Dév' de Soi - Sujets & Méditations

By Romain BasmaisonEducation Self-Improvement

Dév' de Soi - Sujets & Méditations episodes

December 10, 2023 Méditation guidée : Libérer sa multipotentialité
Autoriser la diversité de vos talents à s'exprimer, sans limite et avec un point commun : vous.
www.romainbasmaison.fr
27 min
December 04, 2023 Bien vivre sa multipotentialité (interviewé par Clarence Mirkovic)
Je vous livre ma vision et quelques conseils à propos de la multipotentialité. Pour aller plus loin, dans le cadre d'un coaching ou d'un bilan de compétences, prenons contact !
Retrouvez le podcast de Clarence "Ma Rêv'olution pro" avec le lien ci-dessous :
https://open.spotify.com/show/53DSxT6D5qpxG7KCkgw3sV?si=db3074f82502463d
25 min
November 27, 2023 Méditation guidée : accueillir et libérer l'inconfort
Entrez en contact avec, faites de la place et libérez l'inconfort
24 min
November 13, 2023 Accueillir ses phénomènes intérieurs
Accueillir ou souffrir ? Telle est la question dans cette épisode.
Je vous partage des pistes de réflexions et des exercices pour développer l'espace d'accueil de nos propres phénomènes.

Prendre contact / RDV offert :
https://romainbasmaison.fr/contact
31 min
October 30, 2023 Méditation guidée : oser Être Soi, entre invisible & lumière
Partez dans ce voyage intérieur pour oser être vous avec simplicité et authenticité.
Entre volonté d'être invisible, de passer inaperçu et envie de briller, d'être reconnu, osez simplement être vous, dans votre entièreté.
Bon voyage intérieur !
20 min
October 15, 2023 Oser Être : entre volonté de s'effacer et de briller
On a tous des périodes de notre vie, des situations, des journées… où l'on aimerait être invisible, passer inaperçu ou, au contraire, briller et être reconnu.
Ces deux schémas peuvent nous mener à un désalignement car on cherche à l'extérieur ce qu'il nous faut à l'intérieur.
La "voie du milieu" serait d'OSER ÊTRE, d'incarner sa vérité de l'instant avec authenticité, d'incarner ses valeurs et la part de personnalité qui s'exprime sur le moment, sans jugements, peurs ou reproches.
Bonne écoute !
17 min
September 17, 2023 Méditation de lâcher-prise
Laissez-vous guider dans une relaxation et une visualisation pour lâcher-prise.
13 min
September 10, 2023 Remettre abondance, joie et lâcher prise dans ses activités
Comment prendre du recul sur ses domaines de vies, ses tâches choisies pour qu'elles ne perdent pas le désir premier, la vision ? Dans un état d'esprit d'abondance, en remettant la joie au centre de ses activités, tout en lâchant prise, vous pouvez remettre le plaisir au centre, et lâcher la pression mentale. Ça paraît beaucoup ? En réalité, la joie, le lâcher-prise et l'abondance s'influencent ne cascade. Bonne écoute !
14 min
September 03, 2023 Pourquoi nous ignorons nos talents : explorer son "IKIGAI"
Comment se fait-il que nous puissions ne pas voir nos propres talents ? Quelles questions se poser pour enfin les embrasser ?
Qu'est-ce que l'IKIGAI, cette zone de joie et de raison d'être composée de nos talents ?
C'est le sujet de ce podcast ! Bonne écoute :)
16 min
August 27, 2023 Méditation guidée : relâchement corporel
Prenez 10 minutes pour vous relâcher corporellement et en pleine conscience. Ces quelques minutes auront un impact sur plusieurs heures.
Bonne écoute !
13 min