit uns näher mit ihnen zu beschäftigen.