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人生的品質　取決於思考的素質
拯救瀕臨破產的日航、帶領京瓷持續創新
★日本「經營之神」稻盛和夫★
分享貫穿工作與生活的27個思考方式
》一本帶你撥雲見日、突破現狀的「人生解答之書」《

　　自京瓷創立至第二電電（今KDDI）成立，再到2010年協助日航自破產中重生，稻盛和夫這位當代的卓越企業家從心出發，堅持以創新與熱情，走在「敬天愛人」的正道上，為台日眾多企業樹立典範。

　　透過親身實踐，稻盛和夫不斷向每一位員工傳遞「促進自我成長，真正實現自我價值」的獨特方法。他熱情談論著「生而為人，要讓正確的事繼續正確下去」和「無論處於何種環境，都要努力磨練自己」所帶來的美好未來，並傳達了實現真正豐富、光輝人生的關鍵。

　　無論是為目標感到迷惘、因挑戰難以克服而煩惱，或者心情沉重無法振作，本書精練的人生智慧都將為你撥雲見日，成為心理的支柱！

實踐推薦

　　（依姓名筆劃序）

　　「稻盛和夫不僅是日本非常成功的企業家，更是哲學家和慈善家。
　　他的思考方式和自我修行的哲思，非常值得學習。他告訴我們如何通過正確的思考方式，讓我們活出不一樣的人生，成就不一般的工作。
　　稻盛和夫提出一個他自創的公式：人生和工作的結果＝思考方式×熱情×能力！公式裡的「思考方式」，指的是個人的哲思或是看待事情的方法。我們用正面積極，不輸給任何人的努力，全力以赴，同時也讓自己的心念，保持一如初生，善良單純，敬天愛人和隨時記得利他，這樣的方法去思考人生或工作上的困難或挑戰，結果會不同。
　　稻盛和夫用他一生的成就證明正確思考的力量，值得用心細讀。」——中美矽晶暨環球晶圓集團董事長/執行長　徐秀蘭

　　「稻盛和夫的哲學，相信它，實踐它，改變了我的人生！」——台灣盛心塾利他經營協會理事長、耐銳利科技總經理　唐國維

　　「稻盛和夫的思想哲學、經營觀、以及一生懸命的自我要求，不僅是全球經營者的標竿，更是所有正在職場奮戰的上班族終身學習的典範！」——數位轉型學院共同創辦人暨院長　詹文男

　　「如果你想用一本書理解日本的企業家與創業者，這是最值得的一本。」——台灣全球天使投資俱樂部創辦人　詹益鑑

　　「讓人尊敬的人格者，充滿正向力量的靈魂，利他之心奉行不渝。」——台灣人工智慧學校校務長　蔡明順

　　「本書以溫暖和靜心的語言，彙整日本「經營之聖」稻盛和夫的親身經歷與實踐「敬天愛人、利他無私」的精神。亦時刻提醒：無論身處何種環境，都要以正向的態度，貫徹正確的事物，面對一切挑戰，磨練自身。」——善菓餐飲集團董事長　嚴心鏞

 
作者介紹
作者簡介

稻盛和夫 （Inamori Kazuo）

　　一九三二年生於日本鹿兒島縣，鹿兒島大學工學部畢業。一九五九年設立京都陶瓷株式會社（現名京瓷），歷任總經理、董事長，一九九七年開始榮任名譽董事長。一九八四年創立第二電電（現名KDDI），擔任董事長，二○○一年榮任最高顧問。二○一○年出任日本航空董事長、執行主席、名譽董事長，二○一五年榮任名譽顧問。

　　除以上職位，一九八四年成立稻盛財團創立「京都獎」，每年表彰對人類社會的進步與發展有功的人。此外還為年輕經營者們設立「盛和塾」，擔任塾長注入心血培養後進人才。

　　主要著作包括《生存之道：對人而言 最重要的事》、《稻盛和夫工作法：平凡變非凡》、《你的願望必會實現：稻盛和夫寫給二十一世紀孩子們的書》、《燃燒的鬥魂》、《努力，認真地活著》《稻盛和夫 愈挫愈勇的自傳》《追求成功的熱情》（PHP研究所）《人生與經營》（致知出版社）等。

譯者簡介

呂美女

　　一九五七年生於台灣新北市，日本上智大學新聞研究所畢業， 專職翻譯。譯著包括《稻盛和夫的哲學 人為什麼活著》、《稻盛和夫如何讓日本航空再生》、《一個人，最好》等四十餘冊。
 
 
目錄
序章 帶來美好人生的指南針
引導我們進入幸福人生的唯一關鍵
留意「思考方式」與「熱誠」的重要
重返生而為人應有的態度與原點
好的「思考方式」與壞的「思考方式」
成為令人讚嘆的人

第一章 擁有偉大的志向
——具有高超的志氣、描繪美好的夢想並持續追尋
開朗 面對未來，我是無止境的浪漫派
願望 「相信自己能做到」，人生會就此開展
信念 堅定不移的「信念」能激發勇氣
第二章 始終保持積極態度
——開朗的心總能帶來好運
進步 追求人類的無限可能
拚命 比誰都拚命努力去做好一件事
自燃 能燃起心中熱情的只有自己

第三章 不吝惜努力
——真正的充實感會降臨在絕不放棄努力的人身上
勤勞 認真、拚命地努力工作
向上 一步一步地重複努力至關重要
熱誠 做到不輸給任何人的努力

第四章 誠實
——用正確的姿態，追求探究正確的事物
真摯 無論有多少障礙，自己都要活得正直
意志 大膽定下高目標，朝前努力達成
勇氣 連自己都可以捨棄的人是強者

第五章 凝聚創意
——要改善到今天比昨天、明天比今天、後天比明天更好才行
完璧 要求完美的姿態能製造自信
挑戰 擁有不屈不撓絕不放棄的鬥志
心力 傾全力於今天的事物，經常做有創造力的工作

第六章 遇到挫折也不氣餒
——災難是天賜的美好禮物
苦難 耐得了艱難困苦，人就會成長
忍耐 遭逢困難是消除過去的業障
積極 無論好事或壞事，一切都是考驗

第七章 心念單純
——成功的行動出自美麗的心思
感謝 培養純潔心的祈禱詞「南無、南無、感恩」
知足 「知足」能產生感到幸福的心
反省 不停努力，保持純潔的心

第八章 謙虛
——抑制對自己的愛
克己 如何面對考驗，決定成功或沒落
精進 提升並且維持人格
無私 讓自己變無我的行動，銜接「大愛」

第九章 為世界為人類而行動
——不厭其煩、犧牲自己，為對方盡力
利他 把人類社會導向更好的「利他心」
貢獻 為世界為人類，積極盡力
協調 充滿愛的心，符合宇宙的意志

終章 充滿善良的思想
擁有善良的「思考方式」，把「另一方的力量」化為朋友

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《高手思維》再進化！如何與高手比肩學習？
「精英日課」重磅講者、暢銷作家萬維鋼，
教你在變動時代，掌握「高手學習」的How & Why
 
　　很多人多年堅持學習，往往按部就班地讀書、聽課、記憶、寫作，接收思想大戶灌輸的知識道理。然而真正面對複雜問題，卻仍希望別人來解答……醒醒吧！這樣的現象代表著：我們其實沒有摸索出一套好的學習方法。
 
　　以「精英日課」風靡華語知識圈，物理學家、科普作家萬維鋼首次針對「學習體系」著書論述。他觀察各路學習高手，廣納最新科學、心理學和商業思想，總結出一套系統化、科學化、高效的學習理論。
 
　　書中涵蓋六大主題，包含「學精第一」、「學廣第二」、「創造第三」、「策略第四」、「兵器第五」、「無為第六」，從學習的深度、廣度，到靈感的汲取、學習的技巧，最後則探討學習工具與心法。層層推進，配合操作性很強的引導建議，幫助我們成為更有章法、更有智慧，一個真正的學習者。
 
　　【精彩觀點】
　　●「自學」是大勢所趨？
　　──自學，是「以我為主」的學習，而不是「自己一個人」學習。你需要找人切磋，參加測驗甚至比賽，跟人過過招，才知道自己學得到底怎麼樣。
 
　　●「一萬小時」迷思？
　　──學習不是比誰學得苦，或者誰的心最誠。落實到練習上則是：真正的練習不是為了完成運動量，練習的精髓是要持續地做自己做不好的事。
 
　　●教會徒弟，餓死師傅？
　　──有三個東西別人拿不走：一個是天賦，一個是刻意練習，還有另一個就是文化自覺。「文化自覺」是有意為之，它與「品味」不同，不是只看自己喜歡的東西，得什麼都看，了解別人喜歡什麼。
 
　　●真正有用的教育學習？
　　──有的老師善講技巧解題，有的老師慢慢旁徵博引。學生往往喜歡第一類的老師，或許他們忘記了，學習的目的不僅僅為了考試而已。
 
　　透過這本書，萬維鋼想告訴你：「學習是一件讓人充滿掌控感的事，你可以做到日日精進，你會感到快樂。」而翻開這本書，或許就是我們遠離誤區的開始。
 
本書特色
 
　　★除了「刻意練習」一招，你更應該知道的一部學習體系書
　　★30個關於學習的盲點與議題，一次完整深度剖析
　　★打破文理科分際，引領你成為現下最被渴求的自學人才
　　★知識圈瘋傳的「精英日課」思想書單，都在這一本
 
高手推薦
 
　　洪仲清（臨床心理師）
　　姚詩豪（「大人學」共同創辦人）
　　張國洋（「大人學」共同創辦人）
　　許景泰（大大學院創辦人）
　　黃大米（職場作家）
　　楊斯棓（醫師、《人生路引》作者）
　　愛瑞克（知識交流平臺TMBA共同創辦人）
　　鄭俊德（「閱讀人」社群主編）
　　盧世安（「人資小週末」創辦人）
　　賴以威（臺師大電機系助理教授、數感實驗室共同創辦人）
　　謝伯讓（臺大心理系副教授、《大腦簡史》作者）
 
　　這本書正好是萬維鋼老師用邏輯思考來拆解「如何高效學習」這件事……推薦給各位樂在學習，終生學習的朋友們！──姚詩豪（「大人學」共同創辦人）
 
　　希望每一位職場人可以透過本書，破除僵化的思考框架……能將你所學所得轉化為個人寶貴的資產，創造更大的價值！──許景泰（大大學院創辦人）
 
　　《高手學習》不是心靈雞湯，也不是在教人考高分……勤讀萬維鋼，你我人生就有更多自我實現的篇章。──楊斯棓（醫師、《人生路引》作者）
 
　　市場上探討學習方法的著作愈來愈多，然而此書確實是我目前所見到，談得既深且廣，又實用的一本！──愛瑞克（TMBA共同創辦人、財經作家）
 
　　與其胡亂練功繞更多遠路，不如讀讀這本《高手學習》操作大腦學習的技術，做學問不輕鬆，但是只要是正確的開始，離成功就不會太遠了！──鄭俊德（「閱讀人」社群主編）
 
　　在這知識推陳出新，思維浪潮前仆後繼的時代，擁有自己的學習「內功心法」，才是硬道理啊！──盧世安（「人資小週末」創辦人）
 
　　作者的行文思路清晰，畢竟萬維鋼老師擅長的就是說書……許多就算是已知的觀念，在作者的重新論述下，讀起來更加有感，有了不一樣的體悟。──賴以威（臺師大電機系助理教授、數感實驗室共同創辦人）
 
 
作者介紹
作者簡介
 
萬維鋼
 
　　「羅輯思維」節目策畫人、「得到」APP 訂閱專欄「萬維鋼．精英日課」主講者、暢銷作家，善以說故事的方式，將複雜深奧的思想轉化為新奇有趣、易於理解的知識與觀點。
 
　　一九九九年畢業於中國科技大學，二○○五年獲得美國科羅拉多大學物理學博士，曾長期從事核聚變等離子體物理研究。自詡以理工科思維理解世界，主張以科學精神鑽研社會現象，擅長讓高深道理落地，最愛激發讀者思考。著有暢銷書《高手思維》、《萬萬沒想到》、《智識分子》等書。
 
目錄
引言　這是一本講學習方法的書
 
學精第一
刻意練習
最高學習效率
正確的學習方法，只有一種風格
提高學習成績的最簡單心法
忘記，是為了更好地記住
反脆弱式學習養生法
 
學廣第二
自由技藝
屠龍術的日常應用
從「刻意練習」到「功夫在詩外」
深度對廣度
 
創造第三
到底什麼是發散思維？
如何「不」集中注意力？
創造的鷹架
祕密項目
創作者的悖論
修煉你的文化自覺
 
策略第四
「自學」的學問
學習的快功和慢功
有關學校教育的大實話
每條路，都是少有人走的路
兩種技能增長曲線
 
兵器第五
談談寫作和研究
好思想都在哪裡？
怎麼使用心智圖？
我怎樣管理資訊？
強力研讀筆記法
 
無為第六
莊子「無為」的一種科學解釋
主動操作大腦
天才和瘋子的一線之隔
內隱學習和外顯學習

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說話讓人舒服的程度，
　　決定你所能抵達的高度。
 
　　《別人怎麼對你，都是你教的》暢銷作家、實用心理學大師黃啟團最強力作！
　　10萬學員親身驗證 × 20年教學經驗，教你用「溝通力」翻轉人生！
　　當當網100％好評，讀者狂讚：學會說話走遍天下都不怕！
 
　　為人正直是優點，但說話太直就是缺點。
　　沒有人願意親吻批評自己的嘴唇，
　　只有懂得好好說話，
　　人生才能走得更高更遠。
 
　　同樣的情境，不同的回應，
　　怎麼說，比較能打動人心？
 
　　小男孩在公園遊玩摔倒：
　　媽媽A：沒事吧？一定很痛吧！
　　媽媽B：男孩子不要哭，堅強一點！
 
　　一個女生跟朋友抱怨公司加班：
　　朋友A：週末要好好休息喔。
　　朋友B：你不會換個工作嗎？
 
　　妻子跟丈夫分享自己朋友家換了新車：
　　丈夫A：你喜歡那輛車嗎？我們也考慮換一輛？
　　丈夫B：你這個人怎麼這麼虛榮！
 
　　語言如同刀劍，既能成就人，亦能傷人。有時候無心的一句話，甚至足以改變一個人的命運。話每個人都會說，但究竟該「怎麼說」，才能為我們的人生發揮最大的助益呢？
 
　　會說話的人字字珠璣、直達人心，不靠虛浮的話術，而是洞悉真實的人性。我們總想靠著語言改變他人，但卻忘了每個人的固執，都藏著一段無法磨滅的人生履歷；每個人的一言一行，都包含著自己對世界的理解，若能夠掌握對方根深蒂固的認知邏輯，只要簡單的幾句話，就能輕鬆改變一個人。
 
 
作者介紹
 
黃啟團
 
　　資深心理學導師、企業家，同時也是中國知名圖書網站「當當網」的暢銷作家，朋友和學員都稱他為「團長」。二十多年來他專注於應用心理學教育，將心理學理論成功運用於企業管理、家庭、婚姻、親子教育等領域，投資創建中國最大的心理學網站「壹心理」，擁有超過兩千萬用戶，用有趣、有愛、實用的表達方式為社會、組織以及個人提供有價值的心理學服務。著有大眾心理學讀物《別人怎麼對你，都是你教的》、《別人怎麼賺錢，是你不會的》、《圈層突破》等書。
 
　　《別人怎麼對你，都因為你說的話》是他融合心理學專業、近一萬小時諮詢經驗的精華代表作，幫助我們洞悉負面語言的陷阱，破除思想深處的限制框架，進而解決日常常見的矛盾衝突，贏得身邊所有人的喜愛。黃啟團：「願你從今天開始你能掌握語言的藝術，不再一味去抱怨、指責身邊的人，他們變成今天這樣，有你的一份功勞。如果你希望他變得更好，從改變你說話的方式開始。」
 
目錄
第一章 改變人生，從改變說話習慣開始
 
1.別拿「性子直」欺騙自己，你只是不會說話罷了
2.你想改變別人？那需要足夠的智慧
3.「發光體」還是「黑洞」？ 
4.對事還是對人？
5.樂觀者還是悲觀者？
6.如何讓人喜歡你？
 
第二章 語言框架：是什麼限制了你的人生
 
1.世界無限，除非你自我設限
2.貧窮限制了你的想像力，還是想像力讓你貧窮？
3.三種限制性語言：無助、無望、無價值
4.設框：別人怎麼對你，都是你教的
5. Yes Set：你的人生很可能是別人設定的結果
6. SCORE模式：這樣聊天，打開一個全新世界
7.強有力的問題發生器：改變格局和高度的語言模式
 
第三章 換框和破框：如何跳出囚禁你的牢籠？
 
1.環境換框：改變場景，改變價值
2.意義換框：如何改變人的感受和行動
3.破框：人在框內，叫囚；人在框外，就是自由
 
第四章 語言歸類法：智慧語言模式
 
1.語言是一種能夠改寫歷史的力量
2.上歸類：與持不同觀點的人達成共識
3.下歸類：找出問題癥結，讓問題迎刃而解
4.橫歸類：提升自己的創意能力
5.智慧語言模式：高情商的語言技巧
 
第五章 催眠語法：繞過你的防衛，給潛意識下指令
 
1.一句話足以改變一個人的命運
2.猜臆：讀心術的秘密
3.因果：給對方一個幫你的理由
4.複合等同：你是如何被廣告影響的
5.預設：無可反駁的隱藏指令
6.虛泛詞：留白的藝術
7.以偏概全：像樂觀者一樣思考
8.可能性與必須性：把規則隱藏起來
9.遺失行動者：無畫處皆成妙境
10.比較刪減：沒有傷害的比較
11.說話者不明確：讓它像真理一樣
12.動詞不明確：把掌控權留給別人
13.附加問句：讓指令變得溫和
14.同步現有經歷：讓人無法抗拒的指令
15.雙重約束：讓人沒有選擇的選擇
16.延伸引述：故意讓你聽不明白的技巧
17.選擇性違反限制：違反常理才符合常理
18.含糊：一語雙關的催眠指令
19.利用：一切都可以成為資源
20.識別催眠十八法
 
第六章 反催眠：後設語言模式
 
1.負面催眠正在吞噬你的人生
2.刪減：把缺失的內容找回來，就能看清真相
3.扭曲：你認為的真實，只不過是你塑造出來的結果
4.一般化：識破「盲人摸象」的局限
5.後設模式是防火牆，可以防止網路中的病毒
6.後設模式的使用原則
 
第七章 魔術語言：讓心魔在談笑間灰飛煙滅
 
1.語言中的病毒
2.世界觀：你認為的事實只不過是一種信念
3.後果：有效果比有道理更重要
4.另外一個結果：無用之用方為大用
5.重新定義：重構語言，重構希望
6.意圖：每一個行為的背後都有正面動機
7.上歸類：擴大範疇破除限制性信念
8.下歸類：看清真相就能改變信念
9.比喻：拉寬框架以識破荒唐信念
10.現實檢驗策略：挑戰信念的支撐條件
11.反例：一次例外足以顛覆原有認知
12.準則層次：用更重要的價值準則重新評估信念
13.反擊其身：以其人之道還治其人之身
14.改變框架的大小：拓寬思想的限制以改變執念
15.超越框架：從更高的維度看世界
16.魔術語言十四技巧示範
 
第八章 實用語言技巧
 
1.感性與理性
2.共情與共鳴
3.指責與負責
4.不良溝通與一致性溝通
5.非文字的語言
6.一對多的影響力
 
 
結語 使命宣言

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★★運氣是可以鍛鍊的★★
經常鍛鍊、有效鍛鍊，壞運輕鬆變好運，
在必要時刻，將你需要的一切以超乎想像的方式吸引來！

讀者強推：「這是講述運氣的書籍中，最到位、最實用、最科學，也最容易理解的一本！」

◆為什麼有人總是特別幸運，有人拚命許願也沒用？
◆試過許多提升運氣的方法，卻始終沒什麼效果？
◆好運是以壞運的形式來到我們身邊？
◆有時候正面思考反而帶來反效果？

本書作者是核子工程學博士，曾被日本首相欽點為國策顧問。畢業求職時，經歷了一連串不可思議的「預見未來」事件：出遊不經意拍到未來會住的房子、搭計程車經過新蓋好的大樓，竟是新工作的所在地……
人在盛年時，他大病一場，走投無路之下，嘗試練習了一套心靈淨化技術。持續實踐10年之後，他不僅戰勝疾病，更在政界、新創界、教育界、出版界大展長才！憑藉扎實的科學背景，他參透了運氣的本質，歸納出獨門的運氣鍛鍊法，更讓他的人生發生過多次不得不歸功於「強運」的事，例如順應預感採取行動而成功躲過重大災難、聚會中正巧坐在隔壁的人為他牽線，讓他獲得超乎預期的社會價值。
本書公開提升運氣的3大心靈技術，教你淨化無意識，吸引好運氣，不知不覺養成幸運體質；還有「招來好運的三感語言」「不製造負面想法的終極許願法」「馬上就能實行！與討厭的人和解的方法」，讓你從根本改變看待事物的心態，將負面想法連根拔起。

∣本書適合∣
想要改善運氣、覺得自己很不順、總是很倒楣、羨慕別人的好運、許願不成功、想要好事發生的人！　　　

▲修正習慣（淨化無意識裡的負面想法）
習慣①　委身於大自然的偉大淨化力
習慣②　活用潛藏於語言的淨化力
習慣③　運用和解念頭的淨化力

▲改變詮釋（翻轉人生中的負面經驗）
詮釋①　察覺自己的生命中其實有很多成功經驗
詮釋②　察覺自己是運氣很強的人
詮釋③　察覺過去的失敗經驗其實就是成功經驗
詮釋④　對於自己的幸運人生心存感恩
詮釋⑤　察覺生命中被賦予的最極致成功經驗

▲參透覺悟（學習最極致的正面人生觀）
覺悟①　相信自己的人生受到某種偉大力量引導
覺悟②　思考人生中發生的一切都有其深遠涵義
覺悟③　接受人生中所有問題都因自己而起
覺悟④　接受並相信某種偉大力量正在磨練自己
覺悟⑤　深信所有帶領我們克服逆境的智慧都是被賦予的


目錄
自序 不科學，但人人都相信的事
無法招來好運的真正原因

第一章 招來好運的唯一條件
好運的五種表現形式
人生勝利組都會提到這句令人意外的話
古今中外公認吸引好運的唯一條件

第二章 招來好運的五種內心世界
為什麼愛抱怨的人留不住好運？
八成的溝通並非透過語言
為什麼炒熱氣氛的人這麼受歡迎？
想得到幸福卻引來不幸的人
為什麼我們會感覺到他人的視線？
為什麼同類型的犯罪行為會在同時間內不斷發生？
為什麼會有「眼前的事情好像發生過」的既視感？
為什麼算命會準？
為什麼會預見未來？
以最先進的量子科學破解運氣的真貌
未來早已存在了嗎？
我們的未來與命運，是否早已注定？
為什麼我們的心會與零點能量場互相聯繫？
為什麼會有吸引力法則？
死後的世界、前世記憶、投胎轉世，都是迷信嗎？
人們信仰的神佛究竟是什麼？
為什麼最先進的科學見解和古老的宗教直觀體驗一致？
為什麼天才總感覺「靈感從天而降」？
無意識只是通往深層內心世界的入口

第三章 為什麼坊間改變意識的方法無法發揮效果？
為什麼我們經常被負面想法牽著鼻子走？
每個人終其一生只發揮不到一○％的能力
內心世界如同電流，會同時產生正負極
哪種人心裡不會產生負面想法？
讓心中充滿正面思想的三個方法
戰勝疾病、讓才華開花結果，同時提升運氣的方法

第四章 心靈淨化法①：修正習慣，淨化無意識裡的負面想法
大自然具有淨化無意識的偉大力量
真正的靜心是自然發生的
日常中「不經意的話語」會滲透到無意識之中
批評與否定他人的語言，終究會回到自己身上
使用「三感」語言吸引好運
為什麼只要開口就能改變內心？
負面想法大多來自於人際關係
在心裡說出感謝的話，與每一個人和解
為什麼感謝的話可以讓心變得寬廣？
馬上就能實行的「與討厭的人和解的方法」
責難他人只會讓自己的心受苦

第五章 心靈淨化法②：重新詮釋，翻轉人生的負面經驗
每個人的生命中一定有過成功經驗
與成功經驗重疊的音樂，能淨化無意識
你覺得自己運氣很好嗎？
好運常會偽裝成壞運來到我們身邊
對人生的詮釋力最能引來好運
過去的失敗經驗，其實就是成功經驗
看似不幸運的事翻轉為正面的瞬間
對自己的幸運人生心存感恩
每個人的生命都有最極致的成功經驗
能夠生在這個時代、這個國家，實在令人感恩
看見生命的奇蹟

第六章 心靈淨化法③：參透覺悟，學習最極致的正面人生觀
相信自己的人生受到某種偉大力量引導
思考人生中發生的一切都有其深遠涵義
接受人生中所有問題都因自己而起
接受某種偉大力量正在磨練自己
為什麼胸懷大志或使命感的人會招來好運？
告訴自己克服逆境的智慧都是被賦予的
為什麼拚命祈求也沒有用？
不產生負面想法的終極祈求法

結語 提升運氣，磨練心志

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考試讀書、斜槓就業、自我進修、興趣培養……
在資訊爆炸時代，「自學能力」遠比你想像的還要重要！

‧美國Amazon行為心理學分類榜Top 1、指標性書評網Goodreads逾九成讀者一致五星好評！
‧暢銷書《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式．子彈學習法則》作者最新力作！
 
本書教你如何
☛抓重點☛做筆記☛集中注意力☛反思提問☛提高學習意願，
縮短 吸收→理解→活用 的冗長過程，
再複雜的知識都學得會，記得住！


 
Waki 瓦基／閱讀前哨站 站長 
王乾任／超快速學習法粉絲團團主
仙女老師余懷瑾　／《不怕輸，就怕放棄》作者          受用推薦

為什麼學生和社會人士都需要「自主學習」？
因為「自學能力」是做好任何事的關鍵！

 ■ 想開創一項新事業，但不知該蒐集哪些有用資訊……
 ■ 明明筆記做好做滿，考試卻還是派不上用場……
 ■ 想好好學習卻總是分心，專注力不夠持久……

無論是學生還是職場工作者，
每天無不被海量資訊給淹沒，
透過本書四大部分，引領讀者發展出最適合自己的自學計畫，
用最快、最有效的方式達到學習目的。

▒ Chapter 1 自主學習計畫
學習成果跟「智力」有絕對的關係？
有興趣才學得好？
時間不夠多，學習成果注定會打折扣？
本章點出學習方面的迷思，
告訴你，這些都不是你學不好的理由！
只要從「宏觀」與「微觀」的層面好好制定學習計畫。
每個人都可以靠自學成功！

▒ Chapter 2 自主學習的四大支柱
學習不是埋頭苦幹就有用！
筆記不是猛抄就記得起來，
本章會告訴你，如何利用作者的獨門技法、建構起自學的「四大支柱」：
❶如何將資訊做靈活的轉換與整合
➋如何將新知與舊有的知識聯繫起來
❸如何自我評估
➍如何創造更多有利於學習吸收的空間和精力

▒ Chapter 3 學習策略
如何善用有限的注意力和精力，達到學習的加乘效果？
你知道學習時，身邊的味道、環繞的場景，都對學習有深遠的影響嗎？
本章針對注意力、學習環境、學習方式等，
提供具體的學習協助，
教讀者如何打造最適合自己的學習策略。

▒ Chapter 4 探索障礙與失敗
所有學習書都只告訴你怎麼成功，
本書則更徹底檢討一般人學習失敗的原因，
以及如何透過失敗改善日後的學習。
好好面對失敗，搬開阻礙自己學成的種種罩門，
有效免除浪費試錯的時間，
進而一舉學好各種知識！

本書旨在幫助你將學習從被動、短暫的經歷
轉變為終身受用、唾手可得的知識和技能！




 
 
作者介紹
作者簡介

彼得．霍林斯Peter Hollins
心理學家，長年專攻了解人類的表現極限，並於各大學院及公司行號教導相關技巧，帶領人們走向成功。著有：《幸運，你可以學會的能力》、《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式．子彈學習法則》。

譯者簡介

陳圓君
處女座，文字工作者。

 
目錄
 
Chapter 1 自我學習計畫

必要條件的迷思 ／宏觀與微觀計畫／要點總結

 

Chapter 2 自主學習的四大支柱

轉換和整合資訊 ／彼得法 ／結構化分析／塗鴉效果／50-50法則　／結合嶄新與熟悉的資訊 ／利用具體的例子／自我測試和提取練習0／吸收需要空間／間隔式複習／強度、頻率和持續時間／要點總結

 

Chapter 3 學習策略

管理你的注意力週期／番茄和朋友／改變地點／建構生動的圖像／提問專家／要點總結

 

Chapter 4 探索障礙與失敗

拖延的惡性循環／找藉口／逃避作為／負面和正面的後果／學院浮力／具建設性的挫敗／從失敗中得到靈感／要點總結

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讀完這本書，你將不再是之前的你
《逆思維》亞當．格蘭特力薦：
引導我們重新檢視本身思考方式的專業指南！
 
2023年TOP 1「思維神書」
入選2022《行為科學家》年度重要好書！
博客來、誠品雙選書肯定！
魅力席捲美國、韓國暢銷排行榜！
法蘭克福書展熱門競標書！
已售出14種語言版權！
Amazon讀者直逼★★★★★超震撼好評！
 
101（one-o-one），
是耶魯學養的基礎，
思考101，
是讓生活更好的思維入門課。
 
　　．看越多次、越熟悉的東西，其實你對它的掌握度就越差？
　　．「公司名字容易發音」的公司股價表現會比名字難唸的更好？
　　．不管看到再多證據，人們都還是更願意相信自己「親身經歷」的事？
　　．男性並沒有比較擅長理科，只是女性較少有機會證明自己？
　　．一個原本喜歡打掃家裡的人，拿到「報酬」之後反而沒這麼喜歡了？
　　．聽莫札特音樂長大的小孩，跟沒接觸過的小孩，表現其實毫無差別？
 
　　你有過這樣的經驗嗎？本來以為輕而易舉的事情，實際執行卻困難重重；原本以為理所當然的觀念，事實卻跟你原本想的截然不同。這些生活中的「認知偏誤」，會嚴重限制我們的視野，讓我們被自己蒙蔽，難以做出正確的判斷。
 
　　事實上，人對世界的關注能力有限，「認知偏誤」是我們適應環境的手段，它允許我們做「認知吝嗇鬼」，以最舒適的方式思考，保留我們的「認知能量」給對生存更急迫，而非合乎邏輯的事。所以當我們找到自認「滿意」的答案，我們的大腦就會抗拒思考，阻止我們繼續搜尋無窮無盡的選擇。
 
　　想擺脫思維的盲區，我們需要重新檢視自己的思考，耶魯大學心理學教授安宇敬，集結耶魯最受學生歡迎、獲獎肯定的「思考」課程精華，透過淺近易懂的文字，揭示最常困住我們的「八大思維錯誤」，並提供重新檢視的思路。讀完這本書，你將徹底拓展自己的視野，洞察世界的本質，做出更好的決定。
 
名人推薦
 
　　20位全球各界名人強力推薦！
　　【哲學雞蛋糕腦闆】朱家安  專文導讀！
　　【《逆思維》暢銷作家】亞當．格蘭特
　　【《後悔的力量》作者】丹尼爾．品克
　　【耶魯大學心理學系榮譽教授】保羅．布倫
　　【卡內基美隆大學教授】丹尼・歐本海默
　　【全美暢銷作家】葛瑞琴．魯賓
　　【作家】王昀燕
　　【王意中心理治療所所長、臨床心理師】王意中
　　【威煦軟體(Wishing-Soft)總經理】吳育宏
　　【作家、Special教師獎得主】吳宜蓉
　　【作家、丹鳳高中圖書館主任】宋怡慧
　　【數位轉型顧問】李全興（老查）
　　【華梵大學校長、哲學博士】林從一
　　【臨床心理師】洪仲清
　　【人性銷售、領導專家】梁櫰之
　　【諮商心理師、暢銷作家】陳志恆
　　【《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人】愛瑞克
　　【超業講師、Podcast銷幫幫主、行銷表達技術專家】解世博
　　【《高勝算的本事》作者】劉奕酉
　　【台大心理系副教授】謝伯讓
　　●中文推薦人依姓名筆畫序排列
 
來自全世界的最高讚譽
 
　　這本書不僅清楚明晰地綜覽會對你的推理製造混亂的認知陷阱──也是引導我們重新檢視本身思考方式的專業指南。──《紐約時報》暢銷書冠軍《逆思維》作者／亞當．格蘭特
 
　　《思考101》為你的頭腦提供了世界級的調整。它會疏通你心理的齒輪，重新啟動你的認知引擎，並帶你走上做出更明智決定的道路。──《紐約時報》暢銷書《後悔的力量》作者／丹尼爾．品克
 
　　人生的每一天，我們都在做判斷──而我們不見得都能做得很好。對於想精進思考的人來說，《思考101》是彌足珍貴的資源。安宇敬用出奇清晰的語言，輔以迷人又好笑的例子，舉出尖端研究來解釋我們常犯的錯誤──以及如何避免。──《紐約時報》暢銷書《過得還不錯的一年》、《理想生活的起點》作者／葛瑞琴．魯賓
　
　　市面上有其他探討典型思考謬誤和偏誤的書，但安宇敬這本無與倫比。她不僅將範圍限縮在八種重要的思考毛病，讓她得以用引人入勝、聊天般的文章引領讀者深入了解每一種狀況，也提供有研究根據、令人信服的方式來抑制那些問題的有害衝擊。左右連拳，效果奇佳！──《紐約時報》暢銷書《影響力》、《鋪梗力》作者／羅伯特．席爾迪尼
 
　　安宇敬用引人入勝的例子闡述我們可以如何理解及改善我們的推理。──《紐約時報》暢銷書《真確》合著者／安娜．羅朗德
 
　　《思考101》是必讀之作──聰明伶俐又趣味盎然的指南，帶我們一探鑽研人如何思考的尖端研究。以她在耶魯大學廣受歡迎的課程為基礎，安宇敬教授證明，更理解我們心智的運作方式，可以幫助我們變得更聰明、更睿智──甚至更體貼。──耶魯大學心理學系榮譽教授、《有多痛，就有多值得》作者／保羅．布倫 
 
　　安宇敬的著作是一部迷人又及時──我認為也不可或缺的指南，探討我們的心智會如何出錯，我們又能做些什麼來改善思考。援用許多幽默的例子和引人警惕的故事，如果你想理解和克服強大而無形、使我們誤入歧途的思考陷阱，這本精采絕倫的大作非讀不可。──耶魯大學心理學系教授／蘿瑞．桑托斯
 
　　《思考101》結合了最好的科學與實務，助你做出更好的決定。安宇敬舉的例子精闢又幽默，在在證明我們可以如何啟動思考來克服……呃……思考的偏誤！──哈佛大學心理學系教授、《好人怎麼會幹壞事？》合著者／瑪札琳．貝納基
 
　　《思考101》分析人類的思考會在哪些時候失靈，而不同於許多其他探討這個主題的書，這一本讀來親切、迷人而愉快。安宇敬討喜的幽默感貫穿全書，拿有趣的故事和例子令人信服地闡述思考謬誤為什麼會發生、為什麼關係重大，以及我們該拿它怎麼辦。對於心智的運作方式，這本書充滿以研究為後盾、初學者清楚易懂的觀念，但也有許多會令較進階讀者拍案叫絕的寶物。──卡內基美隆大學教授／丹尼．歐本海默
 
作者介紹
作者簡介
 
安宇敬 Woo-Kyoung Ahn
 
　　耶魯大學心理學系約翰．惠特尼教授（John Hay Whitney Professor）。
 
　　在伊利諾大學厄巴納香檳分校拿到博士學位後，她曾於耶魯大學和范登堡大學擔任助理教授及副教授。2022年，她因「思考」課程的卓越教學，而獲得耶魯大學頒發萊克斯．希克森獎（Lex Hixon Prize），該獎項由耶魯學生評選，是社會科學學院最光榮的傑出教師獎。安宇敬教授在美國國家衛生研究院（NIH）的支持下進行了「認知偏誤」研究，本書是她研究與課程的集大成。她同時也是美國心理學會和心理科學學會的研究員。
 
譯者簡介
 
洪世民
 
　　六年級生，現為專職翻譯，曾獲吳大猷科普著作翻譯獎，譯作涵蓋各領域，包括《一件T恤的全球經濟之旅》、《在一起孤獨》、《如何獨處》、《你永遠都可以有選擇》等。
 
目錄
序
一、「順」的誘惑：事情為什麼看起來那麼容易
二、確認偏誤：為什麼一心想做對時偏會出錯
三、因果歸因：為什麼不該那麼有把握地歸功或指責
四、例子的危險：仰賴軼事會遺漏什麼
五、負面偏誤：害怕失去會怎麼害我們迷途
六、偏頗的詮釋：我們為什麼無法認清真相
七、設身處地的難題：我們覺得顯而易見的事，為什麼別人老是無法理解
八、延遲滿足的麻煩：現在的我如何誤解未來的我
後記
致謝
原文註釋

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他們不敏銳，也不深謀遠慮，但行事卻很果決。



─永不過時的集體人性研究！─

橫跨三世紀的時代精神轉變見證之作！

翻譯十餘種語言版本，群體心理學的開山之作；帶你看清群眾的瘋狂、盲從、與反智行為之謎──





古斯塔夫‧勒龐（Gustave Le Bon）是最早研究「群眾心理」這一概念的學人之一。他在本書精準預告，無論未來社會如何組建，人類要進入的是一個「群眾的時代」，從百年後的今日來看，群眾在政治、經濟、社會等方方面面的確是一股不可忽視的力量。如果你是必須面對選民的政治家，必須面對消費者的經理人，或是面對投資大眾的財經專家，這絕對是一本不容錯過的案牘之書。



作者古斯塔夫‧勒龐（Gustave Le Bon）是最早研究群眾心理的先驅，他在書中指出，「群眾從未渴望真相。誰能為他們提供幻想，就能成為他們的主人；誰試圖摧毀他們的幻想，就會成為他們的受害者。」的確，不同於個體，群眾就像一群原始生物，當他們聚在一起時會將理性拋諸腦後，只依照當下感覺行事，即使受再高等的教育，大腦也會頓時空洞，無思考能力，只能跟著領導者的暗示行動，這就是勒龐所精準描述的「群眾」。



群眾有如一群原始生物，他們會暫時將理性拋諸腦後，只依感覺行事，即使受過再高等的教育，大腦也會頓時空洞，無思考能力，盲目追隨領導者的暗示，這就是勒龐所描述的「群眾」。勒龐在書中指出，「群眾從未渴望真相。誰能為他們提供幻想，就能成為他們的主人；誰試圖摧毀他們的幻想，就會成為他們的受害者。」





群眾特徵：

‧衝動、容易改變與易怒

‧容易受到暗示

‧情感誇大與單純

‧缺乏包容力、專制與保守

‧道德感取決於主導者





心理分析先驅學人佛洛伊德推崇為「一本實至名歸的著作」

他是十九世紀享譽國際，世界一戰到二戰間，從老羅斯福到希特勒都閱讀參考的重要研究作者



普林斯頓大學歷史學教授安森‧拉賓巴赫（Anson Rabinbach）給予本書很高的評價，他認為，「任何研究群眾行為、流行心理學、法西斯主義等，都應該從勒龐的作品開始。」



勒龐在群體人性上的精準剖析，在社會心理學領域佔有舉足輕重的地位，對歷史上許多重量級的人物產生深遠的影響，包括心理分析之父弗洛伊德，公共關係之父伯內斯（Edward Louis Bernays）等。而在後來發生的各種社會運動中，更是可看到領導者將勒龐觀點運用的淋漓盡致，掌握群眾行為的基本邏輯，藉此激發民眾的衝動與激情。



從個人的消費行為，投資者一窩蜂的追捧熱潮，甚至大到各國的衝突事件，都脫離不了群眾心理學的範疇。面對快速競爭的商業市場，詭譎多變的國際情勢，當你越了解群眾特性，就越能在這混沌、衝突與矛盾之世，保持理智，以眾人皆醉我獨醒的姿態，抽離群體情感的煽動，做出最有利的判斷與選擇。

產品目錄
序
導論：群眾的時代

第一部 群眾心智
第一章 群眾的普遍特徵—心理學上的群眾心智統一定律
第二章 群眾的情感與道德
第三章 群眾的思想、推理能力與想像力
第四章 群眾信念都具有的宗教形態

第二部 群眾的意見與信念
第一章 形成群眾意見與信念的間接因素
第二章 群眾意見的直接因素
第三章 群眾領袖與說服手段
第四章 群眾信念與觀點的變化範圍

第三部 不同群眾的分類與描述
第一章 群眾的分類
第二章. 被稱為「罪犯」的群體
第三章. 刑事法庭陪審團
第四章. 選民
第五章．議會

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◎超過88％的富裕階層的人，一天閱讀商管書籍或文章超過30分鐘。
　　◎聊天的最好開場白，「我最近讀了一本……」對方一定會對你留下好感。
　　◎部屬經常看到你在看書，他會信你，這是培養領導力的最好方法。
 
　　本書作者金川顯教，大學時就通過國家會計師資格考試，
　　進入世界最大規模的國際會計師事務所「德勤」任職，之後獨立創業。
 
　　他經營一個「YouTube圖書館」說書頻道，每日上傳兩本說書影片，
　　所以他一週就讀了14本書，一個月讀了60本，一整年就讀了730本，
　　但神奇的是，他讀一本書只要30分鐘，就能理解書中的內容還能說給別人聽。
 
　　頻道開創至今已超過10萬人訂閱，觀看次數高達1,300萬次。
　　閱讀加說書，成為了他致富的最快方法。
 
　　為什麼他可以讀這麼多又這麼快？用的不是坊間流傳的「速讀法」，
　　而是巴菲特、比爾．蓋茲、日本前首富孫正義都在用的高效閱讀法。
 
　　◎這套方法，讓我一個月讀完60本書：
 
　　先從書封、書名預測內容，因為作者最想表達的話多半會放在前言，
　　再看目錄篩選「最想讀」的部分，如果你是為了工作所需而讀，
　　真的不用全部讀完，因為高效閱讀的關鍵不是讀完，而是讀懂。
　
　　所以你要不斷自問「這段話是什麼意思？」思考作者的觀點，
　　並用一句話表達你的觀點。
 
　　◎閱讀的好處，培養思辨能力，作者推薦的幾大閱讀法：
　　記者式提問閱讀法，大幅提升理解力；
　　歸納式閱讀法，訓練你用一句話說重點；
　　多做讀前預測，可以培養你的假設力；
　　區塊組合法，能將問題各個擊破並找出解方；
　　此外，你會用上帝視角讀一本書嗎？
 
　　◎怎麼說一本書，別人一聽就有感：
　　你可以用「我最近讀到一本書……」當作開場白，
　　記得要聊近期大賣，或跟工作有關的書。
　　至於要如何說，別人才有共鳴？你可以使用本書提供的5種技巧。
 
　　閱讀的目的很多，而為了提高收入、拓展人際關係、職涯發展，
　　你最需要學會這套革命性閱讀法。
 
名人推薦
 
　　「內容駭客」、「Vista讀書」網站創辦人／鄭緯筌
　　「閱讀人」創辦人／鄭俊德
　　筆記女王／林珮玲Ada
 
作者介紹
作者簡介
 
金川顯教
    
　　具有國家認證會計師資格，現為顧問公司經營者、商務企劃製作人、出版製作人、事業家、作家。
 
　　出生於日本三重縣，畢業於立命館大學產業社會學院。大學在學時期就通過國家會計師資格考試，之後進入堪稱世界最大規模的國際會計師事務所集團「德勤」（Deloitte Touche Tohmatsu Limited，簡稱DTTL）旗下的德勤有限公司（Deloitte Touche Tohmatsu LLC）」任職，累積經驗後獨立創業。
 
　　德勤有限公司專司企業的財務會計審查、內部統整制度監察等業務，他於德勤任職時期，學習到非常多傑出企業的成功範例及經驗。獨立創業後，他活用自身經驗，與許多跨領域產業進行商務企劃合作，諸如不動產公司、保險經紀人公司、出版社、廣告代理商等非常多元。
 
　　著有《年收三百萬圓的人的壞習慣、年收一千萬圓的人的好習慣、年收一億圓的人的超強習慣》、《1小時10倍產能！最強最快速的絕技  時薪思考》、《國家會計師兼創業家的密技「超厲害會計思考」》、《「速學速成」成交話術的訣竅！明天開始任何人都會認真聽你說話》、《讓事業及人生掀起巨變的大腦輸入教科書》、《不想做的事情死也別做》、《80分鐘就出師！「神速」財報入門》、《來出書吧！出版社一年級的教科書》等書。
 
譯者簡介
 
黃怡菁 Ivy Huang
 
　　畢業於真理大學應用日本語學系，有豐富的口譯及筆譯經驗。現為自由接案兼職譯者。譯有《20秒電梯簡報》、《亞歷山大最高效放鬆法》（皆為大是文化出版）。
 
目錄
推薦序一　豐富人生，從品味書香開始／鄭緯筌
推薦序二　閱讀能教導我們在每一個難題面前，做出有意義的抉擇／鄭俊德
前言　這世上，沒有閱讀解決不了的問題
 
第一章　高所得者都有的閱讀習慣
1.生存能力強的人都這樣讀書
2.不斷自問「這句話是什麼意思？」
3.先看前言或後記，找出主旨
4多看名人傳記，你不容易鑽牛角尖
5.接收正能量的最好方法
6讀完後，你要能說出自己的意見
7.讓部屬常看到主管（你）閱讀的樣子
 
第二章　這套方法，讓我一個月讀完60本書
1.一口氣買四本同類型的書
2.只要理解20％的內容就夠了
3.重點不是讀完，而是你吸收了多少
4.先從書封、書名預測內容
5.為了工作而讀的書，不需要百分百透澈
6.記者式提問法，大幅提升理解力
7.歸納式閱讀法，訓練你用一句話說重點
 
第三章　閱讀的好處，培養思辨能力
1.思辨能力強的人，意志更堅定
2.我能做到什麼？又做不到什麼？
3.讀前預測，培養你的假設力
4.幫你在有限時間中做出取捨
5.讓思緒，有效率的汰舊換新
6.怎麼用上帝視角讀一本書？
7.區塊組合法，將問題各個擊破並找出解方
 
第四章　怎麼說一本書，別人一聽就有感
1.讀完後，你可以教人嗎？
2.寫書評，我控制在140字以內
3.聊天的最好開場白：「我最近讀到一本書……」
4.用插畫或圖表做輔助，對方更專心
5.要說得讓六歲孩童都能懂
6.你可以從工作手冊開始練習 
7.五個容易引起他人共鳴的說書技巧
 
第五章　這不是功課，而是生活的一部分
1.晚上，我一邊吹頭髮一邊讀書
2.我的包裡固定放兩本書
3.乘法思維，讓你成為萬中選一
4.番茄鐘工作法，讀書更專心
5.我理解和我知道，是完全不同的事
6.人生就此改變！超推薦必讀的30本書！ 
 
後記 我從來沒聽過，有誰因買了太多書而變貧窮

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哈佛心理與教育專家劉軒的學習祕笈大公開
讓你解鎖學習潛能，事半功倍一學上手！

　　讀書，靠方法；學習，有訣竅；
　　精準訓練大腦，掌握高效學習法，
　　課業、睡眠、娛樂，通通都兼顧!
　　鍛鍊學習十力，學習不費力！

　　你聽說過3S(Study，Social，Sleep)魔咒嗎?每個人的一天都只有24小時，據說，哈佛學生課業之重，只能在課業、社交、睡眠中三選二。

　　但，那些會讀書又會玩的學霸們，是怎麼做到的?他們都日夜苦讀不睡覺?當然不是。他們只是懂得善用大腦特性的聰明人。

　　學習，如果沒有掌握訣竅，光靠苦讀，也是事倍功半。

　　哈佛大學心理學與教育學專家劉軒觀察身邊哈佛學霸們常用的讀書方法，結合心理學、腦科學、教育學……等科學研究，歸納出10大學習面向，破解高效學習的密碼，讓你課業、社交、睡眠都兼顧，躋身頂尖學霸之列!
 
　　本書教你
　　學習力——善用大腦特性，輕鬆讀好省力；
　　記憶力——鍛鍊好腦力，記得牢又記得久；
　　筆記力——運用康乃爾筆記，能活用又能思考；
　　閱讀力——一秒掌握文章重點，學得快又學得好；
　　複習力——迅速鞏固知識核心，不熬夜也能考高分；
　　拖延症——擺脫娛樂誘惑，高效率不拖延；
　　專注力——不靠意志力，能專心又不耗神；
　　時間管理——控制精力，讀書、社交，兼顧沒煩惱；
　　情緒管理——大腦清倉，擺脫負面情緒；
　　恆毅力與成長型思維——打造成功方程式，一生受用。

超高效學習法，名人都推薦

　　HowHow陳孜昊(YouTuber)／阿滴(YouTube頻道創作者)／林香吟(高雄女中校長)／林隆諺(台中一中校長)／徐建國(建國中學校長) (按照姓名筆畫順序排列)
 
作者介紹
作者簡介

劉軒

　　哈佛大學學士、哈佛教育學院心理學碩士、哈佛教育學院博士候選人，也是台北「軒言文創」的創始人和北京「學問在線」的教育總監。身兼數職的劉軒活躍於文字和音樂，最愛挑戰跨領域的創意製作：從故宮的動畫配樂到時尚品牌發表會；從感性podcast節目到大型舞曲派對DJ；從《Why Not？給自己一點自由》和《放任心中的一百次流浪》等寫意散文集，到暢銷心理學力作《Get Lucky! 助你好運》和《成為更好的自己：未來少年的18堂心理必修課》。常被形容為斜槓的他，只希望自己當個「有用的創意人」，以正向心理學為基礎，幫助人們優化生活，並為自己打造繽紛的人生。

　　劉軒的FB：www.facebook.com/i.am.xuan.liu
　　劉軒的IG: @xuanliu925
　　軒言文創：www.soundshine.com.tw
　　Podcast: 劉軒的How-To人生學

 
 
目錄
作者序  學習如何學習            劉軒

第1章  學習力
第2章  記憶力
第3章  筆記力
第4章  閱讀力
第5章  複習力
第6章  拖延症
第7章  專注力
第8章  時間管理
第9章  情緒管理
第10章 恆毅力與成長型思維

後記  你為何而學?              劉軒

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──如果只能讀一本投資書，這本就夠了！──

美國最大共同基金公司先鋒集團創辦人、指數化投資教父約翰．柏格（John C. Bogle）
投資學經典《漫步華爾街》作者伯頓‧墨基爾（Burton G. Malkiel）等人力薦

亞馬遜書店理財暢銷榜二十年長踞不墜，中文版累銷超過六萬冊
備受讚譽的指數化投資殿堂級教本．大幅改寫新譯版

以當代角度重新剖析投資四大支柱──「理論」、「歷史」、「心理學」、「產業」
並提出適合各年齡段、各類型投資人的具體策略建議
從入門到資深的當代投資人都該讀、讓你少走冤枉路的絕佳好書

財經作家、「綠角財經筆記」站長　綠角　專文導讀推薦──

「投資界有一位我最重視的專家，他寫的每本書、每篇文章、每場訪談，我都會閱讀與追蹤，那就是本書作者威廉．伯恩斯坦。

　　威廉．伯恩斯坦值得關注的理由並不是因為他可以準確預知市場何時即將大跌，下一支飆股為何，而是因為他講的都是有憑有據的投資原則。《投資金律》是他所有著作中最知名的一本，自2002年刊行以來，幫助了全球無數投資人建立投資觀念，實行投資計畫，為自己取得更美好的財務未來。

　　二十年過後，經歷了2008金融海嘯、2020新冠肺炎疫情，2022連續升息等市場動蕩，作者納入最新的觀察與體會，推出新版《投資金律》。假如你已經看到這段文字，千萬不要錯過本書內容，那是真正的投資珍寶。」

——

◤被動式指數化投資先驅，投資學經典之作全面更新版！◢

　　威廉．伯恩斯坦，除了是位在專業上受人景仰的醫生外，在投資領域他更是受人尊重的智者，處女作《智慧型資產配置》至今仍廣受尊崇，而《投資金律》這部成名作更是受到高度肯定，書中的獨到見解獲得投資泰斗先鋒集團創辦人約翰．柏格、《漫步華爾街》作者伯頓．墨基爾及《商業周刊》等專業媒體的讚譽，自2002年出版後長銷不墜，被譽為是所有投資人、從新手至專家皆該閱讀的投資經典。

　　而在出版二十年後，因應全球投資環境及工具的高度變化，以及伯恩斯坦本人對金融理財相關知識觀念的學習與演進，他著手大幅度更新改寫《投資金律》內容，於2023年重新出版，讓這部投資學經典再度跟上最新世界投資市場實況。從資料數據、工具到投資哲學與方法，以及從近二十年來發生的重大市場事件，如2008年的金融海嘯、2019年的Covid-19、2022年股票與債券的大屠殺等獲得的新觀點，皆囊括於此次更新內容中。

◤從投資理論、歷史、心理到產業，一次吸收美國最優秀投資顧問的一生絕學◢

　　透過簡明易懂的敘述分析及真實生活中的投資案例，本書將帶你從各個面向理解投資行為，以循序漸進的十八堂課，剖析每位投資人都該熟知的投資四大支柱，幫助你快速建立最正確的投資觀念，打造低風險且能真正獲利的投資組合。這四大支柱分別是：

▍投資理論：理解風險與報酬的關係、如何看待折現率與股價、通貨膨脹在預測報酬率時扮演的腳色、預期長期股市報酬的「高登方程式」該如何參考、為什麼我們不該依賴基金經理人、不同年齡階段成年投資人的資產配置該如何規畫……－－「報酬與風險密不可分，形影不離。」

▍投資歷史：投資市場長達數千年演進的歷史與實質意義、回顧市場處於高點狂熱與谷底蕭條時的不變定律、經濟泡沫出現的四個典型特徵、安然度過市場谷底的策略……──「我們必須從他人的錯誤中學習，因為我們沒有足夠長的生命去一一犯下所有過錯。」

▍投資心理學：最常導致投資錯誤的三種思考偏誤、我們為何會受「以偏概全」重創、與各種人性偏誤周旋的策略──「在追求投資成就的道路上，你的最大障礙就是鏡中那個凝視著你的自己。」

▍投資產業：金融產業三大支柱－－證券經紀商、共同基金、財金媒體的運作策略與目標，以及你該如何跟他們打交道：如何分辨投資顧問的好壞、千萬不要為了投資購買保險商品、漸入佳境的共同基金與它的妖魔化、指數股票型基金（ETF）的優勢與陷阱、該如何分辨能相信的財金媒體與網路資訊──「雖然整個金融產業已經不像過去那麼危險，但你還是有必要提高警覺。」

　　「如果對投資的心理學、歷史和投資產業本身缺乏實務上的認識，即使是最優秀的投資理論大師都會成為災星。這四個廣泛領域都非常值得我們深入研究，而且，這些研究就如同椅子的四隻腳，只要拆掉其中任何一隻腳，你的投資策略肯定會失敗。」

　　除了上述四大支柱之外，伯恩斯坦在最後一部「投資策略：整合思考」中，將進一步告訴你如何整合上述四大投資金律，建立、維護、享用一個首尾一貫的投資組合策略，達到獲致理想財富的最終目標。

　　投資是一趟沒有目的地的旅程，《投資金律》將告訴你如何建立投資組合，在長期投資中成功獲利。避免分心、堅持到底，你將確立你的財務方向和目標，為你和你的家人創造長期穩定的財富，並真正享受到財富能帶給你的美好人生。
 
 
作者介紹
作者簡介

威廉．伯恩斯坦William J. Bernstein
威廉‧伯恩斯坦是一名退休神經科醫師，也是效率前緣投資管理顧問公司（Efficient Frontier Advisors）的聯合創辦人。他寫過很多財經書籍，包括《智慧型資產配置》、《投資金律》，以及《投資人宣言》，另外，他也寫了四本歷史書籍，包括《繁榮的背後》、《貿易大歷史》、《言語大師》（暫譯），以及《群眾的幻覺》，這些書分別和十九世紀初經濟成長的反思、世界貿易史、科技方法對人類關係與政治的影響，以及大眾狂熱的歷史與社會心理學等主題有關。

伯恩斯坦在同行評閱的財金文獻方面也頗有貢獻，而且他平日為多家全國性刊物撰寫文章，包括《錢》雜誌與《華爾街日報》。他也在二〇一七年榮獲特許財務分析師協會（CFA Institute）的詹姆斯‧佛汀獎（James R. Vertin Award）。


譯者簡介

陳儀
目前任職專業投資公司高管，曾任投信基金經理人，實務經驗豐富。譯作超過百本，包括《億萬救援》、《價值的選擇》、《史迪格里茲改革宣言》、《大債危機》、《物聯網革命》、《大查帳》等，譯著甚豐。

 
目錄
中文版導讀：2024你一定不能錯過的投資書籍／綠角
引言／喬納森．克雷蒙（Jonathan Clements）
謝辭

▍導論    致富高速公路
投資金律一：投資的理論／投資金律二：投資的歷史／投資金律三：投資的心理學／投資金律四：投資的產業／四大投資金律的應用

第一部    投資金律一：投資的理論

▍第一章　不入虎穴，焉得虎子
財務理論：風險溢酬／不只是擲硬幣／另一個重要的術語：期望報酬／要如何估計股票的期望報酬率？／性、謊言與折現率／從期望報酬率到已實現報酬率—也就是把通貨膨脹「當一回事」的重要性／國際股票的數據對我們傳達了什麼訊息？／股票的風險會隨著時間的流逝而降低嗎？／債券的期望報酬率／眼前二○二三年的期望報酬率又是如何？

▍第二章　風險與報酬面面觀
真的有某些股票的未來期望報酬率比其他股票高嗎？／深層風險：唯一真正攸關重大的風險

▍第三章　隨機王國近代史
三個臭皮匠勝過一個諸葛亮—市場的集體智慧／小心致富高速公路上的「市場派權威道路薄冰」／既然如此，何不如自行買股就好？／那麼，彼得．林區和華倫．巴菲特的超群成果又怎麼說？／最後是你可能從未聽過的兩個人

▍第四章　完美的投資組合
低標準差固然好，但低相關性更讚／匯率的影響：鏡花水月／與股票低相關性的資產／正價差又來搞破壞／分散投資還行得通嗎？相關性的問題

▍第五章　給成年投資人的資產配置──第一部：世界上沒有資產配置精靈
資產配置的舊約全書

▍第六章　給成年投資人的資產配置──第二部：投資人的年齡
沒有信託基金的年輕人本身就是一檔巨額的債券／對退休老人最重要的數字／用另一個方法來看待退休收入：「負債配合投資組合」與「風險性投資組合」／應該根據年齡決定債券配置比重嗎？／中期（退休前）：對所有人而言最棘手的階段／一切盡在時機

▍第七章　給成年投資人的資產配置──第三部：標準投資組合
整體股票資產類別／側重多少？側重哪一類？／輔助型股票資產類別／幸福就是擁有溫暖的債券／某些標準投資組合／一次搞定的選擇／全球懶骨頭投資國度／投資組合的複雜度—由單純至複雜／為什麼要投資REITs、貴金屬股權和能源股？／債券／固定收益

第二部    投資金律二：投資的歷史──當市場抓狂時

▍第八章　金融時期簡史

▍第九章　市場頭部浮世繪：狂熱的歷史、病理生理學與診斷
開場：鬱金香花莖／征服錢海／西元一六○○年以後究竟是發生了什麼事？／金融雙城記／恭迎女王登上本列車／狂飆二○年代／爆發狂熱的原因／如何察覺泡沫的發生／我有要你嘗試掌握進出場時機嗎？

▍第十章　市場底部浮世繪：有錢人如何變得更有錢
尋找出氣筒／「華爾街完蛋了」／班傑明．葛拉漢—力排眾議的孤鳥／尋找出氣筒：一九三○年代版／「股票之死」

第三部    投資金律三

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