私たちは何かにつけて「言い訳」しがちです。最近リモートワークで自己管理が求められる人が増えました。ときには言い訳をして怠けたくなるかもしれません。仏教では「人が怠ける6つの理由」をあげていますが、理由を知ることで怠けない一助になるかも？！

お盆の季節には家族や親せきが集まり亡くなった人をおぼえて祈ります。日常で忘れがちな「死という真実」を思い出す貴重なひとときです。いつかは必ず誰もがこの世を去っていくという真実を思うことは、いま悩んでいる争いや問題の解決を導いてくれるかもしれません。

周りが自分のことを信頼して、大きな仕事を任せてくれた。しかし、なぜか自分には自信がない。色々なことを考えては不安が募り、夜中に目が覚めて眠れない・・・。物事をやり遂げるために支えになるのは「自信」ですが、どうすれば自分の中に自信を生み出すことができるのでしょうか。

何かを失くしてはじめて、その有難さを知ることがあります。まさに「健康」がそうかもしれません。私たちに与えられている健康を大事にすることを思い出させてくれる、仏教の言葉とは。

世界中の情報があふれている現代社会。ネガティブなニュースを見ると心は不安になります。不安な心では前向きになれず、本来やるべきことにも集中できない・・・負のスパイラルに陥らないで、これからの時代を生きるために心がけることとは。

横断歩道で信号が点滅し始めると走り出す人をよく見かけます。ひとりが走り出すと、なぜか周りの人も一斉に走り出して渡ってしまう。そこで、もしも「走らない」ことにしたならば？！

なぜ自分がこんな目にあわなければならないのか。人生のなかで絶望してしまいそうになるほどの苦難を経験をすることがあります。新型コロナ禍、地震や水害など自然災害・・・どれほど困難な状況のなかにあっても希望を失わないために。

誰かのうわさ話で楽しくなって、思いがけず盛り上がってしまった。人のうわさで楽しむのは良くないことだと心の片隅で思いながらも、その場の雰囲気でついつい自分も一緒になって言ってしまった・・・。しかし、その「楽しかった」話の結果は？！

Nobody's Perfectという歌もあるように、世の中に完璧な人はいないはず。しかし、「きちんと」しなければいけないプレッシャーで「まちがい」はゆるされないことのように感じてしまう。仕事や人生で挑戦・成長しつづけるためには「まちがい」にどう向き合えばよいのか。

災害や病気・けが・・・突然、思いがけないことが起こると心は不安になります。心を強くして不安を乗り越えるためには、どうすればいいのか。2015年のネパール大地震の被災地で出会ったこどもたち・若者たちから学んだ大事なこと。