Die Kunst du selbst zu sein — Meditation, Selbstfindung, Spiritualität

Im Dezember 2021 hatte Kristina uns bereits eine Energievorschau auf die ersten sechs Monate dieses Jahres gegeben. Jetzt ist es endlich Zeit, dass wir uns gemeinsam die kommenden sechs Monate anschauen.

Kristina hat channelt für uns das Hauptthema bis Ende des Jahres — es geht um Erfolg! Warum Erfolg jetzt wichtig ist, was Erfolg bedeutet, was Weiblichkeit und weibliche Vorbilder damit zu tun haben und wie du das kommende halbe Jahr so erfolgreich wie möglich für dich gestalten kannst, hörst du in dieser Folge.

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MEDITATIONSLEHRER:IN AUSBILDUNG

Bring deine spirituelle Entwicklung auf eine neue Ebene und begleite andere Menschen auf ihrer Reise zu sich selbst. Mit der Ausbildung zum/zur MeditationslehrerIn, bekommst du in 6 Monaten tiefes Wissen über Philosophie und Praxis von Meditation.

Du vertiefst deine eigenen praktischen Erfahrungen und lernst wie du die Weisheit und Technik von Meditation respektvoll an andere Menschen weitergibst.

4 Wochen Meditationskurs

MEDITATION KENNENLERNEN:

Hier findest du kostenlose Meditationen, Workshops und Workbooks zum ausprobieren.

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Rebecca Randak ist Gründerin von Fuck Lucky Go Happy, einem der größten deutschen online Magazine zum Thema Yoga und Spiritualität, sie hat ihren eigenen Podcast den Heiligen Bim Bam und ist Yogalehrerin.

Trotz aller Liebe zum Thema Yoga hatte Rebecca 2021 eine Yoga-Krise. Die hippen Spiris und die moderne Auslegung von Yoga gingen ihr gewaltig auf den Keks, auch kulturelle Aneignung im Yoga spielte dabei eine Rolle, aber viel mehr noch die "One-Size-Fits-All" Mentalität mit der viel in der spirituellen Szene gehandelt wird, haben zu ihrer Krise beigetragen.

Ob die Krise überwunden ist, was ihr geholfen hat und wie sich Rebecca's Verhältnis, nach dieser Erfahrung verändert hat, darüber sprechen wir in diesem Interview.

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Worüber wir noch gesprochen haben

Workshop mit Sangeeta Lerner über Yoga und kulturelle Aneignung

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Alexandra Christina Bauer ist Therapeutischer Life Coach, HP Psychotherapie, Autorin und Inhaberin und CEO von der Grow With Your Flow® Life Coaching Akademie.

Fast wäre sie allerdings vor ein paar Jahren Steuerberaterin geworden. Ein Schicksalsschlag und noch viel mehr ihre eigene innere Stimme, die ihr immer wieder zu verstehen gegeben hat, das das jedoch nicht der Weg ist, haben sie davon abgehalten.

Und als Alexandra dann ein für alle mal begonnen hat, sich selber zu vertrauen und das zu tun was sie schon immer gefühlt hat, hat sich ein Puzzelteil mühelos in das andere gefügt.

Im Interview verrät sie uns wer zum Thema selbstbestimmte Lebensgestaltung ihre Vorbilder waren, warum ein Face-Reader sie darauf gebracht hat Life Coach zu werden und wie sie es schafft ihrer Intuition wirklich zu vertrauen.

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Alexandras Website

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Alexandra's Buch Intuition

Ausbildung zum Life Coach

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Was ist eigentlich Reiki? Wie können wir es für uns nutzen, was bewirkt es in unserem Körper und woher hat diese Technik ihren Ursprung?

All das und noch viel mehr beantwortet Laura Solveig Israel in dieser Episode.

Mit Anfang 30 hat Laura gemerkt, dass ihr "lautes" Leben mehr Ruhe und Stille vertragen kann. Mit Reiki fand sie eine Praxis und Modalität, die es ihr erlaubt ihr Leben und ihre eigene Heilung selber in die Hand zu nehme.

Laura erzählt uns wie Reiki sie gefunden hat, wie sie Reiki in ihrem täglichen Leben für sich nutzt. Verrät uns aber auch wie eine Reiki Session bei ihr aussieht. Was Reiki alles in unserem Körper bewirken kann und warum es Sinn offen wir die Wirkung von Reiki zu sein, anstatt mit einer vorgefertigten Idee in eine Session zu gehen.

Wenn du schon immer Reiki ausprobieren wolltest oder einfach nur verstehen möchtest, dann ist diese Episode für dich.

Danke Laura, für dieses schöne Gespräch.

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Laura bei Instagram

Tune In Retreat im Allgäu

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Lara Elliott

Biomat

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Birgit Golms arbeitet als Theta Heilerin. Nach zwei fast Burnouts und einer Karriere im Marketing und der Kommunikation hat Birgit vor knapp acht Jahren ihr Leben von Grund auf verändert.

Theta Healing hat ihr nicht nur geholfen ihre körperlichen Ausdrücke des Burnouts zu heilen, es hat ihr vor allem die Selbstliebe und den Selbstwert gegeben, den sie immer vermisst hat.

Birgit ist inzwischen ausgebildet im Theta Healing und gibt nicht nur 1:1 oder Gruppen-Coachings, sie bildet mittlerweile auch selber aus.

In der heutigen Folge erzählt uns Birgit ihren Weg zum Theta Healing. Welche Erfolge ihr diese Methode schon gebracht hat. Sie erklärt was genau Theta Healing ist, wo es herkommt, wie es funktioniert, was die Hellsinne mit Theta Healing zu tun haben und wie wir es am besten für uns nutzen können.

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Ihr Podcast

Lebe Deine Bestimmung Coaching

Alle Infos zu den Heilabenden

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Noemi Christoph ist Embodiment Coach, Tarot Readerin, Autorin und Expertin für weibliche Selbstakzeptanz.

Selbstfürsorge spielt eine wichtige Rolle in ihrer Arbeit. Im Interview erzählt sie uns warum es besonders Frauen oft so schwer fällt, besser für sich zu sorgen, wie sie Tarot oder die vier Elemente mit Selbstfürsorge in ihrer Arbeit verbindet.

Sie gibt uns Tipps, wie wir selber herausfinden können, welche Elemente vielleicht besonders stark in uns verankert sind und wie wir andere Elemente stärken können.

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Noemi Christoph Website

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Vanessa war früher PR-Beraterin und Talent Managerin. Heute beschäftig sie sich mit Web 3.0. Kryptowährung und ganz speziell mit NFT's.

In der heutigen Episode erklärt uns Vanessa wie Krypto Currency und NFT's mit einander verbunden sind. Was NFT's genau sind und warum wir uns mehr damit beschäftigen sollten.

Wann, wie und warum sie bereits ihre erste eigene NFT Kollektion erstellt hat und wie Krypto Currency und NFT's ihr ganzes Leben auf den Kopf gestellt haben. Im positiven Sinne, natürlich.

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Website Femme Capital

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Stefanie Gerke ist Coach für Hochsensible. Stefanie unterstützt insbesondere Menschen, die lieber das tun was andere von ihnen erwarten, als das zu tun was sie selber gerne tun möchten.

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Joyce Binneboese ist Gründerin von Wald Berlin, arbeitet als Moderatorin, hat sich lange Zeit um die adidas Running Community in Berlin gekümmert, Joyce ist Sängerin, liebt Yoga und Meditation und macht gerade eine Controlling Weiterbildung. Wow!

Im Interview erzählt sie uns wann und wie sich ihre unterschiedlichen Leidenschaften entwickelt haben. Warum sie selber sich eher als risikoscheu einschätzt, dann aber doch immer wieder den Mut aufbringt neue Dinge zu wagen. Wie sie es schafft sich und ihr Leben immer wieder zu Transformieren und wann sie gemerkt hat, das kleine Pausen auch für sie notwendig sind.

Danke Joyce für dieses tolle Gespräch und deine wahnsinnige Energie! Wir sind jetzt schon gespannt, was als nächstes in deinem Leben passiert.

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Marie-Sophie Kiepe bezeichnet sich selber komplementär medizinische Praktikerin. Sie ist ausgebildete Physioptherapeutin und Ostheopatin, sie hat Public Health studiert und unzählige Aus-und Weiterbildungen, die ihren Blick und ihr Verständnis auf den Körper über die Jahre immer ganzheitlich haben werden lassen.

In dieser Episode erzählt uns Marie-Sophie woher ihre Faszination für den menschlichen Körper kommt. Was Tanz und Bewegung mit dieser Faszination zu tun haben und in ihrem Leben und ihrer Arbeit immer schon eine große Rolle gespielt haben.

Sie spricht über ihr neustes Projekt VOICE OF THE WOMB und wie sie Frauen damit hilft in ihre eigene Kraft zu kommen und die eigene Stimme besser zu nutzen.

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