O uso de drogas é um dos maiores problemas do mundo moderno. Segundo alguns estudos, de cada 10 adolescentes que experimentam drogas, um acaba virando dependente. Esse grave problema nos traz algumas questões pertinentes, como: por que os adolescentes se drogam? Que mecanismos são acionados em sua vida para que se inclinem ao vício? Para nos responder, essas e outras questões, o Papo Zen vai receber Mário Augusto Pacheco Aguiar, Psicólogo com especialização em Psicanálise e Dependência Química.

O sexo é importante na medida em que é uma das formas de nos ligarmos à pessoa que amamos. Se a rotina esfriou a paixão, é possível reacender o desejo no casamento. Neste Papo Zen, a Sexóloga Lúcia Mergulhão e as Terapeutas Sexuais Bruna Lins e Roberta Correia vão nos trazer orientações e dicas para melhorarmos nossa vida sexual.

Reiki é uma terapia natural japonesa para redução do estresse e relaxamento que promove a cura. A técnica japonesa se baseia na prática de imposição das mãos, é um método de harmonização e reposição energética que mantém e recupera a saúde. Neste Papo Zen, vamos conversar com diversos terapeutas reikianos - Alexandra Torres (Olinda/PE), Clésio Alves (Pesqueira/PE), Larissa Albuquerque (Recife/PE) e Taciana Zanella (Chapecó/SC) – sobre o Reiki e os seus benefícios a saúde integral.

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Sem dúvida, o orgulho é um dos nossos maiores entraves psicológicos. Ele é tão sutil que nem percebe sua manifestação em diversas situações do cotidiano, fazendo com que nossos momentos sejam mais felizes. Neste Papo Zen, vamos saber o que é "Orgulhite" e conheceremos como várias faces do orgulho. Para isso, vamos receber o escritor e palestrante Carlos Pereira, administrador com mestrado em Políticas Públicas. Encerramos com Cristiane Lins, faça o podcast Fique Bem, que vai trazer algumas dic

A gratidão é um dos sentimentos mais puros e nobres que existem. Pessoas gratas são mais felizes, uma vez que valorizam tudo que possuem. Neste Papo Zen, vamos conversar sobre a psicologia da gratidão, buscando aprender a agradecer até por aquilo que pensamos ser ruim. Para isso, vamos receber a jornalista, palestrante e terapeuta reikiana, Alexandra Torres.

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Quem já viveu um relacionamento amoroso sabe que o amor, sozinho, não é suficiente: a relação precisa encontrar base em outros fatores para sobreviver de forma saudável. Neste Papo Zen, vamos conversar sobre os fatores que fazem um relacionamento durar. Conversaremos, ainda, sobre a importância do sexo para um relacionamento feliz. Para nos ajudar neste papo, contaremos com minha esposa, Cristiane Lins, do Podcast Fique Bem, que é Bacharel em Enfermagem e desenvolveu pesquisas sobre a violência dom

A raiva é um estado emocional que varia de uma leve irritação à fúria. A irritação, como outras emoções, leva a alterações fisiológicas capazes de destruir nossa saúde. Neste Papo Zen, vamos conhecer as especificidades da irritação e da pessoa irritada. Encerramos com um conjunto de dicas para levar uma vida mais zen.

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Reconhecer a depressão e a ansiedade na adolescência é mais difícil porque essa é uma fase de grandes mudanças. Neste Papo Zen, o psicanalista, Clésio Alves, irá nos ajudar a compreender como ansiedade e depressão acontecem na adolescência, principalmente, como lidar com esses que são os dois grandes dramas dessa fase da vida na atualidade.

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O suicídio é uma das maiores causas de morte na adolescência e a tentativa de autoextermínio é a principal causa de emergência psiquiátrica em hospitais. Como entender o suicídio na adolescência e como entender o adolescente que apresenta idéias suicidas, é o que vai nos responder Dr. Spencer Júnior (PhD em Neuropsiquiatria) e Dra. Claudia Daniele Leite (PhD em Psicologia Clínica).

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Neste Papo Zen, vamos conversar sobre a insegurança emocional. Vamos conhecer dos conceitos, aos sintomas e causas, mas, principalmente, vamos aprender alguns direcionamentos e atitudes capazes de nos ajudar a eliminar a insegurança emocional de nossas vidas. Encerramos com uma pequena mentalização para fortalecer a autoconfiança.

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