La vie de Tania, née au Chili, est profondément marquée par lʹexil et par une longue lutte contre un trouble lié à la consommation de substances, principalement lʹalcool, qui a dominé son existence pendant près de 20 ans. Alors quʹelle pensait avoir touché le fond, un événement lui redonne une lueur dʹespoir. Commence alors pour elle un parcours de rétablissement en santé mentale qui lui permet de " partir à la découverte de celle quʹelle pouvait devenir ". Aujourdʹhui, Tania est paire praticienne en santé mentale. Pascale Ferrari, maître dʹenseignement à lʹInstitut et Haute École de la Santé "La Source" et infirmière clinicienne spécialisée au service de psychiatrie communautaire du CHUV, décrit les différentes étapes du rétablissement en santé mentale et les fréquents défis à relever. 

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Quatre mois après la naissance de sa fille, Caroline a vécu une psychose puerpérale (PPP ou psychose du post-partum). Ce trouble psychiatrique se manifeste par une perception altérée de la réalité. Il nécessite une prise en charge d'urgence. Après une première hospitalisation, Caroline souhaite tourner la page rapidement, mais elle doit passer par une seconde hospitalisation. Suite à la PPP, Caroline traversera une dépression du post-partum. Transformée par ces épreuves, cette trentenaire lumineuse revient sur cette période compliquée et explique comment elle reprend pied. Élodie Girard, psychiatre spécialisée en périnatalité et psychothérapeute, explique comment les modifications neuronales liées à la périnatalité peuvent expliquer cette PPP.

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Mélody, étudiante en master à l'université, est confrontée à de multiples défis: dyslexie, dysorthographie, dyscalculie et trouble de l’attention. Malgré un syndrome de l’imposteur persistant et un parcours marqué par des déconvenues liées à ses troubles spécifiques des apprentissages, Mélody est une étudiante presque comme les autres. Les troubles spécifiques des apprentissages peuvent être compris comme une incapacité à automatiser une compétence ou un apprentissage, comme l’explique Luigi Viandante, psychologue et responsable de la consultation spécialisée du développement et des apprentissages scolaires au CHUV.

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Bettina, pasteur et mère de deux enfants, souffre d'insomnies depuis ses années d'études. En 2018, en consultation avec un psychiatre, elle prend conscience que derrière ses nuits blanches se cache une dépression. Cette révélation, ainsi que le travail thérapeutique qui en découle, ouvrent la voie à des émotions très intenses et à une détresse psychologique insoutenable. En mars 2019, une crise suicidaire la conduit à être hospitalisée en unité de crise.

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Clémentine est une femme à l’intelligence vive. Parcours universitaire brillant et carrière dans la tech. En parallèle, elle vit une détresse psychologique qui prend d’abord la forme de crises de boulimie. Après une longue errance diagnostique, elle apprend qu’elle souffre d’un trouble de la personnalité mixte : borderline et personnalité narcissique vulnérable. À ne pas confondre avec le narcissique grandiose, comme l’explique Nader Perroud, psychiatre, Professeur à l’université de Genève et responsable de l’Unité du trouble de la régulation émotionnelle aux HUG.

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Côté face, Sophie est une femme dynamique et performante, cadre dans une banque et mère de famille. Côté pile, sa vie est jalonnée d’épisodes dépressifs et plus récemment de comportements à risque, allant de la boulimie aux idées suicidaires. Après un diagnostic de trouble de la personnalité borderline et de stress post-traumatique complexe, elle entreprend une thérapie axée sur la mentalisation qui s'avère très bénéfique. Aujourd'hui, la mentalisation est utilisée pour traiter une vaste gamme de troubles, comme l'explique Martin Debanné, psychologue et professeur à l'Université de Genève ainsi qu'au University College de Londres.

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Christina a affronté une myriade de défis depuis son enfance, allant de la phobie scolaire aux crises d'angoisse, en passant par la dépression, les idées noires et les TOCs. Malgré plusieurs diagnostics, tels que la bipolarité et l'autisme, une voix intérieure persiste, témoignant d'un malaise non résolu. Cependant, tout bascule lorsque le diagnostic adéquat est enfin posé. Stephan Eliez, pédopsychiatre et professeur à l'université de Genève, éclaire le chemin de cette quête diagnostique qui a le pouvoir de transformer radicalement une vie.

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Mia souffre de dépendance affective. Elle vit notamment des relations amoureuses déséquilibrées, voire violentes. Personnalité accommodante, dévouée, elle cherche souvent la validation d'autrui. Aujourd'hui consciente de ses conditionnements et blessures, elle apprend à nouer des liens basés sur la réciprocité. Martin Debbané, Professeur de psychologie à l'Université de Genève et au University College de Londres apporte des clés de compréhension sur ce symptôme très répandu.

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Comme un enfant sur dix en Suisse, Lucie a été victime de harcèlement scolaire durant son adolescence. Un rôle de bouc émissaire dont elle a pris du temps à s’émanciper. De la moquerie à la violence physique, les conséquences peuvent être graves et durables. Pourtant des solutions existent, notamment préventives. Anne Jeger, psychologue clinicienne à l’association VIA vient en aide aux victimes dans le canton de Vaud et propose des pistes concrètes pour contrer ce fléau.

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Comme 8% des femmes Zoé souffre d’un trouble dysphorique prémenstruel, une forme sévère du trouble prémenstruel. Jusqu’à 150 symptômes peuvent apparaître, allant des douleurs physiques au trouble du sommeil en passant par une détresse psychologique pouvant aller jusqu’à la tentative de suicide. Après plusieurs hospitalisations suite à des décompensations, Zoé apprend à connaître son cycle et trouve des solutions pour une vie plus équilibrée ainsi qu’une menstruation en pleine conscience. Francesco Bianchi-Demicheli, Professeur à l’Université de Genève, sexologue et spécialiste en gynécologie psychosomatique apporte son éclairage pour aider à mieux appréhender ce trouble encore trop méconnu.

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