Fakt ist, dass eine gute Einstellung zum Leben sich nicht nur positiv auf die Lebensqualität auswirkt, sondern auch das Fundament für Verantwortungsbewusstsein und Lebensgestaltung ist.

Aber eine gesunde Einstellung und ein gutes Mindest bedeuten nicht, dass du jedes schlechte Ereignis im Leben bejubelst. Du musst nicht alles positiv sehen und du kannst auch mal von Traurigkeit und Kummer geschüttelt werden.

Wer immer zwanghaft versucht alles positiv zu sehen, verdrängt die Realität in manchen Situationen und sorgt damit für Stress.

Wer hingegen schlechte Ereignisse wahrnimmt und auch mal an diesen zu knapsen hat, der könnte damit in manchen Fällen sogar gesundheitliche Vorteile haben. Mehr dazu in der aktuellen Podcastfolge von "Mind- & Bodyset".