Der Mama-Mutmacher Podcast

Der Mama-Mutmacher Podcast

By Vanessa Lisa-MarieHealth & FitnessMental Health
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Der Mama-Mutmacher Podcast episodes

  • Erfahrungsbericht // über eine Postpartale Depression nach der zweiten Geburt und Hilfsangebote für Betroffene

    Tanja ist an einer Wochenbettdepression erkrankt. Das, obwohl sie selbst vom Fach ist und täglich in ihrem Beruf mit Frauen zu tun hat, die schwierige Geburten erlebt haben oder deren Kinder krank auf die Welt kommen. Sie arbeitet als Fachkinderkrankenschwester auf der Kinderintensivstation. Und dennoch macht die erkrankt auch vor ihr keinen Halt. In dieser Folge erzählt sie uns, wie es ihr erging, warum sie selbst erst nicht wahr haben wollte und was ihr geholfen hat.

    Heute hilft sie anderen Frauen, die ebenfalls das gleiche Schicksal teilen und leitet außerdem eine Selbsthilfegruppe.

    ⁠Gefunden haben wir uns über den Verein Schatten und Licht e.V. ⁠:

    https://www.schatten-und-licht.de/index.html


    Hier kommst du sofort zu den Hilfsangeboten:

    https://www.schatten-und-licht.de/index.html#hilfsangebote


    Du bist nicht alleine!

    57 min
  • Im Gespräch mit Lena Högemann // Was Frauen für eine selbstbestimmte Geburt wissen müssen

    Heute spreche ich mit Lena Högemann.

    Sie hat selbst eine traumatische Geburtserfahrung gemacht. In ihrem neu erschienenen Buch So wollte ich mein Kind nicht zur Welt bringen! erklärt sie, was sich in der medizinischen Geburtshilfe ändern muss, und verbindet Berichte Betroffener mit wertvollen Tipps für Eltern nach der Geburt und Menschen, die Eltern werden wollen. 
    Mehr über Lena Högemann:
    https://frauhoegemann.de/

    Das erste ehrliche Buch über Geburten findest du hier:
    https://www.ullstein.de/werke/so-wollte-ich-mein-kind-nicht-zur-welt-bringen/hardcover/9783550202759

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    52 min
  • Expertentalk // Traumaprävention - Was du im Vorfeld tun kannst, um ein mögliches Geburtstrauma zu vermeiden

    Heute spreche ich mit der lieben Kathi über die verschiedenen Möglichkeiten, ein Geburtstrauma vorzubeugen. Kathi ist Mama, Sozialpädagogin, systemische Familientherapeutin und Traumafachberaterin und Babyschlafexpertin.

    Für Sie stehen Ressourcen und Kompetenzen im Vordergrund. 


    Hier findest du Kathi:

    https://familienberatung360grad.de/

    https://www.instagram.com/familienberatung360grad/


    Literaturempfehlungen:

    Lea Beck-Hiestermann - Trauma und Geburt

    Dr. Isabella Malaj-Ungavari & cand. med. Antonia Schewe - Durch das erste Jahr


    Du bist nicht alleine!


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    44 min
  • Erfahrungsbericht // über eine Plazentaablösung (Abruptio placentae) & eine Notsectio

    Bei einer Plazentaablösung löst sich die Plazenta von der Gebärmutterwand bevor das Kind geboren wird. Dies ist für Mutter und Kind lebensbedrohlich und kann nicht rückgängig gemacht werden. Die Ursache ist in der Regel unbekannt.

    Eine vorzeitige Plazentaablösung ist eine seltene Schwangerschaftskomplikation: nur in etwa 0,4 – 1,5 % aller Schwangerschaften kommt es dazu. Die Wahrscheinlichkeit einer kompletten Ablösung fällt noch geringer aus und liegt bei etwa 0,002 Prozent.  

    Falls auch du davon betroffen bist, du bist nicht alleine!

    34 min
  • Erfahrungsbericht // über eine 4-tägige Einleitung mit drei verschiedenen Mitteln, einen Geburtsstillstand und eine Wochenbettdepression

    "Leute, die einfach sagen: du bist zu sensibel, WoBettDepri ist anscheinend im Trend, du bist nicht die erste, die ein Kind bekommen hat auf diese Art und Weise..."

    Kommen dir diese Worte bekannt vor? Dann bist du damit nicht alleine!


    In der heutigen Folge spreche ich mit einer Mama über ihre Erfahrungen während Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett.



    49 min

About Der Mama-Mutmacher Podcast

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Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett, eine aufregende Zeit für jede Frau. Eine Zeit, die das Leben ganz schön auf den Kopf stellt, und das nicht nur im positiven Sinne. Viel zu wenig wird auch über die Schattenseiten gesprochen. Dabei sind eine traumatische Geburtserfahrung, eine Wochenbettdepression oder ein Schreibaby keine Seltenheit. Nur leider werden diese Themen in der Gesellschaft viel zu wenig thematisiert und die betroffenen Frauen fühlen sich häufig damit alleine gelassen. Der Podcast soll Mut machen und zeigen, dass du damit nicht alleine bist.