Destinasjon Glede

By med Bjørg Thorhallsdottir

I denne podcasten utforsker vi begrepet «glede». Hver uke møter vi spennende, inspirerende og kunnskapsrike mennesker, som deler erfaringer de har gjort seg på veien mot mer glede!... more

Download on the App Store

Download on the App Store

Get it on Google Play

FAQs about Destinasjon Glede:

How many episodes does Destinasjon Glede have?

The podcast currently has 105 episodes available.

Destinasjon Glede episodes:

March 22, 2022 #25 – Jeanette Bretteville: Bruk ryddeteknikker i relasjoner
Jeanette Bretteville rydder etter Marie Kondos filosofi - om hvordan vi kan rydde frem glede, og tipser om hvordan vi kan bruke de samme teknikkene inn i våre relasjoner og kanskje også spre litt glede!
...more
12min
March 15, 2022 #24 – Jeanette Bretteville: Rydd frem egenkjærlighet
I denne episoden ønsker vi Jeanette Bretteville velkommen på podden – vår egen Destinasjon Glede ryddeguru! Jeanette er sertifisert KonMari-konsulent, og gir oss den beste teknikken for å rydde frem gleden, et viktig ledd i søken etter egenkjærlighet.
...more
16min
March 08, 2022 #23 – Anneli Mjøen: Traume skaper negativt selvsnakk
Ordet "traume" betyr "sår", forklarer Anneli Mjøen i denne episoden. Anneli er traumeterapeut og forklarer hvordan tidlige opplevelser og erfaringer skaper reaksjonsmønster og "overlevelsesstrategier" som ikke alltid er bærekraftige.
...more
24min
March 01, 2022 #22 – Herdis Palsdottir: Lær deg å bruke et konflikthemmende språk
La språket hjelpe deg å sette grenser. I denne episoden gir Herdis Palsdottir konkrete råd til hvordan du kan bruke språket som et aktivt virkemiddel i vanskelige dialoger.
...more
18min
February 21, 2022 #21 – Herdis Palsdottir: Hvem vil du ha med deg i livet ditt?
EQ-terapeut Herdis Palsdottir gjester ukas pod. I denne episoden introduserer Herdis et verktøy du kan bruke for å "rydde" i din nærmeste krets – nemlig sosiogrammet.
...more
21min
February 15, 2022 #20 – Anniken Lien Mathiesen: Sett kjærlige grenser
– Grenser er nøkkelen til det livet du ønsker deg, sier Anniken Lien Mathiesen som er sertifisert NLP coach (læren om "sinnets språk"). Gjennom episoden deler Anniken hvordan du kan sette grenser, og hvorfor du bør sette grenser.
...more
17min
February 08, 2022 #19 – Anniken Lien Mathiesen: Kjerneverdier
I denne episoden utforsker Bjørg og Anniken Lien Mathiesen begrepet kjerneverdier og hvordan disse verdiene er essensen i jeg-et, og kjernen til både lykke og ulykke.
...more
19min
February 01, 2022 #18 – Anniken Lien Mathiesen: Kjærlighetsmønster
Har du hørt uttrykket "hell i spill, uhell i kjærlighet"? Det finnes ikke uhell i kjærlighet ifølge Anniken Lien Mathiesen. Få kontroll over relasjoner og kjærlighet ved å bli bevisst dine mønstre.
...more
14min
January 25, 2022 #17 – Anneli Mjøen: Om tilgivelse, aggresjon og "katarsis"
Traumeterapeut Anneli Mjøen og Bjørg diskuterer hvordan tilgivelse kan brukes som et verktøy for mer glede – men aller først er det viktig å anerkjenne og gi rom for aggresjon og sinne som en grensesettende kraft.
...more
14min
January 18, 2022 #16 – Herdis Palsdottir: Vær din egen bestevenn
I denne episoden møter vi Herdis Palsdottir – EQ-terapeut, "guru" og mor til Bjørg Thorhallsdottir, som gir råd til hvordan du kan være en god omsorgsperson – også for deg selv.
...more
21min

FAQs about Destinasjon Glede:

How many episodes does Destinasjon Glede have?

The podcast currently has 105 episodes available.

More shows like Destinasjon Glede

Treningspodden by Acast

Treningspodden

21 Listeners

Viggo & Filip by Acast

Viggo & Filip

5 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

54 Listeners