Der Mama-Mutmacher Podcast

In der heutigen Folge spreche ich wieder einmal mit einer Mama, über die Zeit mit einem Schreibaby. Wir sprechen neben ihrer Schwangerschaft auch über Schwangerschaftsdiabetes und ihre Wochenbettdepression. Das Gespräch mit Jessica macht deutlich, wie wichtig die Familie als Netzwerk in dieser für viele Frauen so schwierige Zeit nach der Entbindung ist. Außerdem sprechen wir über den Faktor Zeit und die soziale Isolation.

Du bist nicht alleine!

Friede ist 2-fach Mama mit einer ganz großen Vision; den Familientanz in Deutschland salonfähig machen! Denn Tanzen spielt schon ihr ganzes Leben lang eine zentrale Rolle. Aus diesem Grund bietet sie unter anderem Babybauch Tanz-Kurse für Schwangere und Tanzen mit Baby für Mamas an. Ich spreche mit ihr, über die Themen unerfüllter Kinderwunsch, ihre Hausgeburt, darüber wie man Problemlösungsprozesse in Gang setzt und warum es so wichtig ist auf unsere Körperintelligenz zu achten und uns danach zu richten. Wir sprechen über den Umgang mit Mama-Gefühlen wie Wut, Grenzüberschreitungen, Traumabewältigung und noch vieles mehr.

Hier findest du Friede:

https://tanzen-mit-friede.de/

https://www.instagram.com/tanzenmitfriede/

Anja Engber ist nicht nur 2-Fach-Mama, sie ist auch noch Inhaberin der Familien- und Hebammenpraxis Goldpunkt und Pünktchen, Life Trust Coach für Frauen, Erzieherin/Sprachförderkraft, Yogalehrerin für Erwachsene/Kinder/Schwanger & Eltern-Kind-Kursleiterin. Das ist ganz schön viel auf einmal! Ich spreche mit ihr darüber, wie sie es schafft, den oftmals anstrengenden Mama-Alltag zu meistern, wie man sich als frisch gebackene Mama so fühlt, und welche Herausforderungen es zu meistern gilt. Außerdem sprechen wir über Leih-Omas, die Wichtigkeit der weiblichen Intuition und ihr Lieblingsmantra.

Hier findest du mehr über Anja:

https://www.goldpunkt-und-puenktchen.de/

https://www.instagram.com/goldpunkt_und_puenktchen/

https://www.instagram.com/wolken.herz/

Susanne Wysocki ist eine Frau mit vielen Talenten! Ich durfte sie bereits 2019 kennenlernen. 2022 begleitete sie mich bei meiner Hochzeit und machte wunderschöne Fotos. Heute spreche ich mit ihr über eines meiner Lieblingsthemen, nämlich HUMAN DESIGN. Ein System, das uns eine Art Bauplan für das Leben präsentiert. Denn jeder von uns ist mit einem einzigartigen Zusammenspiel an Veranlagungen, Eigenschaften und Talenten geboren worden. Wenn du diese kennst, gelingt es dir, dich selbst besser zu verstehen und dein Leben so zu gestalten, wie es für dich bestimmt ist. Die Grundlegende Frage lautet "Lebe ich so wie ich wirklich bin, oder lebe ich so, wie man es von mir erwartet?". Auch in Bezug auf unsere Kinder, ein sehr spannendes Konzept!  

Erstelle dein persönliches Chart oder buche direkt ein Reading hier: https://www.susannewysocki.de/ 

Mehr über Susanne findest du hier: https://www.instagram.com/susannewysocki/

Die wohl emotionalste Folge bisher. Ich spreche mit Nadine über ihre Fehlgeburt oder kleine Geburt, wie sie es selbst gerne nennt. Über ihre Ängste, Sorgen und Zweifel die daraus resultierten. Auch ihr zweites Baby hat Nadine leider verloren. Die ganze Geschichte teilt sie in dieser Folge mit uns. Trotz alledem hat sie nie den Mut verloren und an ihrem Wunsch, Mama zu werden festgehalten. Heute hat sie ihr Regenbogenbaby und könnte nicht glücklicher sein.

Wenn eine Geschichte Mut macht, dann diese.

*In Gedenken an ihre verstorbene Tochter, die heute Geburtstag hat*

Du bist nicht alleine!

Schätzungsweise 10 bis 15 Prozent der nachgewiesenen Schwangerschaften enden mit einer Fehlgeburt. Noch viel mehr Fehlgeburten verlaufen unbemerkt, da sich die Frauen bis zu diesem Zeitpunkt der Schwangerschaft noch gar nicht bewusst waren. Ungefähr 85 Prozent der Fehlgeburten treten in den ersten 12 Wochen der Schwangerschaft auf. Die verbleibenden 15 Prozent an Fehlgeburten ereignen sich in der 13. bis 20. Schwangerschaftswoche.

Auch Amy musste diese Erfahrung machen. Ihre Schwangerschaft endete plötzlich und unerwartet. In dieser Folge spricht sie über ihr Erlebnis und den Umgang mit eben diesem.

Anlaufstellen in ihrer Nähe finden betroffene Eltern unter folgenden Links:

Du bist nicht alleine!

Hast du dich schon einmal intensiv mit deinem Partner über die Zeit von Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett unterhalten? In dieser Folge tue ich dies. Ich spreche mit meinem Mann darüber, wie er diese aufregende und lebensverändernde Zeit empfunden hat, welche Ängste und Sorgen er hatte und was er anderen Papas mit auf den Weg geben würde.