En este episodio tuvimos a la Psicóloga Paola Bustani experta en Trauma desde diversos enfoques , Paola nos comparte cómo es que se forma el trauma y cómo influye nuestra historia genética, cultural, y hereditaria en la formación de nuestros patrones o por otro lado cambiando la perspectiva y buscando la salud emocional .

Esta platica se divide en dos partes, no te pierdas el siguiente episodio en donde platicaremos más detalles para poder sanar desde un perspectiva de vida y no de supervivencia.

Gracias Paola por compartir con nosotros todos tus conocimientos y generar una perspectiva diferente a partir de un trauma.

Si has dudado de tu relación de pareja o temes caer en la rutina, este episodio puede ayudarte a esclarecer dudas sobre las cosas que van cambiando en una relación de pareja con el paso del tiempo. 

¿En algún momento te has sentido mal por que no te dieron nada en San Valentín ? Escucha este episodio y date cuenta de toda la falsa expectativa que nos genera esta fecha .

Mis pacientes me han comentado lo dificil que a veces es tener pláticas incómodas y que a veces le sacamos la vuelta a esas situaciones, aqui te damos 3 herramientas para hacerlo y lograr ponerse de acuerdo sin salir atropellados .

Te platicamos la contraparte de las personas con baja inteligencia emocional para que lo identifiques, acuerdate que a veces reconocemos lo que sí y a veces no distinguimos lo que no es, date chance de hacer cambios que sean buenos para tu vida, y si quieres platicannos lo que piensas en un mensajito.

A veces creemos que nadie esta capacitado para entender lo que sentimos , o que no estamos hechos para el amor, o que siempre nos traicionan , es muy posible que te estes involucrando con personas que no son responsables emocionalmente , escucha este episodio y descubre las señales que delatan a alguien que SI podría correspondernos de una forma sana, recíproca y responsable con nuestras emociones. 

En este episodio hablamos un poquito sobre las diferentes formas en que se manifiesta el amor ropio en nuestra relacion con uno mismo, con la pareja y con los demás.

Todos hemos pasado por momentos en donde sentimos que estamos descuidando el amor propio , aqui te explicamos algunas formas para cuidarlo siempre.

Todas las relaciones tienen su complejidad , pero es tan bonito cuando logras hacer un equilibrio en ellas en donde puede surgir complicidad, en este episodio te platico 3 cosas importantes que debe tener toda relación para ser nutrida. 

Escucha las 3 ventajas de trabajar la inteligencia emocional, recuerda que esta es una habilidad que hay que reforzar forever. 

En este episodio te platico anécdotas sobre los nuevos comienzos en las que me fue mal y tuve que quedarme a medio camino, hay tres puntos importantes que te cuento ojala te sirva mi experiencia y este año no te quedes trastabillando en tus metas.