来自松浦弥太郎的心灵鸡汤，中村老师用温柔的声音向你讲述生活美学。第二章：坚持付出-找到最合适的距离感。坚持表达感谢，持续谦逊给予，抽空保持交流。
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『翌日の「ありがとう」』
　一緒に食事をすることは、人間関係の基本です。
　食事は関係を築くうえで、なくてはならない行為といえるでしょう。大人数だとまた別ですが、せいぜい六人くらいまでなら、親密でプライベートな空間となります。
　自分を知ってもらうために、ごはんを食べる。
　相手をもっと知るために、ごはんを食べる。
　なんとも、楽しいことではないでしょうか。
　そもそも僕は、「楽しく食べる」のが、ごはんの基本だと思っています。どんなに手が込んだごちそうでも、喧嘩をしながら食べたのでは味もわかりません。どうせ食べるなら、大好きな人たちと楽しく食べたほうがいいに決まっています。
　食事のときは、できるだけ楽しさをわかちあう話をし、「一緒に食べられて、うれしい」と態度で示すこと。それも大切なマナーです。
　食事を終えたとき、みんなが「ああ、楽しかった。またご一緒したい」と思えるように気を配ること。
　僕はいつもこの二つに気をつけるようにしています。
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朗読：松浦弥太郎『あなたにありがとう～暮らしのなかの工夫と発見ノート～』｜第二章：与え続けていくということ～ちょうどいい距離をみつける～｜翌日の「ありがとう」・気負わず贈る・時間をつくる
BGM：DEPAPEPE - 寝待ちの月
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