Comment changer notre rapport à la critique ? Quelles sont les étapes réactionnelles face à la critique ? Comment sortir du conflit en autorisant l'autre à agir comme il souhaite ? Comment faire preuve de compassion après avoir lâcher-prise ? C'est le sujet de ce podcast !

Activer et libérer l'énergie des chakras grâce à la symbolique et aux ondes du bol tibétain.

Respiration permettant de libérer la surcharge émotionnelle et énergétique, et ainsi de faire de la place en soi pour la détente et l'instant.

Retour au calme

Régénération du corps physique et gratitude pour votre véhicule de vie.

Le mental, ce compteur d'histoire. Et si on appuyait sur pause pour revenir à Soi, dans l'instant présent ?

Apprentissages, beaux moments, défis relevés, souhaits... faites le point sur 2022 et planifiez 2023 ! Avec l'outil KISS (keep, improve, stop, start) résumez vos intentions.

Prenez de la hauteur en conscience à travers un voyage intérieur à bord du traineau de Noël !

Comment gérer la pression sociale à l'approche des fêtes ? Une belle occasion d'introspection et de compréhension des schémas familiaux, culturels et transgénérationnels à la lumière de la conscience.