Es gibt so viele verschiedene Arten Yoga zu praktizieren. Aber wann ist welche passend, wenn man sich auf den Lauf der Natur, die Jahreszeiten und die Jahreskreisfeste besinnt? Welche Bedeutung haben sie in unserem Leben heute und wie können wir den natürlichen Verlauf der Dinge wieder integrieren?

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Beim Power Yoga ist der Name Programm! Der Yogastil vermittelt körperliche Stärke und Stabilität, die man in sein Leben mitnehmen und auf alltägliche Situationen übertragen kann. Ist der Körper gestärkt, so ist es auch der Geist.

Sue findet Ihr bei

Wer kennt es nicht? Es zwickt und zwackt im Körper und man muss erst auf ein Rezept vom Hausarzt hoffen und dann auf Termine in der Physiotherapiepraxis warten. Aber Du kannst auch selbst etwas tun! Physio Yoga ist eine perfekte Alternative zur Selbsthilfe ohne Rezept!

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Wenn man so auf seiner Yogamatte seine Yogapraxis absolviert, stellt sich der eine oder andere Yogi vielleicht doch auch mal die Frage, wie man das Gelernte und die yogischen Prinzipien in den Alltag oder vielleicht sogar ins Wirtschaftsleben übertragen und integrieren kann.

Jürgen und seine Yogamanufaktur findet Ihr hier:

Das Gefühl von Leichtigkeit, von Fliegen - wer kennt es nicht? Wer möchte es wieder erleben? Mit Hilfe eines Gurtes ist das mühelos im Fly Hihg Yoga möglich. Eva erklärt uns wie einfach es ist, die Welt mal von unten zu sehen und den Kopf und die Gedanken mal baumeln zu lassen.

Eva findet Ihr hier:

Wie kommen psychedelische Substanzen und Yoga zusammen? Ist es illegal? Was muss man beachten? Wie können sie einem nutzen? Diese und viele weitere Fragen beantwortet uns der Atemcoach Jörg.

Jörg findet Ihr hier:

Ihr möchtet Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit entwickeln und Euch dabei sehr präzise ausrichten und alles ganz langsam ausführen? Ihr wollt auch den Übergang der Asanas zelebrieren? Dann ist der dennoch körperlich recht anspruchsvolle Yogastil des Budokon Yogas vielleicht Eure Wahl. Was es bedeutet und was es ausmacht, erzählt uns Laura.

Laura findet Ihr hier:

Anusara Yoga arbeitet mit verschiedenen Grundprinzipien. Welche das sind und wie sie wirken, erklärt uns Nicole sehr anschaulich und eingängig. Eine Yogarichtung für jedermann und jederfrau.

Nicole findet Ihr hier:

Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch stehen vor großen Herausforderungen. Behandlungen in der Kinderwunschklinik, Enttäuschungen und Zweifel sind nur einige. Verena berichtet uns wie Yoga unterstützen kann in dieser Situation, in diesem Prozess und welche Hoffnungsschimmer und Erfolge es durch Yoga gibt.

Verena findet Ihr hier:

Das Laufen ist eine sehr einseitige Bewegung. Aber es geht nicht immer nur geradeaus im Leben. Warum Yoga Läufern und Läuferinnen gut tut, was es ihnen geben kann und wie sie ihre mentale Stärke damit fördern können, erklärt uns die selbst auch begeisterte Läuferin Kathrin.

Kathrin findet Ihr hier: