Heute erwartet dich eine richtig intensive und heilsame Meditation, die sich eine Hörerin gewünscht hat. Diese Meditation habe ich geschrieben um dir dabei zu dienen, die Verbindung zu dir selbst zu vertiefen und zu stärken, einen authentischen Zugang zu deinen Emotionen zu finden und immer mehr hinter diese Mauer zu fühlen, die wir alle irgendwie um unser Herz gebaut haben.

Ich kann dir zu diesem Thema auch auf jeden Fall das Ganz-Da-Journal an Herz legen.