Der Business Podcast - Sales- & Business- Wissen für selbstständige Frauen

Business-Jahresrückblick: Was 2025 wirklich bewegt hat – aus Sicht unser Business-Coaches

Was hat sich im letzten Jahr für selbstständige Frauen verändert? In dieser Folge blicken Theresa und Johanna aus dem Team von Laura & Gretel zurück und dabei sind drei Themen immer wieder aufgetaucht:

🔹 Der Umgang mit Künstlicher Intelligenz im Business

🔹 Die Tiefe und Qualität weiblicher Angebote

🔹 Die inneren Hürden, die Frauen vom Verkaufen abhalten

Theresa und Johanna nehmen dich mit hinter die Kulissen ihrer Arbeit mit selbstständigen Frauen – und zeigen dir, was du für dein Business aus diesen Learnings mitnehmen kannst.

💡 Lass dich in dieser Folge davon überzeugen, dass TUN den Unterschied macht - und wie du vom “denken” endlich genau da startest, wo der wirkliche Unterschied beginnt.

Friendly Reminder: Du musst dein Business nicht alleine wuppen. Wirklich nicht.

Wer bin ich – und will ich das weiterhin sein?

Diese Frage stellt sich früher oder später jede von uns. Und genau darum geht’s in dieser Folge mit Sophie, Seelenarchitektin und Mentorin für Frauen.

Vielleicht wird es in dieser Folge ein kleines bisschen schmerzhaft – denn Sophie bringt uns dazu, unseren Autopiloten zu hinterfragen. Gemeinsam mit Gretel spricht sie über das Funktionieren im Alltag, das Verlorengehen in Rollen – und darüber, was es heißt, wieder in Resonanz mit sich selbst zu kommen.

In dieser Folge erfährst du:

Lausche Sophies Plädoyer für mehr Licht, mehr Präsenz und mehr „Ich zuerst“ und wenn sie darüber spricht, dass echter Mut gar nicht laut sein muss.

Wenn du nach dieser Folge das Gefühl hast, “Wow, genau davon brauche ich mehr“, dann schau dir unbedingt Sophies Retreat an :

https://academy.bethewomanyouare.de/schwellenzeit-retreat

Über Sophie:

Meine Räume sind lebendige Orte der Rückkehr, online & offline; als nächstes öffnet sich das Schwellenzeit-Retreat im Januar.

Hier findest du ihre Kanäle:

https://instagram.com/sophiehuppert

🎧 Jetzt reinhören, loslassen, auftanken.

Du willst mehr Infos über SMASH IT! ?? Buch dir gerne einen Passigkeitscheck mit Gretel

https://gretel-niemeyer.tucalendi.com/smashit/passigkeitscheck

In dieser Solo-Folge spricht Laura Klartext: Warum gerade wir Selbstständigen Planung brauchen – und welche fünf Mindfucks uns (zu Beginn) davon abhalten.

Spoiler: Es geht nicht darum, einen detaillierten 12-Monats-Fahrplan zu entwerfen. Sondern um Selbstbestimmung, klare Ziele und das gute Gefühl, nicht ständig nur zu reagieren.

Du erfährst:

Diese Folge ist für alle Unternehmerinnen, die mit Struktur mehr Freiraum gewinnen wollen. Ganz ohne Druck – aber mit der Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen.

Wenn du noch nicht dabei bist, melde dich jetzt noch zu unserer Jahresplanung am 26.11.2025 von 10 bis 16 Uhr an!

Wenn du spürst, dass 2026 dein Jahr werden soll – aber noch keinen Plan hast, wie genau das gehen soll, dann ist diese Folge für dich gemacht. Denn: Erfolgreich selbstständig zu sein passiert nicht zufällig – sondern mit einem klaren Ziel vor Augen.

In dieser Episode nimmt dich Gretel mit in die Gedankenwelt hinter unserer kostenlosen Jahresplanung „STABIL 2026“. Du erfährst:

Außerdem gibt’s einen exklusiven Blick hinter die Kulissen unseres Planungstags am 26. November:

Wir zeigen dir unser Smash-It Planungssystem (inkl. Notion-Board!), sprechen über typische Planungsfehler und helfen dir dabei, dein Business „artgerecht“ zu planen – ganz auf dich zugeschnitten.

Let’s face it: Ohne Plan bleibt’s beim Business-Wunschtraum. Mit uns wird’s konkret.

Melde dich direkt an für STABIL 2026 – deine kostenlose Jahresplanung:

In dieser Folge begrüßt Gretel die inspirierende Videopionierin Judith Steiner. Was mit einem iPhone, drei Adaptern und einem YouTube-Kanal begann, wurde zur Erfolgsgeschichte: Judith hat sich (nicht nur) in der Schweiz einen Namen gemacht, weil sie als eine der ersten Unternehmerinnen mit dem Smartphone filmte – lange bevor das „normal“ war.

Damit steht sie vor allem für: Losgehen – auch ohne Plan.

In dieser Folge erfährst du:

Und: Warum nicht zu verkaufen unterlassene Hilfeleistung ist!

Mehr über Judith:

Hier findest du Judith in den sozialen Medien:

YouTube: https://www.youtube.com/@JudithSteiner

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/judithsteiner/

Instagram: https://www.instagram.com/judith_steiner/

Website judithsteiner.tv

Mehr zu ihrem Angebot findest du hier:

https://judithsteiner.tv/akademie/

Gretel hat in dieser Folge Moin um 9 Stimm- und Wirkungsexpertin Laura Maria Wällnitz zu Gast.

Gemeinsam sprechen sie darüber, was eigentlich echte Souveränität ausmacht und wie u es schaffst, selbstbewusst zu wirken – auch wenn dein Herz rast, deine Stimme zittert und du innerlich denkst: „Ich bin noch nicht soweit“? Denn was wirklich zählt ist deine innere Sicherheit und genau das kannst du trainieren - auch ganz ohne perfekte Präsentation.

Hör in diese Folge rein und erfahre:

Über Laura:

Hier findest du sie auf Instagram:

AKTUELLES

https://seidirselbstbewusst.com/webinar

Personal Branding ist mehr als ein Logo. Es ist dein Innerstes nach außen gekehrt.

In dieser Folge spricht Theresa mit Personal Brand Designerin Franziska Fiermosca über ein Thema, vor dem vielleicht auch du dich gerne drückst: Sichtbarkeit.

Dabei geht es um ehrliche und authentische Sichtbarkeit. Die Art, die nicht auf Canva beginnt, sondern tief in dir. Denn Franziskas Arbeit startet im Inneren. Bei deinen Wunden und deinen Wundern. Und bei der Frage: Wer willst du eigentlich sein – nicht nur im Business, sondern als Mensch?

In dieser Folge erfährst du:

Diese Folge ist für dich, wenn du ahnst, dass dein Branding nicht mehr ganz zu dir passt. Wenn du weißt, da draußen schlummert eine stärkere Version deiner Marke – du kommst nur nicht ran.

💜 Lust auf deine eigene Transformation wie bei Franziska? Dann buch dir deinen kostenlosen Call und wir schauen gemeinsam, ob SMASH IT! dich weiterbringt:

Mehr über Franziska:

Instagram:

https://www.instagram.com/pandeia.design/

LinkedIn:

https://www.linkedin.com/in/franziska-fieramosca-35309a35b/

Ihre Webseite:

www.pandeia.ch

Mehr über ihr Angebot:

Mit dem 4-Wochen-Angebot Thara und der Authentic Glow Methode arbeiten wir intensiv daran, eine starke Marke zu entwickeln und sichtbar zu machen. Franziska begleitet dich persönlich, sodass du klar positioniert bist, die richtigen Kundinnen anziehst und deine Preise selbstbewusst kommunizierst.

Mehr Infos gibt’s am besten in einem persönlichen Kennenlerngespräch unter

https://pandeia.ch/kontakt-franziska-fieramosca/

oder schreib mir gern direkt per E-Mail an [email protected]

Struktur ist kein Korsett, sondern ein Sprungbrett.

“Wo genau ist eigentlich mein Tag geblieben?” - “Wie kann es sein, dass die ToDo Liste immer länger und länger wird?”

Das sind Gedanken, die du wiedererkennst wie das Spitzendeckchen bei deiner Oma? Dann ist diese Folge genau die richtige für dich. Denn Theresa hat heute Gabi Behr zu Gast, bekannt als „die Chaoszähmerin“.

Gemeinsam sprechen sie über das Spannungsfeld zwischen kreativen Ideen und produktiver Umsetzung. Über Strukturen, die dich nicht einengen, sondern ins Handeln bringen. Und über Klarheit, die nicht kontrolliert, sondern dich befreit.

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder daran, dass Selbstmanagement kein Selbstoptimierungswahn sein muss – sondern eine Einladung, dein Business zu sortieren, damit du wieder mit Freude und Fokus durchstartest.

Was dich in dieser Folge erwartet:

Wenn du merkst: „Ich stecke im Ideenkarussell und brauche Klarheit“, dann hör rein.

Mehr über Gabi:

Hier findest du Gabi in den sozialen Medien:

Instagram: https://www.instagram.com/chaoszaehmerin/

Ihre Webseite:

Mehr über ihr Angebot:

12 Wochen lang persönliche Betreuung – live, ehrlich, nah.

Keine Gruppendynamik, keine Ablenkung, nur fokussierte Arbeit an deinem Business durch Fokus-Calls & Messenger-Support – einem direkten Draht zu mir, wenn du Unterstützung brauchst.

Mehr Infos gibt’s am besten im ersten Chaos-Check unter https://zeeg.me/gabibehr/chaos-check oder schreib mir gern direkt per E-Mail an [email protected]

https://chaoszaehmerin.de/angebot/

SEO statt Instagram-Stress: Wie du deine Website zur besten Vertriebsfreundin machst

In dieser Folge sprechen Johanna und Yvonne Haronska – Teilnehmerin unseres Programms SMASH IT! – über ein Thema, das für viele selbstständige Frauen game-changing sein kann: Wie deine Website nicht nur hübsch aussieht, sondern wirklich Kund:innen bringt.

Yvonne ist SEO-Mentorin und zeigt: Sichtbarkeit im Netz muss auch 2025 nicht laut, stressig oder Instagram-lastig sein. Sie teilt ihr Wissen darüber:

👉 Warum SEO mehr ist als Keywords und Technik

👉 Wie du anfängst, auch wenn du bisher gar nichts mit SEO gemacht hast

👉 Warum deine Website ein Ort sein sollte, der zu dir passt – und nicht zum Algorithmen

👉 Was SEO mit Empathie und echtem Kundenverständnis zu tun hat

Wenn dein Ziel also ist, dass deine Webseite mehr sein darf als “nur schön”, dann hör jetzt unbedingt rein!

💡 SMASH IT! ist übrigens der Ort, an dem Yvonne ihr Angebot entwickelt hat – und auch du kannst dort dein Business klar, kraftvoll und nachhaltig ausrichten.

🎯 Buch dir deinen Passigkeitscheck und finde raus, ob SMASH IT! auch dein nächster Business-Move ist:

Mehr über Yvonne:

Deine Website läuft, aber keiner kommt vorbei? Lass uns mit SEO dafür sorgen, dass sie deine beste Vertriebsfreundin wird. Ich begleite dich 1:1, denke mit, entwickle eine Strategie und zeige dir, wie du sie praktisch umsetzt und endlich die Kunden gewinnst, die du dir wünscht.

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/yvonne-haronska/ 

Instagram: https://www.instagram.com/hyseo_yvonneharonska/

Kennst du das Gefühl, ständig in Bewegung zu sein – und trotzdem bleibt immer etwas auf der Strecke? Willkommen im Club der selbstständigen Frauen, die täglich zwischen Business, Familie und eigenen Ansprüchen jonglieren. In dieser Folge spricht Theresa mit Cindy Hoch, Coachin für holistisches Zeitmanagement und traumasensible Nervensystemarbeit.

Gemeinsam tauchen sie ein in die Frage: Wie kommen wir raus aus dem Dauer-Hustle – und rein in einen selbstbestimmten Alltag?

Diese Folge ist ein Plädoyer für einen neuen Umgang mit Zeit, Energie und Verantwortung.

Cindy erzählt von ihrem mutigen Schritt raus aus der Wirtschaft, rein ins eigene Business – und wie sie heute Frauen begleitet, die ihre Zeit nicht mehr länger verlieren, sondern gestalten wollen.

Wertvoller Aha-Moment: Pausen sind keine Schwäche, sondern ein strategisches Asset.

💡 SMASH IT! ist übrigens der Ort, an dem Cindy ihr Angebot entwickelt hat – und auch du kannst dort dein Business klar, kraftvoll und nachhaltig ausrichten.

🎯 Buch dir deinen Passigkeitscheck und finde raus, ob SMASH IT! auch dein nächster Business-Move ist:

Mehr über Cindy:

Cindy unterstützt ambitionierte Frauen dabei, sich aus dem Dauerzustand von Anspannung und Zeitmangel zu lösen – mit holistischem Zeitmanagement und traumasensiblem Coaching.

Ihre Vision: Eine neue Art von Produktivität, die nicht auf Selbstaufgabe, sondern auf Selbstfürsorge basiert – individuell und gesellschaftlich.

Webseite: https://cindyhoch.com/

Ihr Angebot ZEITWUNDER - Vom Zeitmangel in die innere Zeitfülle findest du hier: https://cindyhoch.com/zeitwunder/