Robbin Vredeveld is human performance coach en helpt de grootste voetballers uit de Eredivisie (zoals Marcus Pedersen), bekende artiesten (zoals Rolf Sanchez) en wordt gezien als expert op zijn vakgebied door vooraanstaande ondernemers zoals Michael Pilarczyk. Hij helpt ze allemaal met juist ademen. Ademhaling is het begin en eind van elk mensenleven, maar het gaat verder dan dat volgens Robbin. Ademhalen is vaak de sleutel tot succes voor high performers. Adam jij wel goed voor optimale prestaties? Of adem jij jezelf het graf in?

Bestel Amplifier Pine Pollen met 10% korting met code 'LOTGENOTEN10' 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Amplifier-200a

Lenen zonder gedoe en met snelle afhandeling kan bij Qeld. Nu speciaal voor Lotgenoten de eerste maand 100% gratis, geen rente of aflossing 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Qeld-200a

Klik hier om te leren of 1:1 coaching van Robbin Vredeveld interessant is 👉 https://lotgenotenpodcast.nl/Robbin-Vredeveld-a

In deze podcast ontdek je hoe Robbin van depressief naar succesvol ondernemer ging. Ook heeft hij het over de trainingsmethode van Jake Paul, inclusief hun effectiviteit en impact. Hij deelt zijn inzichten over een optimale ochtendroutine en hij neemt je mee in een live ademhalingsoefening, én hoe je de Wim Hof Methode op de juiste manier toepast. Tot slot wordt het verband tussen ademfrequentie en levensduur besproken, en hoe jij je orgasme kunt uitstellen.

JOIN DE LOTGENOTEN COMMUNITY: https://lotgenotenpodcast.nl/-community

LIEVER KIJKEN? KAN OOK!

YOUTUBE: https://lotgenotenpodcast.nl/-YT

Check hier onze SOCIALS 👇

INSTAGRAM: https://lotgenotenpodcast.nl/-IG

TIKTOK: https://lotgenotenpodcast.nl/-TikTok 

#lotgenotenpodcast #robbinvredeveld #wimhof #ademhaling

Hoofdstukken

(00:00:00) Intro

(00:00:44) Wie is en wat doet Robbin Vredeveld?

(00:10:30) De trainingsmethodes van Jake Paul

(00:29:32) De beste ochtendroutine volgens Robbin Vredeveld

(00:39:48) Het levensverhaal van Robbin Vredeveld

(00:54:08) Hoe ga jij om met emoties?

(01:23:50) Adem oefeningen

(01:31:36) Hoe je de Wim Hof Methode op de juiste manier toepast

(01:37:22) Het verband tussen ademfrequentie en hoe oud je wordt

Aflevering: 200