文章选自：『軽くなる生き方』松浦弥太郎

朗读：中村纪子

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作者简介：

松浦弥太郎，从游手好闲的无业青年到风靡亚洲的极简主义生活美学大师。他以其独特的个人经历和让心灵丰富的生活哲学影响了数百万年轻人。著有《不能不去爱的两件事》、《100个基本》、“生活中的巧思与发现笔记”三部曲等多部畅销作品。

他曾经是个辍学生，而且还是个满口谎言的混混，18岁，他把自己从东京抽离，随便放到地图上一个遥远的地方，从完全陌生中开始追寻自己真正的身份。他做过工地工人；往来日本、美国从事旧书买卖工作；做过自由工作者；担任过《生活手贴》的创意总编；创立“Cow Books”个人书店；还是摄影师和讲演者。而这一切游厉和积淀都是梦想赋予他的力量——过上一种自给自足、简单轻松的生活。

在美国的那段经历，他遭遇了前所未有的困境，没有朋友，孤身一人。有时走在街上遇见自己国家的日本观光游者，兴奋地跟对方打了招呼，却受到了无视的眼光。找不到住处的时候就背着一个睡袋跟着一堆吸毒玩音乐的人混日子，因为没钱吃饭，甚至接受过乞丐递过来的冷披萨等等。然而在这段痛苦的人生低潮，因为同学家人的宽大包容，他发现诚实和信任的可贵；因为经历过穷困至极、到处寄居的落魄，他学会了体谅别人；在做粗活以求糊口的过程中，他找到自己的初衷。

松浦的文笔细腻清晰地紧扣人们心底最脆弱的纠结和不安。他强调的是一种生活方式而不是生活本身。读他的文字可以感受到天使，默默在背后观察，洞悉我们的喜怒哀乐，然后选择在我们最需要力量的时候拍拍我们的肩膀跟我们讲话。朴实且实用。

作品简介：

你是否为了让自己心安，在包包里塞进过多的东西，变得寸步难行。人生本应轻装上阵，丢弃不必要的情绪和欲望，留下真正需要的宝物，才能换得饱满而轻盈的人生。这本书，就是与大家分享如何卸下物质与心灵包袱，帮你盘点人生仓库，锻炼身心思绪，重获轻快、简单、优质的新生活方式。

适合群体：

爱生活、懂生活，渴望每天新鲜过生活的极简主义生活者；

生活中缺乏规律、不懂安排时间、生活节奏紊乱者；

恋物癖、负重癖、囤积癖、孤独癖者；

害羞病、沟通盲、敏感症、不懂拒绝者；

喝鸡汤反胃、读大道理受罪、厌无病呻吟反人类者；

参考翻译：

重要的是要“物尽其用、人尽其才“

“已经不要了”，取走物主觉得不再需要的物品，然后挑选，继续使其发挥作用——这是我作为旧书店老板的工作。

对于人们读完不再需要的书，进行再利用这件事，夸张地说就是“再次焕发生命”。

即便是已经完成历史使命的书，也试图找出其新的价值——“啊，这本书原来有这样的内内容”。一旦发现新的价值，接下来就要考虑如何最大限度地利用这本书的特性。

或许只需要将封面的皱褶稍微抚平即可。然而，有些书，以前的主人反复读过的痕迹，或许也是新的价值，也有可能会成为宣传的亮点。

无论怎样都必须用正确的方式打开这本书。

如果把一本可以轻松阅读的推理小说当作一本沉重的哲学书来对待，那么你将无法利用这本书的价值，也不可能再给它带来生命。

所谓“物尽其用”不仅仅限于书本。

即使在烹饪中，尽可能地发挥原料的特质，也是制作美味食物的诀窍。例如，如果把生吃是绝绝子的蔬菜煮熟，而且满满都是调味料，味道该如何呢？是的，食材难得的风味全被毁了。

即使在人与人的关系中，能够成就对方的才是最好的关系。

例如，假设你有一个非常重要的恋人。

你把自己的想法全部强加给你的女朋友：“你穿这样的衣服就好了”、“你要做得更好些，做这样的工作更好”如果你像这样控制对方，结果会如何？

虽说是因为喜欢对方而提的建议，但如果单方面地强推自己的要求，不要说成就对方了，这简直就是不允许对方有自己的生活方式。我认为，如果这样做的话，无论是什么样的出发点，都表明“你不爱那个人”。

爱就是成就对方。

被爱，就是对方能让你活出自己。

人与人的关系就是成就彼此，不求回报。我认为这就是真爱。

这种话就像“原原本本的你就好”一样，听起来令人身心舒畅的浪漫话。

但是，真正意义上的“成就对方”需要不懈的努力。

如果是蔬菜的风味的话，就很容易理解。生吃好，还是煮着吃好，稍微会做菜的人马上就能做出判断。

如果是旧书，则需要更高水平才能物尽其用。如果束之高阁则将蒙尘，只需用布擦一下，就会发现其实是很棒的设计，这就是它的特色。书是不可思议的，对有些人来说是无聊的内容，而对另一些人来说，却是一本改变人生的书。相遇也对古书的“起死回生”有作用。

然而，“人尽其才”却相当难。

在这个世界上，到底有多少人能够“保持原本的自己，活出自己”呢？

尽量选择那些能发挥自己特长的工作，虽然我们找到了，但有时也会发现这份工作完全不适合自己。

有时会因为忙碌而失去自我，在错误的道路上全力奔跑。

选择人生伴侣时，有时也会发生这种遗憾的情况。原本准备一起携手走过一生的那个人，结果发现在一起是消耗彼此的痛苦关系。

在这样的难题中徘徊，我找到了一种方法。先成就自己，再成就他人，这是我的做法。

不要试图独自寻找“人的特质”。我们应该想方设法找出“眼前这个人的特质”，并充分发挥该特质。

不久前，我的世界中心还是我自己。任何时候都以自己为中心，以自己为中心思考，决定自己的特质，也决定了周围人的“特质”。

但是，40岁以后，我突然意识到。

“到目前为止，很多人都在努力寻找我自己都不知道的‘我的特质’。而且他们还和我一起思考，什么场合才能发挥这些特质。“

换句话说，很多人成就了我。

原本以为自己一切都明白了，一切都是凭自己的感觉和判断来决定的，但那真是个幼稚的、巨大的误会。

所以现在我在思考“如何成就一个人”。

不仅限于“家人或所爱的人”。不管是朋友还是工作对象，只要是和自己有关系的人，就要想尽办法成就眼前这个人。

我不想将自己的要求强加于人，而是想尽我所能成就那个人，让他活出自己。

假如觉得那个人走错了路，我会拼命地想办法找到正确的路，告诉他“这里也有路”。

或许这就是“成就别人”，与此同时也“成就了自己”。