Qu'est-ce que le mental et comment prendre du recul sur son activité ? C'est le sujet de ce podcast !

Travail de rayonnement énergétique par les chakras. Focus sur le chakra du cœur pour rayonner de compassion, d'amour et de douceur : pour soi et pour les Êtres autour.

Comment changer notre rapport à la critique ? Quelles sont les étapes réactionnelles face à la critique ? Comment sortir du conflit en autorisant l'autre à agir comme il souhaite ? Comment faire preuve de compassion après avoir lâcher-prise ? C'est le sujet de ce podcast !

Activer et libérer l'énergie des chakras grâce à la symbolique et aux ondes du bol tibétain.

Respiration permettant de libérer la surcharge émotionnelle et énergétique, et ainsi de faire de la place en soi pour la détente et l'instant.

Retour au calme

Régénération du corps physique et gratitude pour votre véhicule de vie.

Le mental, ce compteur d'histoire. Et si on appuyait sur pause pour revenir à Soi, dans l'instant présent ?