(Des)aprendiendo con Mariana Plata

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By Mariana PlataHealth & FitnessMental Health
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(Des)aprendiendo con Mariana Plata episodes

  • E007 - ¿Hay juguetes para niñas y para niños?

    En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre los juguetes "para niñas" y "para niños". Específicamente:

    • Cuál es la función del juego y de los juguetes
    • Cómo funciona el marketing de juguetes
    • Cuál es el peligro de estos estereotipos de género
    • A qué debemos prestarle atención en el juego
    • Cuáles son los poderes emocionales de los juguetes
      • 20 min
    • E006 - ¿Por qué es importante la sororidad?

      En este episodio estamos (des)aprendiendo sobre la sororidad y solidaridad entre mujeres. Específicamente:

      • Qué es la sororidad
      • Por qué nos cuesta tanto practicarla
      • Se debe apoyar a "todas" las mujeres
      • Cómo practicar la sororidad en nuestro día a día
        • 25 min
      • E005 - ¿Hay personas que no se comunican?
        En este episodio, estamos (des)aprendiendo sobre comunicación para fomentar relaciones más sanas. Específicamente: 
        Definamos la comunicación 
        Cuáles son los tipos de comunicación
        Cuáles son los estilos de comunicación
        De dónde aprendemos estos estilos
        Cómo tener una comunicación sana con las demás personas
        Cómo practicar la asertividad
        23 min
      • E004 - ¿Existen las madres y padres perfectos?

        En este episodio, estamos (des)aprendiendo sobre crianza y las madres y/o padres perfectos. Específicamente: 

        • Por qué es importante hablar de madres y padres suficientemente buenos
        • De dónde surge ese término
        • Qué hacen las madres y padres suficientemente buenos 
        • Por qué es tan difícil desaprender sobre el perfeccionismo en la crianza 
        • Las implicaciones de un madre o un padre suficientemente a lo largo de la vida
          • 19 min
        • E002 - ¿Es la vulnerabilidad una debilidad?

          En este episodio, estamos (des)aprendiendo y redefiniendo el concepto de vulnerabilidad. Y, cómo en vez de ser una debilidad, puede ser una fortaleza: 

          • Qué es la vulnerabilidad
          • Qué pasa cuando eres vulnerable 
          • Por qué nos han hecho creer que es una debilidad
          • Cómo usarla como una fortaleza
            • 14 min
          • E000 - Introducción

            ¡Bienvenida/o! ¿Qué es (des)Aprendiendo? En este episodio te cuento más sobre qué trata este podcast, qué puedes encontrar aquí y de qué estaremos hablando. 

            3 min

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          Un espacio para cuestionar, desaprender y crecer emocionalmente.