Angst gehört dazu. Punkt. Und doch fühlt sie sich oft so falsch an – besonders im Business. In dieser Folge nimmt dich Laura mit in ihre ganz persönliche Geschichte rund um das Thema Angst und zeigt dir, wie du als Selbstständige mit dieser Kraft umgehen kannst.

Du erfährst:

Eine Folge, die dich ermutigt, in die Angst zu gehen – statt davor wegzulaufen.

💌 Schreib Laura gerne bei Instagram oder auf LinkedIn: Welche Angst darf bei dir auf den Beifahrersitz?

In dieser Folge spricht Gretel mit Branddesignerin & Markencoach Sarah von Wyl – über mutige Marken, warum Sichtbarkeit mehr mit Ehrlichkeit als mit Shiny-Vibes zu tun hat und wieso Polarisierung kein Problem, sondern Teil deiner Brandstrategie ist. 🙃

Sarah erzählt von ihrem Weg raus aus der Agentur, rein in die Selbstständigkeit – inklusive Sabbatical, Loslassen und Selbstführung. Außerdem teilt sie ihre Learnings aus unserem Retreat auf La Palma mit dir. Du erfährst, was ein „Mutkonto“ ist und wie du erkennst, wann dein Business ein echtes Branding braucht.💫⭐️🌟

🦻🏻 Hör jetzt direkt rein, wenn du wissen willst, warum Sichtbarkeit nichts mit einer Bühne zu tun hat und wann du eigentlich eine Marke bist. Eine spannende Folge mit viel Lust auf mehr.

🏹 Wenn du mehr über Sarah erfahren willst, dann haben wir dir hier alles wissenswerte zusammengefasst:

Sarah von Wyl ist Schatzfinderin, Coffee-Lover und Designerin mit Mut zum Großdenken. Und weil der erste Eindruck zählt – auch bei deinem Business – sie unterstützt dich mit einem professionellen Branding und Design, dass du wirklich fühlst – und deine Kunden ebenso.

Hier geht es zu ihren Kanälen:

„Wenn du etwas anderes sehen willst, musst du auch woanders hingehen.“

Was passiert, wenn zehn selbstständige Frauen auf einer Kanareninsel zusammenkommen, um an ihrem Business zu arbeiten – mit Whirlpool, Mastermind und ganz viel Klarheit?

In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unseres Retreats „Slow down to boss up“.

Du erfährst:

🌴 warum es nicht einfach ein Wellness-Trip, sondern echtes Business-Coaching ist

🌴 welche Aha-Momente unsere Teilnehmerinnen erlebt haben

🌴 wie du erkennst, ob dieses Retreat das Richtige für dich ist

Und: Wir verraten, warum Laura plötzlich mit einem Tattoo nach Hause kam und was das mit unternehmerischer Erlaubnis zu tun hat. 😄

Wenn du beim Hören ein kleines Kribbeln spürst – schick uns eine 🌴 bei Insta oder LinkedIn, damit wir schauen können, ob das Retreat zu dir passt! Die Hälfte der Plätze ist schon weg!

🌴 Retreat-Daten: 27.01. – 31.01.2026 | La Palma | 10 Plätze | Slow down - abschalten - 2 Boss Up - losstarten!

Du bist selbstständig – oder willst es endlich richtig werden – aber dein Angebot verkauft sich nicht so, wie du es dir wünschst? Dann hör gut zu: In dieser Solo-Folge nimmt Gretel dich mit in die drei größten Stolperfallen, die sie bei Selbstständigen (immer und immer und immer wieder!) rund um ihre Angebote sieht.

Du erfährst:

✨ Warum dein Angebot ohne klares Fundament nie tragen kann

✨ Weshalb viele kleine Mini-Angebote dich eher ausbremsen als beflügeln

✨ Wieso ein gutes Angebot allein noch keinen Umsatz macht – Durchhalten ist der Schlüssel!

💡 Wenn du schon viel gebastelt, aber noch wenig verkauft hast, ist diese Folge dein freundlicher Reminder mit Augenzwinkern und Klartext: Dein Angebot verdient Sichtbarkeit – und du verdienst Umsatz.

Wenn du raus aus dem Angebotschaos willst, dann lass uns mal einen Rund-um-Blick auf deinen Status-Quo werfen. Buch dir ein kostenloses Beratungsgespräch mit uns:

https://lauraundgretel.de/passigkeitscheck

Was, wenn Frust nichts ist, wovor du dich schützen musst – sondern etwas, das dich auf deinem Weg weiterbringt?

In dieser Interviewfolge spricht Gretel mit der Mediatorin, Coachin und Frustversteherin Dajana Nevi-Sönksen über die Kraft, die in sogenannten „negativen“ Gefühlen liegt. Es geht um Wut, Tränen, genervte Tage und all das, was wir oft lieber wegdrücken wollen – und genau dadurch übersehen, welche Botschaft darin liegt.

Dajana erzählt, was Frust für sie wirklich bedeutet (Spoiler: nicht nur Schimpfen und Schokolade), warum Selbstachtsamkeit keine Luxusanwendung ist und was es mit der inneren Kritikerin auf sich hat. Außerdem verrät sie, warum Konflikte nicht das Ende von Harmonie sein müssen – sondern manchmal der Anfang von echter Verbindung.

Diese Folge ist für dich, wenn du …

Ein Gespräch über Emotionen, Eigensinn und ehrliche Selbstfürsorge.

🎧 Jetzt reinhören, Maske abnehmen und: durchatmen.

Mehr Infos zu Dajana und ihrer Arbeit findest du auf ihrer Webseite http://nevi-soenksen.com/Startseite/

„Ich weiß, was ich tun will – aber ich traue mich nicht.“ Kommt dir das bekannt vor?

In dieser Solo-Folge spricht Laura Roschewitz über ein Gefühl, das viele Selbstständige kennen – aber über das kaum jemand offen redet: die Schwellenangst

Diese Folge ist für dich, wenn du:

Laura beleuchtet in dieser Folge die drei häufigsten Ängste, die uns rund um Veränderungen blockieren:

1.Verlustangst – Was lasse ich zurück?

In dieser Folge bekommst du konkrete Gedankenanstöße, um mit deinen Schwellenängsten umgehen zu lernen – und trotzdem loszugehen.

💬 Schreib Laura gern auf Instagram @laura.roschewitz , wenn du gerade selbst in einer Schwellenzeit steckst. Du bist nicht allein!

💥 Trigger-Warnung: Diese Folge könnte dazu führen, dass du mutiger wirst. 💥

Verkaufen ist für viele selbstständige Frauen ein echter Stolperstein. In dieser Folge von Moin um Neun teilt Theresa aus dem Team Laura & Gretel ihre 3 besten Tipps, mit denen dir das Verkaufen spürbar leichter fällt.

Das nimmst du aus dieser Folge mit:

✅ Warum dein Angebot die Basis für erfolgreiches Verkaufen ist

✅ Wie du typische Mindfucks überwindest („Ich will nicht nerven!“)

✅ Weshalb es nicht um lautes Pitchen, sondern um echten Dialog geht – und wie du dir eine Verkaufsroutine aufbaust, die wirklich zu dir passt

👉 Wenn du das Gefühl hast, dass sich Verkaufen für dich noch groß und kompliziert anfühlt,

wenn du dein Angebot noch klarer schnüren möchtest,

wenn du lernen willst, wie du rausgehst in dein Netzwerk und eine funktionierende Verkaufsroutine aufbaust, dann buch dir einen Passigkeitscheck mit Laura oder Gretel und lass uns auf dein Business schauen:

https://lauraundgretel.de/passigkeitscheck

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💥 Ist Online-Business tot? Diese Frage begegnet uns immer öfter – und wir sagen ganz klar: Nein! Nope! Non! No! Nej! - Du verstehst, was wir sagen wollen.

Aber es ist an der Zeit, die rosa Brille abzunehmen! Denn ohne Ziel ist jeder Weg der Falsche.

Wir schauen in dieser Folge:

🔹 Warum es sich gerade so zäh anfühlt

🔹 Weshalb der Markt sich verändert hat – und du dich auch verändern darfst

🔹 Welche Denkfehler dich blockieren

und wie du es schaffst, als Unternehmerin resilient, fokussiert und handlungsfähig zu bleiben.

Denn die Zeiten von planlosem Posten und hoffen auf den nächsten Kund:innen-Zufall sind vorbei. Online-Business ist nicht tot – aber es braucht Klarheit, ein starkes Angebot, Sichtbarkeit und echtes Unternehmer:innentum.

🎯 In dieser Folge erfährst du außerdem:

Hör jetzt direkt rein.

In dieser Folge begrüßt Jenny die wunderbare Klaudia Kadau, Gründerin der Doula Plus Akademie, Hebamme mit Herzblut und Visionärin im Bereich ganzheitlicher Geburts- und Schwangerschaftsbegleitung.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:

✨ Wie Klaudia den Sprung geschafft hat - vom Vollzeit-Hamsterrad als Hebamme hin zu einem skalierbaren, ortsunabhängigen Online-Business.

✨ Warum gerade Menschen in helfenden Berufen lernen dürfen, unternehmerisch zu denken - ohne ihren Werten untreu zu werden.

✨ Was Bauchgefühl mit Erfahrung zu tun hat - und wann es im Business auch Strategie braucht.

✨ Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen ihres letzten Launches - inkl. Hürden, Learnings und Erfolgsmomenten.

💬 „Ich wollte nie ein Online-Business gründen. Aber ich wollte Frauen begleiten – und das geht heute eben auch digital.“

Außerdem erfährst du:

📌 Wie SMASH IT! Klaudia auf ihrem Weg unterstützt hat und warum sie weiter mit dabei bleibt

📌 Was hinter der Doula Plus Akademie steckt

📌 Warum die Begleitung von Eltern in der frühen Familienzeit so entscheidend ist

📌 Wie Klaudia heute selbstbestimmt arbeitet – mit einem eigenen Team und klarer Vision.

„Oje, bloß kein Kennenlerngespräch – da will mir doch bestimmt jemand was andrehen…“

Kommt dir das bekannt vor?

In dieser Folge nehmen dich Gretel und Laura mit hinter die Kulissen unseres Passigkeitschecks – dem unverbindlichen Gespräch, in dem wir herausfinden, ob und wie wir dir bei deinem Business-Aufbau helfen können.

Du erfährst:

👉 Wenn du wissen willst, ob SMASH IT! für dich passt – oder einfach nur neugierig bist, wie wir mit Selbstständigen arbeiten: Hör rein!

Und wenn wir deine Einwände & Zweifel beseitigen konnten, folgt hier die herzliche Einladung: Buche dir direkt deinen eigenen Passigkeitscheck – kostenlos, unverbindlich, ehrlich.

Last Call für unsere Masterclass “Konstante Umsätze” am 21.5.2025 um 13 Uhr - du kannst dich noch für 0€ anmelden!