Jeder kennt sie. Jeder hat sie. Eine ganz persönliche Liste der Dinge, die man gemacht haben will, bevor man diese Welt verlässt. Sophia und Paula spielen Bucket-List-Ping-Pong. Es geht viel um Gesundheit und ums Reisen, aber auch Promis und heiße Reifen bekommen einen Platz. Paula gesteht Sophia außerdem, welches Päckchen sie gerade mit sich rumträgt und wie sie damit umgehen will. Warum Haka und Hula Tränen auslösen, die Ladies verraten es euch hier.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja


Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media:
INSTAGRAM  https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/
TikTok  https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Die Bucket List

Mit ihrer einzigartigen Expertise in den Bereichen Beziehung, Fitness und Mental Health bieten Fernsehmoderatorin Paula Lambert und Influencerin Sophia Thiel einen modernen, wertvollen Blickwinkel auf die wichtigen Themen des täglichen Lebens: "4 Brüste für ein Halleluja" ist der leichte Lebens-Deep-Dive eines weiblichem Dreamteams. Ungekünstelt und schonungslos berühren die beiden inspirierenden Frauen mit ihren Herzensthemen über Krisen, Erfolg, Leidenschaft und Liebe. Wie akzeptieren wir uns selbst? Wie lernen wir, zu unseren Schwächen zu stehen? Hier wird nicht nur lauthals gelacht, sondern auch mal herzhaft geweint. #4BFEH - viel mehr als nur ein Podcast.

Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media:
INSTAGRAM  https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/
TikTok  https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Society & Culture

Personal Journals

History

Philosophy

Places & Travel

Health & Fitness

Mental Health

Leisure

Sophia ist leider krank. Paula hat sich für euch aber einen lieben Gast eingeladen: Comedian und Synchronsprecher Marcel Mann ist da und taucht mit Paula in ein buntes Gespräch über Marcels überwiegende Sprechrollen von Teenager-Charakteren von „Atypical“ bis „Mein Freund Dahmer“, verpasste Schwärmereien und über „Bitte melde dich!“ mit Julia Leischik. Sie entdecken außerdem, dass sie ein gemeinsames Krafttier in der Deutschen TV-Landschaft haben. Es geht um neue Hochzeitspläne, Toleranz und um die Fragen: Warum hat Marcels stolzester Moment auf der Bühne ihm keinen Applaus bei Comedy-Kolleg:innen eingebracht und lässt sich mit Comedy die Welt retten? Viel Vergnügen! 

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja


Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media:
INSTAGRAM  https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/
TikTok  https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Liebe ist Liebe mit Marcel Mann

Hochzeitsglocken….whaaaat??? Wieviele Heiratsanträge hat Paula bekommen? Folgt womöglich bald der nächste? Wir sind in der Hochzeitssaison angekommen. Paula und Sophia verraten sich gegenseitig ihre Vorlieben für eine mögliche Hochzeit und bieten sich enthusiastisch mit Partygarantie als Hochzeitsgäste an. Es gibt so einiges zu diskutieren: Was tun, wenn das Thema Fussball die Hochzeit dominiert? Geschenklisten, Kinder auf der Party – ja oder nein? Wie es ist, Ex-Freund:innen auf einer Hochzeit zu treffen und ist es ratsam, den Antrag mit einem Erbstück der Schwiegermutter zu machen? Ob Beinschlitz, Bordüre, schulterfrei oder Rückenausschnitt – die Ladies verraten es euch. Hört rein!  

VOTE VOTE VOTE >>> Deutscher Podcast Preis: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/

***** Merchandise unter 4bfeh.shop *****

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media:
INSTAGRAM  https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/
TikTok  https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Hochzeiten und andere Schwierigkeiten

Heute: Bayern – Berlin, ein Derby. Paula hat aktuell den Kopf voll. Vor allem hofft sie, dass sich eine schlimme Prognose für ihren Sohn nicht bestätigt und dass der Sturz beim Plattlinger Motorradrennen trotz heftiger Verletzung ein gutes Ende für den Fahrer nimmt. Sophia befindet sich unterm Dach ihrer Eltern, hat auf Split Training umgestellt und berichtet von Alpträumen mit einer äußerst unangenehmen Dame, ein Opossum, das sie verfolgt und einer verrückten Rückkehr zu Let’s Dance. Ein neues Date wirft Fragen auf. Paula leitet durch den Strauß an Möglichkeiten, um den Zauber des ersten Aufeinandertreffens zu erhalten. Ob da auch die Brustbotschaften der Fourbies helfen können? Und welche Formulierungen man besser lässt und welche Emojis nicht mehr cool sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Vergnügen! 

HIER GEHT'S ZUM VOTING >>> https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/

***** Merchandise unter 4bfeh.shop *****

Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbotschaft und eurer Lieblingsepisode via Instagram an 4bruestefuereinhalleluja https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ und mit ein wenig Glück könnt ihr Teil der Episoden werden. Mit der Einsendung seid Ihr damit einverstanden, dass Eure Botschaft im Podcast "4 Brüste für ein Halleluja" veröffentlicht wird.

Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil der Episoden werden.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja

Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media:
INSTAGRAM  https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/
TikTok  https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Kontaktaufnahme leicht gemacht

Quizfrage: Welchen Jason Momoa Film hat Paula NICHT im Original gesehen und was hat das mit der heutigen Folge zu tun? Paula ist müde, denn ihr Geburtstag glich einer ungeplanten Dauerparty und das nach der anstrengenden Paula-Kommt-Drehwoche. Sophia ist so langsam wieder in Berlin angekommen. Allerdings gestaltet sich der Alltagseinstieg schwieriger als gedacht. Ansonsten klären sich die Fragen: was ist eine Gelegenheitsknödelei, wer singt lauter - Christian oder die Nachtigallen und wer hat wen gestalked? Let’s go!  

VOTE VOTE VOTE – Deutscher Podcastpreis – Hier für 4BFEH abstimmen: 
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/

***** Merchandise unter 4bfeh.shop *****

Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbotschaft und eurer Lieblingsepisode via Instagram an 4bruestefuereinhalleluja https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ und mit ein wenig Glück könnt ihr Teil der Episoden werden. Mit der Einsendung seid Ihr damit einverstanden, dass Eure Botschaft im Podcast "4 Brüste für ein Halleluja" veröffentlicht wird.

Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil der Episoden werden.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja


Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media:
INSTAGRAM  https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/
TikTok  https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Ich hab mich dir ausgesucht

Aus und vorbei! Sophias Reise bei Let’s dance ist zu Ende. Ein prägender Meilenstein. Und jetzt? Urlaub, Liebe, Typveränderung, Beefcakes…? Paula ist nicht ganz unfroh, denn dieses Ende bedeutet auch: Sophia ist zu Paulas Geburtstag in Berlin. Die Geburtstagswoche startet und Paula hat sich schon mal selbst mit ein paar Highlights beschenkt. Außerdem gibt’s eine zuckersüße Liebeserklärung und viel, viel Dankbarkeit. 
Nur das Thema mit ihrer Mutter beschäftigt Paula seit kurzem wieder, denn ungeahnt krasse Infos aus der Vergangenheit sorgen für Wirbel. 

>>> Voting Deutscher Podcastpreis <<< https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/4-brueste-fuer-ein-halleluja/

***** Merchandise unter 4bfeh.shop *****

Möchtet Ihr auch im Podcast zu hören sein? Dann sendet eine Sprachnachricht mit einer Grußbotschaft und eurer Lieblingsepisode via Instagram an 4bruestefuereinhalleluja https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/ und mit ein wenig Glück könnt ihr Teil der Episoden werden. Mit der Einsendung seid Ihr damit einverstanden, dass Eure Botschaft im Podcast "4 Brüste für ein Halleluja" veröffentlicht wird.

Eingesendete Nachrichten via Mail an 4brueste@seven.one, auf Instagram und tiktok an 4bruestefuereinhalleluja können Teil der Episoden werden.

Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/4_brueste_fuer_1_halleluja


Folgt uns gerne für mehr Insights auf Social Media:
INSTAGRAM  https://www.instagram.com/4bruestefuereinhalleluja/
TikTok  https://www.tiktok.com/@4bruestefuereinhalleluja

Die Bucket List

Download our free app to listen on your phone