Neste Papo Zen, vamos conversar sobre complexos, especialmente, sobre o complexo de inferioridade. Vamos conhecer os conceitos, sintomas e causas. Veremos algumas dicas para vencer o complexo de inferioridade e encerramos com uma meditação para aprendermos a nos amar como somos.

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Neste Papo Zen, vamos conversar sobre os traumas. Vamos conhecer os conceitos, os sintomas nos níveis: físicos, psíquicos e sociais. Conheceremos, também, os tipos mais comuns. E encerramos com cinco atitudes que podem nos ajudar a enfrentar e a superar os traumas. Estamos na Deezer, no Spotify e em todos aplicativos de Podcast.Siga-nos no Facebook, Instagran e Twitter.

Neste Papo Zen, vamos conversar sobre os nossos medos e fobias. Vamos conhecer as diferenças entre medo e fobia, entender os conceitos, as classificações e os tipos de cada um deles. Vamos ver um pouco da teoria psicanalítica de Freud sobre o assunto para aprendermos a lidar melhor com nossos medos.  Estamos na Deezer, no Spotify e em todos aplicativos de Podcast.Siga-nos no Facebook, Instagran e Twitter.

No quarto episódio da terceira temporada (episódio especial de um ano do Podcast Papo Zen), nós vamos conversar sobre as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS). Vamos conhecer o papel das PICS na construção da Saúde Integral, veremos algumas das Práticas Integrativas que são oferecidas pelo SUS (Sistema Único de Saúde) e o papel dessas Práticas Integrativas na construção Saúde e do bem-estar físico, mental e espiritual. Para isso, vamos ter a participação especial de Clá

No terceiro episódio da terceira temporada do Podcast Papo Zen, no mês de aniversário, o Papo Zen recebe Fabiana Júlia (Professora do IFPE, Mestra em Educação Contemporânea e da Equipe de autores da Revista Nova Escola) para falar sobre os desafios do ENEM: a ansiedade da escolha da profissão, o desafio físico e mental da prova e as possíveis mudanças na prova deste ano. Encerramos com dicas para se preparar emocionalmente para o ENEM. Estamos no Spotify, na Deezer, e em todos aplicativos de Po

No segundo episódio da terceira temporada do Podcast Papo Zen, vamos conhecer o processo de individuação de Carl Gustav Jung. Vamos ver que a individuação é um processo de diferenciação que tem por meta o desenvolvimento da personalidade individual. Veremos, também, que o autoconhecimento é o caminho para promover as necessárias quebras de padrões comportamentais que atravancam o processo de individuação. Estamos no Spotify, na Deezer, e em todos aplicativos de Podcast.

No Papo Zen de estreia da terceira temporada, vamos conversar sobre: “o lado positivo da tristeza”. Conheceremos alguns conceitos, classificações e pesquisas sobre o papel da tristeza em nossas vidas. Para isso, contaremos com a participação do escritor Spencer Junior que é PhD em Neuropsiquiatria e Mestre em Psicologia Clínica. Encerramos o episódio com um conjunto de dicas especiais para você aprender a lidar com a tristeza tirando algo de positivo. Estamos no Spotify, na Deezer, e em todos a

Com este episódio, o vigésimo segundo, chegamos ao final da segunda temporada do PodcastPapo Zen. A partir de um belo poema de Luiz Gasparetto, do livro: “Conserto para uma alma só”, fazemos uma reflexão sobre os ensinamentos que a vida nos traz, diariamente, e que, muitas vezes, desprezamos. Encerramos com uma mentalização do livro: “Faça dar certo” também do Gasparetto.  Estamos no Spotify, na Deezer, no ITunes, no Apple Podcast e no Google Podcast

Neste episódio, o vigésimo primeiro da segunda temporada do Podcast Papo Zen. Nós vamos conversar sobre mágoa e ressentimento. Veremos o que é a mágoa; sua relação com o ressentimento; quando se manifesta e como afeta as nossas vidas. Para isso vamos ter a participação especial da Jornalista, Mentora de Comunicação e Gestora de Redes Sociais, Alexandra Torres. Encerramos este episódio com Cristiane Lins, que nos trará cinco dicas para você se libertar das mágoas. Estamos no Spotify, na Dee

Neste episódio, o vigésimo da segunda temporada do Podcast Papo Zen, aproveitando o clima romântico do dia dos namorados, nós vamos falar de amor. Vamos conhecer os principais tipos de amor: o Amor Eros, o Amor Ágape, o Amor Platônico etc. Vamos receber Cristiane Lins do Podcast Fique Bem que irá nos falar sobre cinco atitudes capazes de atrapalhar um relacionamento. Ainda com ela, que também é minha esposa, iremos ver cinco atitudes capazes de fortalecer um relacionamento. Finalizamos com a partic