Kommt zur Ruhe und stellt euch folgendes Szenario vor; Ihr werdet in einem männlichen Körper geboren. Euer erstes Geburtstagsgeschenk ist ein Buch über Autos, euer Zimmer ist blau und Mama zieht euch Hosen an. Aber eigentlich fandet ihr das Buch über Prinzessinnen interessanter, eure Lieblingsfarbe ist lila oder ihr fandet das Kleid eurer Mitschülerin so schön doch Papa sagte ,,sowas ziehen Jungs nicht an". Dieses Geschlechterdenken ist heutzutage wenn auch in verminderter Form noch stark vorzufinden. Aber was macht man nun, wenn man in keine Geschlechterrolle passt? Immer mehr Menschen greifen in dem Fall auf die heißdiskutierten geschlechtsneutralen Pronomen zu. Was diese genau sind, welchen zweck sie erfüllen sollen und wie ich dem Thema gegenüberstehe, nun in dieser neuen Folge von ,,Die andere Seite".

Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren müssen und habe es satt, dass diese Themen verharmlost oder ganz unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich als angehende Mental Trainerin folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.

Es ist 16:00. Ich lache, tanze durchs Haus, denke an alles worauf ich mich freue. Ich sehe in den Spiegel und liebe meinen Anblick. Ich bin glücklich.

Es ist 16:05. ich sitze in meine Zimmer. Während die Tränen meine Wangen runterlaufen habe ich das Gefühl, dass mir die Luft wegbleibt. Ich schaue meinen Körper runter und sehe tausende Dinge die mich stören. Ich habe das Gefühl nicht mehr zu können, alles wird zu viel, ich weiß nicht wie ich den Tag überstehen soll.

Diese Achterbahnfahrt der Gefühle, sowie weitere Symptome erleben ich und auch andere Betroffene der emotional instabilen Persönlichkeitsstörung B0rderline täglich.

Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.

Es ist Montagmorgen. Der schrille Wecker reißt mich aus dem Traum. Die Nachbarn vor dem Fenster reden mir zu viel. Die Vögel zwitschern zu laut und ich könnte direkt wieder schlafen gehen. Nun habe ich zwei Möglichkeiten....

Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. in diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. Diese Folge behandelt Morgen- und Abendroutinen, und verhilft euch somit produktiver, besser gelaunt und strukturierter zu werden.

( Instagram: jessica.kgl )

Immer mehr Menschen haben das Gefühl nicht genug zu sein, etwas an ihrem Aussehen verändern zu müssen oder sich in vielen Fällen leider auch ein ungesundes Essverhalten anzugewöhnen. Welche Arten von €ssstörungen üblich sind, wie du erkennst ob du betroffen bist, welche Erfahrungen ich damit machen musste und welche Tipps helfen können, erfährst du in dieser neuen Podcastfolge.

Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.

Das Gefühl keine Luft zu bekommen, alles wird zu viel, man weiß nicht, was man tun kann, die Hitze wird immer stärker und die Angst, etwas könne passieren, wird immer größer. All diese und noch viele weitere Symptome erleiden täglich viele Betroffene von Panikstörungen. Grundlegende Fakten, meine eigene Erfahrung sowie Tipps für Betroffene und deren Umfeld erfahrt ihr deshalb in dieser Podcast Folge.

Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit solcher Themen auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.

Das s€xuelle Belästigung leider noch zum Alltag zahlreicher Personen gehört ist nichts neues. Leider wird dieses wichtige Thema oft immer noch als Tabu abgestempelt und unter den Tisch gekehrt. Wenn man jedoch bedenkt wie viele Leute, mich eingeschlossen, schon in jungen Jahren von diesen Taten betroffen sind, ist es wichtig, dieses Thema nicht länger t0t zu schweigen, sondern den Menschen die Augen zu öffnen. Ich hoffe genau dies in meiner heutigen Podcast-Folge mithilfe meinen eigenen grausamen Erfahrungen, Daten und Folgen einer solchen Tat, sowie Tipps an Betroffene und deren Umfeld erreichen kann.

(Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.)

Es passiert jeden Tag. Mitmenschen werden ausgegrenzt, beleidigt, fühlen sich alleine und verlieren oft täglich mehr das Glück am Leben. Die brutale Wahrheit über diese alltägliche Situation bespreche ich mit euch in meiner heutigen Podcast Folge. Ihr erfahrt Fakten zum Thema, meine persönliche "Mobbing-Geschichte", Situationen, welche ich erlebt habe und Konsequenzen, welche mich bis zum heutigen Tag noch verfolgen.

(Tipp: Wer vorher meine erste Podcast Folge namens ,,Meine Geschichte" hört, versteht dies wahrscheinlich noch besser. Es ist aber auch verständlich, wenn man diese nicht vorher gehört hat.)

Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diese Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.

Wenn ich gefragt werde ob ich Feministin bin, überlege ich erstmal kurz was ich antworten soll. Obwohl die Antwort eigentlich ganz klar JA ist. Wieso ich doch Zweifel habe, liegt daran, dass viele den Begriff Feminismus aufgrund von zahlreichen männerhassenden Frauen (oder auch Männern) nicht mehr als Gleichberechtigung verstehen. Leider wird über viel unnötiges diskutiert, statt die wirklich wichtigen Probleme anzusprechen, welche den Feminismus eigentlich ausmachen. In dieser Podcast Folge äußere ich erst meine Kritik am Feminismus, danach spreche ich an, welche Themen auch für Männer unterstützt werden sollten und widme mich abschließend hauptsächlich den Themen, welche ich im Feminismus für Frauen wirklich wichtig finde und in welchen man für Gleichberechtigung kämpfen sollte.

Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT.

Schulabschluss, Studium/ Ausbildung, Familie und Rente. Von diesem Standard-Leben hat jeder bereits einmal gehört. Aber was ist, wenn jemand nicht in dieses Standard-Leben reinpasst? Weiß er oder sie dann überhaupt, welche anderen Möglichkeiten es gibt? In dieser Podcast Folge möchte ich euch meine Meinung und Ratschläge zu unserem System (auch Bezug aufs Schulsystem) geben, euch zum Nachdenken bringen und wachrütteln, um zu realisieren, was man selbst will.

Ich habe viele gesellschaftskritische Themen an eigener Haut erfahren und habe es satt, dass diese wichtigen Themen verharmlost oder unter den Tisch gekehrt werden. In diesem Mental Health Podcast teile ich folglich meine eigene Erfahrung, gebe euch Tipps und kläre euch knallhart über die Wahrheit auf. ICH BIN DIE BRUTALE EHRLICHKEIT, DIE IHR ZUR VERÄNDERUNG EURES LEBENS BRAUCHT: