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讓學習：無痛、令人期待、規律且自我激勵。
很遺憾的，我們從來沒被教導過應該如何學習，而本書就是要來扭轉你所有的誤解，找到讓學習再次變得有趣的關鍵，讓自己像海綿一樣吸收新知！

循序漸進的有效學習方法，經過科學驗證

《超強記憶學習法》不是一本教科書——而是你在學習旅程中的導覽。它將帶給你最有效的方法，告訴你什麼是必須避開的陷阱，以及得培養哪些習慣。

精通你的學習方式，來節省無數的時間

超級學習（Superlearning）就意味著好好運用每個人都已經擁有、與生俱來的內建機制。當我們與大腦合作、而不是唱反調的時候，就能夠從自己的學習經驗中，得到最多收穫，也得以享受更豐富的學習。

以更聰明、快速和出色的方式，來獲得專業知識

• 熟悉讓學習有效率的生理和心理先決要件
• 說明我們的記憶如何運作，以及該如何善加運用
• 以實證來確認有效的學習技巧
• 短期記憶的缺點，如何永久擺脫臨時抱佛腳？
• 為什麼把學習當成次要目標反而記憶深刻？
• 提出你現在可能正在犯的學習錯誤

讓你超越他人、擊敗對手，並在極短時間內達成目標！


˙一份有效學習策略的簡明精華濃縮版
我學到了主動學習、而不是被動學習，這會在未來產生更深入、更有用的學習連結——這和我在讀了一本書後，卻把剛剛讀的東西忘70%完全不同。非常謝謝彼得・霍林斯！

˙如果你有維持記憶方面的困難，本書很值得參考
我會買這本書，是為了要幫自己維持記憶。我有時很難記得我剛讀過的任何內容，但在使用書中提出的一些方法後，情況有了改觀；作者還解釋了人為何很難把訊息記住的可能原因。總而言之，這本書很好讀。

˙一開始很棘手，但很值得花時間在上面
如果你真的對學習很感興趣，也想讓你的學習技巧發揮它最大的潛力，那麼這本書就很適合你。這本書用現實生活中的例子和解釋來提供實際的概念；作者就像老師一樣，而且還用了更多時間來解釋，並舉出許多切題的實例。

˙學著用這本書來學習
我推薦此書的原因，是因為它以一種易於理解和記憶的方式，為我一直在尋求解方的學習問題提供了答案；它同時也幫助我提出更多問題，這也是學習很重要的一部分。我喜歡這本書的架構，和作者用來表達觀點的參考資料。對任何想讓學習過程更有趣，更富創意、吸引力和效率的人，我會推薦這本書。

˙很難不一口氣讀完它！
本書是目前最全面的學習書籍之一。我不僅因此了解建設性失敗以及有完整的後援這件事到底有什麼問題，也看到了我向來視為理所當然的策略（例如完整的後援和畫重點）為何行不通。這本書還打破了有不同「學習風格」存在的迷思——我還是第一次聽到。最後，我喜歡本書舉出具體例子的方式，如何把學習當成次要目標並把它變得有趣（「遊戲化」）。最重要的是，每一章的結尾都有本章精華的條列式清單，整本書的結尾也是。強烈推薦！
產品目錄
推薦序 學習的極意 林長揚
導論

Chapter1. 學習的豐沛條件

人類能夠維持專注的時間
在短時間區段內學習
概念先於事實，理解先於記憶
把挫折當成目標

Chapter2. 維持記憶

遺忘
遺忘曲線
學習週期
檢索練習
間隔重複
死背最好的做法

Chapter3. 主動學習的技巧

詳盡詢問
費曼學習法
交叉練習

Chapter4. 把學習當成次要目標

理解的六個層面
問題導向學習
遊戲化

Chapter5.透過教學來學習

學習金字塔
門徒效應
提供理想的意見回饋
更深層的訊息處理
更深入的探索
PQ4R學習法

Chapter6. 我們在學習中會犯的錯誤

懶散地閱讀
定型心態 vs. 成長心態，哪一個才好？
量身訂作的學習型態的迷思
思維風格 vs. 學習型態
懶散地抄筆記

各章總結
作者介紹
彼得．霍林斯

彼得．霍林斯（Peter Hollins） 暢銷作家、人類心理學者，至今仍致力研究與學習人類的境況。擁有心理學的學士及碩士學位，曾經和數十個來自各行各業的人合作。 生活在華盛頓州西雅圖，喜歡和家人一起健行、品嘗精釀啤酒，也試著學習繪畫。 著有：《什麼都能教的最高教學法》、《最高自主學習法》、《停止拖延的情緒行為動力學》、《加速式‧子彈學習法則》、《幸運，你可以學會的能力》。 個人網站：petehollins.com

林幼嵐

林幼嵐 圖文工作者，中英法三語文字處理機。畢業於文學院與傳播學院。媒體廣告業逃兵，從文字中汲取養分、尋求療癒，一轉頭栽進譯海浮沉，對文字、影像、策展情有獨鍾。幻想自己是裝在人類身體裡的流浪貓，終日與文字、音樂、插畫、攝影為伍，用貓眼觀察世界，體驗喵生。譯著有：《為什麼你該寫一本書》、《焦慮是禮物》、馬克宏《變革的力量》、《人生就是一場生存遊戲：從死亡邊緣到聖母峰頂的生命煉成》、《最後的一幅畫：從西蒙尼?馬提尼到趙無極》、《全球文化戰爭》、《全球網路戰爭：全球化vs在地化》等。

各界推薦
專文推薦
林長揚 ∣簡報教練

贊同推薦
王乾任∣《超快速讀書法》作者
愛瑞克∣《內在原力》作者、TMBA共同創辦人
游皓雲∣多語學習專家
趙胤丞∣ 《拆解問題的技術》作者

「如果要學習特定技能或是特定領域的知識，通常是有個目標要達成，像是工作需求、培養第二專長等，所以必須要顧及效率、成效、以及是否能應用，換句話說就是要追求『學得會、記得住、用得到』……作者彼得・霍林斯在本書分享了許多實用的學習方法，並剖析了背後的原理與說明實行的詳細步驟，我就先不爆雷，留給你自己去發掘。」――林長揚

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「曼巴精神」已經成了一種象徵，代表著更偉大的事物。
 曼巴精神的重點不在於結果，而是追求結果的過程；
它的重點在於你的做法，以及你親身經歷的那趟旅程。
它就是一種生活的態度。
 
偉大，本來就不是屬於每個人的。
因此在追求偉大的路途上，
柯比・布萊恩比任何人都認真。
《曼巴精神》正是這位當代籃壇偉大球員的生涯全紀錄。
 
當代最偉大的球員之一，NBA職業籃球超級巨星柯比・布萊恩，在親筆撰寫的第一本書中，揭露他了內心的最深處。他用自己的語言，講述了對細節的重視，以及他永遠精進的心志：「我要成就偉大，而且我不需要別人來催促我。」
 
在書中，他無私分享了自己對於籃球的廣博知識，帶領讀者踏上一次史無前例的旅程，直抵「曼巴精神」的最核心。這是他的責任，也是機會：教導後進新星、籃球愛好者、籃球學習者，如何做正確的練習。他是聰明的球員，思考分析型的球員，最有創意的球員。
 
他在書中還揭露了自己重視細節的練球方法，以及如何在身體、心智上一步一步的準備方法。他的境界不單是成功，他追求的是傑出。讀者會看到他如何研究對手，把自己的熱情轉化成實用的紮實苦練，以及在不利的傷勢中如何持續傑出。全書充滿了細節的描述，他把生涯重要比賽分解在觀眾面前，為讀者解析他與其他球員之間的互動與較量，還有雙方使用的技巧。
 
除了細節的記錄，本書更有名人堂攝影師伯恩斯坦的加持，捕捉住他在NBA各項重要賽事最細微的動作。這兩人認識了二十年，有一份獨特的深厚情誼。兩者合一，使得此書史無前例，是一個偉大球員的偉大記錄，也獻給所有參與那個時代的你。
產品目錄
前言            
序                  
過程
技藝
代表性數字
年表
後記      
索引
得獎紀錄
◎本書榮獲
《紐約時報》非文學類精裝書第1名！
《紐約時報》非文學類紙本、電子書綜合統計第1名！

亞馬遜網站自傳類第1名！

亞馬遜網站運動類第1名！
作者介紹
■作者簡介

柯比．布萊恩（Kobe Bryant）
是史上成就最高的知名運動員之一。二十年的職業生涯之中，只效力於洛杉磯湖人隊。他曾贏得五枚NBA冠軍戒指，拿到兩面奧運金牌，十八度入選全明星賽，四度獲選全明星賽最有價值球員。布萊恩於二○一六年高掛球鞋，目前與妻子凡妮莎以及三個女兒住在南加州。

 

他長年關注弱勢兒童的成長，經常為美國「ASAS」公益組織擔任代言大使，投入課後輔導與照顧的工作。另外，他也在中國為兒童的教育、健康照護等公益事項募款。

 

目前布萊恩擔任運動品牌行銷公司「柯比公司」負責人，以及媒體、數據、電玩創投基金「布萊恩・史蒂博創投資金」的負責人。

 

無論何時，他永遠堅稱自己這輩子跟人一對一單挑從沒輸過。

 

安德魯．D．伯恩斯坦（Andrew D. Bernstein）／攝影

的攝影作品散見於全球上千份報刊與雜誌封面。伯恩斯坦長期擔任洛杉磯湖人隊的專用攝影師，也是NBA的資深攝影師。他在二○一八年獲頒奈史密斯籃球名人堂柯爾高迪媒體獎。他定期現身ESPN的世界體育中心以及其它全國性的電視與廣播節目。

■作者簡介

蔡世偉
台大外文系畢業、英國南安普頓大學交換生。

 

近年國內許多最重要、最暢銷的運動書籍翻譯，皆出自他之手，包含《麥可喬丹傳》與《公開：阿格西自傳》。其他翻譯作品有《金牌法則》、《歡迎光臨疑家家居》、《與情緒和解》等。

 

他也擁有多年大型升學補習班教學經驗，風格幽默，獨樹一格，廣受學生好評。著有《成為英語會話人的90條英文公式》、《孩子們的南陽街與大人們的補習班》等。

各界推薦
「我從沒見過像他這麼堅定追求卓越的球員，
因為他知道：要成為最棒的球員，需要拿出和別人不一樣的做法。」
－－保羅．蓋索，隊友

「這本書就是一扇窗，讓你窺見一位籃球大師的內心世界。」
－－菲爾．傑克森，教練

「當我聽到人們說自己從曼巴精神中得到啟發，我就覺得一切的努力、所有汗水、每一個凌晨三點起床練球的時刻都值得了。這也是我寫本書的原因。我透過此書教導，不只教籃球，也教曼巴精神。」
－－柯比・布萊恩，作者

「《曼巴精神》這本書的切入方式就像Kobe在場上的切入一樣犀利，其過人之處就在於它和Kobe進攻時的過人一樣難以抵擋。閱讀每一段文字，都可以又快又準地抓到Kobe生命的精髓，風格正如他的絕殺出手一般，強勢而華麗。」
－－UDN聯合新聞網球評／周汶昊
 
「 從2000年到2019年，我從柯比黑變柯比粉，只因為他的努力與堅持，後來才發現，我是被曼巴精神所感動。」
－－FOX體育台主播／陳宏宜（啾啾麥）
 
「無論這麼多年來你已看過多少關於柯比的賽事影片與新聞報導，當你靜下心來專注拜讀這本書時，在每一張紀錄珍貴時刻的照片背後，試著去意會柯比如何詮釋、解說那真正融入到生活中並徹底貫徹的『曼巴精神』與智慧哲學，相信你就會完全明白，為何他能夠成就偉大。好好收藏這本書，去創造你的傳奇吧！」
－－運動視界主編／楊東遠
 
「『技術』讓人從平凡到不凡，『態度』讓人從不凡到超凡，Kobe昇華了我們對『職業態度』的定義。1萬個小時的私人訓練，加上1萬個小時的場外研究，影響了1萬個1萬個人！這本書點出了什麼造就Kobe的偉大，不只是Play Hard，更是 Play Smart，Play Together，值得一讀！」
－－台灣品格籃球協會理事長  ／ 楊德恩
 
「與其說是自傳，不如說是深度解析了黑曼巴對籃球事業的的全神投注、策略運用及專業技巧。如果你想學到柯比的天賦，那你抓緊了：書中把一切細節都告訴你了。」
－－bestsportsbookcanada.net.
 
「這本書能啟發你，能教導你。柯比詳細說明了身體上、心理上的備戰方法，心理層面尤其才是本書的重點。」
－－amazonbookreview.com
 
「坦率而直接，完美捕捉柯比生涯的重要時刻。」
－－洛杉磯時報
 
「全書精美無比，是完美的禮物。」
－－寇克斯評論
 
「本書讓我們看見柯比在籃球事業上的工作倫理，以及全心投入。」
－－hopkinsrp.org
 
「柯比本人就是一位偉大的閱讀者，一個智慧型的專業人。」
－－goodreads.com
 
「不管你是不是運動員，你都可以把書中講到的『曼巴精神』，運用到人生的每個層面。」
－－Goodreads讀者／Brandice

「書裡用很多細節說明如何達到『傑出』，使得我這種普通人不再感到成功遙不可及。」
－－亞馬遜讀者／Andrew

「不打籃球的人，也必須知道柯比的『曼巴精神』是什麼。柯比是這樣說的：『我的日常很操，天還沒亮，一直到深夜…雖然很累，但我變得更強大。』」
－－Dre Bawldin, Work on Your Game Inc.

「『不是每個人都能成就偉大…』柯比這樣告訴我們。他利用球場上的每一秒鐘來訓練自己，例如開賽前唱國歌的時候，他仍然在做心智準備。。」
－－出版者週刊

「籃球迷一定會喜歡，書中照片更是傑作。從訓練到練球到傷癒到心智訓練，再到他描述對手，他把一切的秘密都攤開來。」
－－Kirkus Review

「看完這本書我學到，一切都是從內心開始，而且關鍵在於：當沒人在看的時候，你所投入的時間。」
－－Goodreads讀者／Steve McFarland

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在公司，電腦桌面角落經常亮起的通知、三不五時響起的電話、主管臨時交辦的任務與同事的喧鬧，你真正「專注」的時間有多少？
下班後，來自家人的期待與要求、通訊軟體與社群媒體的通知、沒追完的劇和對未來的煩惱盤據心中，你真正「休息」的時間有多少？
時間太少、待辦事項太多，周遭環境又有很多干擾
結果我們變得愈來愈忙，什麼事都做不好，
該如何解決這個忙碌現代人的夢魘？

生產力專家克里斯‧貝利發覺，關鍵在於，外在環境與內在思緒的干擾，都在爭奪我們最有限的資源：注意力。所以，管理好注意力，就是找回工作與生活節奏的關鍵。而最新的神經科學研究顯示，配合生理與大腦運作，可以開啟兩種最強的注意力模式：極度專注力模式，最有效率地完成工作；分散注意力模式，以新穎的方式發揮創意。

現在，你可以這樣做：

● 極度專注力模式
✓分類任務，提前避開干擾因素
✓進行重要工作前先補充咖啡因
✓設定一段關閉網路的時間
✓安裝阻擋軟體運行的應用程式
✓選擇熟悉、旋律簡單的背景音樂

● 分散注意力模式
✓至少每90分鐘休息一次
✓邊執行簡單任務，邊記下腦中思緒
✓做重要決策之前，先等一下
✓沉浸在可以碰到新的人、事、物的環境
✓買便宜的鬧鐘，不要用手機鬧鐘

有效掌控注意力，就能提高生產力，變得更有創意，人生更有意義。
產品目錄
第0章 無所不在的注意力
第0.5章 專注閱讀本書的七種技巧

第一部 極度專注力
第1章 關閉慣性模式
第2章 注意力是有限的資源
第3章 極度專注力模式的威力
第4章 抑制干擾
第5章 養成極度專注力的習慣

第二部 分散注意力
第6章 大腦的隱藏創意模式
第7章 恢復注意力
第8章 串連資訊點
第9章 蒐集資訊點
第10章 善加管理注意力

謝辭
注釋
作者介紹
克里斯‧貝利　Chris Bailey

做過為期一年的生產力計畫，在那一年內密集研究注意力；也曾為了找出提高生產力的方法，親身做過數十種實驗。目前為止，他為這個主題寫過數百篇文章，獲得《紐約時報》、《赫芬頓郵報》、《紐約雜誌》、《哈佛商業評論》、TED、《快公司》、《生活駭客》（Lifehacker）知識網站等諸多媒體的報導，著有《最有生產力的一年》（The Productivity Project），現居加拿大安大略省京士頓市。

網站：alifeofproductivity.com

電子郵件：[email protected]

推特帳號：@Chris_Bailey／@ALOProductivity



貝利亦接受合適的演講及研討會邀約。詳情請見：alifeofproductivity.com/speaking

洪慧芳

台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校MBA。曾任職於Siemens Telecom及Citibank，目前為專職譯者，從事書籍、雜誌、電腦與遊戲軟體的翻譯工作。譯作包括《挺身而進》、《恆毅力》、《自創思維》、《別自個兒用餐》、《別再開會開到死》等近八十部。

各界推薦
「貝利的新書是管理注意力的有趣指南，他描述一套可以幫我們同時兼顧注意力及創意的方法。這本書不僅暢談理論，也是充滿務實訣竅的完美錦囊，我迫不及待想親自試試看。」
──李開復，Google前全球總裁，現任創新工場董事長暨執行長

「本書充分揭露管理那微妙又無處不在的注意力所涉及的現實、障礙以及最佳做法。每個人都可以改善專注的方式、時間和目標。這本精彩好書令人大開眼界，有充分的研究根據。書中探索影響我們注意力的因素，以及如何善用這些資訊提高生活的滿意度。貝利！做得好！」
──大衛‧艾倫（David Allen），《搞定！》（Getting Things Done）作者

「生產力的提升與時間管理無關，而是在於管理注意力。關於這點，我本來想告訴你更多，但突然想不起來。幸好，這本引人入勝的書正好可以幫上忙。貝利為提高注意力提出切實可行、以資料為本的見解，也找到合適的時機讓你可以好好休息。」
──亞當‧格蘭特（Adam Grant），《反叛，改變世界的力量》（Original）、《給予》（Give and Take）、《擁抱B選項》（Option B）作者

「追求生活的根本，需要兩種注意力模式：名詞的「注意力」（固定的目標）和動詞的「專注」（持續串連資訊點的流程）。貝利的最新著作巧妙以文字和圖像說明這兩種模式，我很喜歡這本書。」
──葛瑞格‧麥基昂（Greg McKeown），《少，但是更好》（Essentialism）作者

「最好的生產力計畫需要通盤的策略，而不僅是技巧或訣竅而已。本書提供你大量的策略，閱讀本書時，準備好做你最重要的工作吧！」
──克里斯‧古利博（Chris Guillebeau），《3000元開始的自主人生》（The $100 Startup）、《不服從的創新》（The Art of Non-Conformity）、《追尋吧！過你夢想的人生》（The Happiness of Pursuit）作者

「注意力無疑是你最寶貴的資產。生活中一切經歷都來自你的用心體會。這本書將教你如何運用這項工具，鍛鍊這項技能，並善加利用，甚至樂在其中。注意貝利，這本書絕對值得你好好關注。」
──彼得‧布雷格曼（Peter Bregman），《關鍵18分鐘》（18 Minutes）作者

「我是在手機上閱讀這本書……但這本書實在太吸引人，我完全沒停下來查看電子郵件！非常推薦給想在這個令人分心的世界裡完成更多重要事情的人。」
──蘿拉‧范德康（Laura Vanderkam），《這一天過得很充實》（What the Most Successful People Do Before Breakfast）和《168小時》（168 Hours）作者

「讓我猜一下，你跟我一樣，沒時間讀這本書或任何一本書！現在誰還有時間看書呢？太好了！那表示你有病，手上拿的這本書正是最佳解方。」
──尼爾‧帕斯瑞查（Neil Pasricha），《美好事物》（The Book of Awesome）和《快樂是可以練習的》（The Happiness Equation）作者

「這本書實用、流暢，正好派上用場。為了幫我們在現代世界中追求事業成就與養育積極向上的孩子，貝利探索當今的一大熱門議題。你關注的事物會變成你的生活寫照。這本書提供一套務實的方法，教我們如何運用注意力打造合宜的現實生活。想要締造更大的成就和快樂，需要從關注大腦的注意力開始。」
──尚恩‧艾科爾（Shawn Achor），《哈佛最受歡迎的快樂工作學》（The Happiness Advantage）和《共好與同贏》（Big Potential）作者

「在時間太少、待辦事項太多的世界裡，這本書有如救命寶典。多虧貝利及時寫出這本開創性的新書，這些年來我第一次覺得能夠專注在最重要、最有意義的事情上。如果你想尋找抒壓的萬靈丹，同時兼顧工作效率及幸福感，快讀這本書吧！」
──詹姆士‧辛勤（James Citrin），《職涯腳本》（The Career Playbook）作者

「在繁忙的世界裡保持高度專注力，是每位專業人士都需要的技能。貝利在這本最新力作中教你如何熟練這種技巧。他運用各種最新的科學，提供你務實巧妙的架構，幫你改變工作方式。」
──凡妮莎‧范‧愛德華茲（Vanessa Van Edwards），《和任何人都能愉快相處的科學》（Captivate）的作者

「注意力可能是21世紀最重要的資產。這本書以數十年的科學理論搭配實務應用，教我們管理與加倍提升注意力的最好方法。」
──大衛‧博柯斯（David Burkus），《別用你知道的方式管員工》（Under New Management）作者

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吃虧就是占便宜？施比受更有福？本書告訴你：這都是真的！這不是一個贏家全拿的世界，願意「給予」的人，往往反而能夠獲得更多！有「正向心理學明日之星」美譽，不到三十歲，就成為華頓商學院最年輕終身聘教授的亞當‧格蘭特，當他還在哈佛大學念書時就開始探討目前最成功的企業家的行為動機，經過多年實證研究，他得到了一個簡單卻具有決定性的結論：我們的世界分成給予者、索取者和互利者三種人。「給予者」總是樂於分享；「索取者」只在乎自己的利益；「互利者」則為了可預期的好處，願意付出相對的代價。一般人總認為商場如戰場，掠奪才是王道，但格蘭特教授卻發現，能夠帶領公司走向成功的人，並不是「索取者」和「互利者」，反而是「給予者」。那些信奉「利他主義」的人從長遠的角度來看，往往才會是最後的贏家。就像著名化學公司總裁杭士曼，曾經白白將九千八百萬美元的利潤拱手讓人，只為了信守和合作對象的口頭承諾；當公司經營慘澹時，他更不惜貸款來維持慈善事業。這些看似「吃虧」的決定，最後卻使他成為目前全世界最富有的人之一。格蘭特教授在書中透過令人信服的心理學研究成果，以及各種日常生活上的案例，以強而有力的論證說明「給予者最有力量」的道理，並告訴我們，未來將是「分享」和「合作」的時代，成功的鎖鑰在於「謙遜」和「柔軟」。當「索取者」只注重自身權益、「互利者」只衡量公平往來，只有「給予者」的影響力，才能真正為團體帶來穩定而持久的力量！

各界推薦

【暢銷作家】吳若權
【暢銷作家】李欣頻
【職場專家】邱文仁
【TED╳Taipei策展人】許毓仁
【富邦文教基金會董事】陳藹玲
【卡內基訓練負責人】黑幼龍
鄭重推薦！●依姓名筆劃序排列

這是一本二十一世紀的成功聖經！
──耐吉基金會總裁／瑪麗亞．艾托

這是我所見過對人生最有影響力的一本書！
──哈佛商學院教授／泰瑞莎．艾麥拜爾

《給予》一書集結尖端研究、具體實例及深度洞見，提供引人深思並教人驚嘆的見解，闡明如何透過人際互動帶來成就和快樂。這部作品十分重要且極具可讀性，相信讀者一定會喜歡！──《過得還不錯的一年》作者／葛瑞琴．魯賓

亞當．格蘭特是正向心理學的明日之星！他在本書中完美地結合了科學與商場成敗的故事，說服我們以長期眼光來看，「給予」才是商場上的必勝之道。閱讀本書將使你重新省視自己的人生，建議除了自己閱讀，也送幾本給你最關心的人。──《邁向圓滿》作者／馬汀．塞利格曼

格蘭特在這部劃時代的巨作中檢視卓越成功人士的成就秘方，他帶我們認識一個個令人敬佩的人物，以實證推翻大眾迷思，證明成功的不二法則正是與他人分享榮耀，這是一本二十一世紀的成功聖經！──耐吉基金會創辦執行長暨總裁／瑪麗亞．艾托

《給予》是一部極上乘的作品，格蘭特端出三重饗宴：故事說得像小說一樣好，有力的科學洞見令人大開眼界，而奠基其上的建議更帶領個人和組織邁向成就。這是我所見過對商場及人生最有影響力的一本書！──哈佛商學院教授暨《進步原則》共同作者／泰瑞莎．艾麥拜爾

《給予》徹底逆轉職場的遊戲規則，亞當．格蘭特這部精采作品將改變醫生行醫的方式、管理人管理的方式、教師教學的方式，以及所有老闆領導的方式，推動社會大眾以更適切的方式獲得更耀眼的成就。這是一本不可不讀、會全面改變你生活及工作的書！──《只想買條牛仔褲：選擇的弔詭》作者／貝瑞．史瓦茲

這是我這幾年讀過最吸引人且鞭辟入裡的一本書，格蘭特的論點鋪陳有力，道出看似違背直覺的致勝祕訣。《給予》絕對是一部新經典，如果你希望提高職場及人生的生產力及快樂度，這本書絕對不能錯過！──《就是要說服你》作者／諾亞．葛斯坦

作者在《給予》一書中集結大量強而有力的證據，帶領讀者進行一場思想革命，以全新視角看待商場及人生中的成功要領。格蘭特的論證鼓舞人心，寫作也扣人心弦，這是一本非讀不可的好書！──《影響力：讓人乖乖聽話的說服術》作者／羅伯特．席爾迪尼

本書是引人入勝的上乘之作，亞當．格蘭特推翻常理，點出致勝新法則，這部作品充滿使人一讀就停不下來的人物故事和科學研究，揭露成功的驚人法則，帶領我們通往成就之門。──谷歌人力資源資深副總裁／拉斯澤羅．鮑克

本書破除許多舊有迷思，推翻付出即軟弱、掠奪即成就的成見，作者格蘭特帶領我們掌握人際互動的力與美！──杜克大學行為經濟學教授／丹．艾瑞利
作者介紹
■作者簡介

亞當．格蘭特Adam Grant
世界知名的華頓商學院最年輕的終身聘教授，也是學生評價最高的老師，並被美國《商業週刊》選為最受歡迎教授，名列世界四十歲以下商學院教授TOP 40。
他畢業於哈佛大學，並獲得密西根大學心理學碩士和博士學位。十四歲時曾想成為跳水選手，但就讀哈佛大學時，他發現比起追逐個人的比賽成就，他更喜歡幫助別人達成目標。他認為心理學能夠改善全人類的生活，於是告別選手生涯，全心投入心理學的領域。
當他還是哈佛大一新鮮人時，就擔任Let’s Go出版公司的廣告業務，結果四個月就創下超過六十萬美元的業績紀錄，十九歲便升任廣告業務總監，並贏得年度最佳經理人獎。這個工作經驗也使他對職場心理學萌生興趣，他發覺大部分的人都將生活重心放在工作上，甚至醒著的時間有一大半都奉獻給工作，但為什麼多數人面對工作卻提不起勁，甚至對自己的工作完全不滿意？他明白自己終於找到了畢生的目標，就是活用心理學專業知識，致力解決這個當代最重要的社會問題。
美國心理學會讚譽格蘭特「改變了我們對工作動機的既有認知，並點出了人際關係可帶來無所不在、強而有力的激勵因子。」他曾獲美國管理學會「卡明斯學術成就獎」、產業及組織心理學會「青年傑出貢獻科學獎」，以及「歐文斯學術成就獎」的工業組織心理學最佳發表論文獎。他主持的「影響力研究室」已培育出十多位博士候選人，並經常獲邀至Google、IBM、美國海軍、美國陸軍等單位演講。


汪芃
自由譯者，現就讀師大翻譯所，曾獲林語堂翻譯獎優選，譯有《為什麼法國媽媽可以優雅喝咖啡，孩子不哭鬧》、《12.21》、《大亨小傳》等書，喜愛文學及科普翻譯，短文譯作散見於探索頻道雜誌、彭博商業周刊、Wired.tw等。

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世事遊戲，至少兩種。一種是有限遊戲，一種是無限遊戲。
有限遊戲以取勝為目的，無限遊戲以延續遊戲為目的。
──詹姆斯．卡斯（James Carse）

紐約大學榮譽教授卡斯在本書中向我們展示了兩種截然不同的人生遊戲玩法。
有限的遊戲在受限的邊界內遊玩，以獲勝、功成名就為目標，但最終玩家也受到過往成就頭銜的束縛；無限的遊戲則與邊界共舞，對生活有著無限想像，對每日意料之外的事物感到興奮，玩家不是為了爭輸贏而競賽，只是想要玩這場遊戲而希望遊戲能夠一直持續下去。

當我們玩遊戲時，我們在做什麼？
有限與無限遊戲如何影響我們的生活方式？

我們身處何方、為何玩遊戲、如何進行遊戲，卡斯優雅且睿智地探索了這些問題，以驚人的觀察梳理出哲學家眼中的競技世界，從運動場和棋盤上的有限遊戲到文化和宗教中發現的無限遊戲——讓我們所知道的一切得到啟發和改變。全書沿著卡斯令人拍案叫絕的新理解展開，從女演員如何扮演角色到性行為與繁衍，從邪惡的本質到科學的本質。

最終，卡斯表示，有限遊戲可能會帶來財富和地位、權力和榮耀；但無限遊戲會提供更微妙、更宏偉的體驗。當「有限遊戲追求生命是嚴肅的，而無限遊戲追求生命是歡樂的」；因此，為什麼要停下來？這似乎是作者對讀者的詰問。為什麼要滿足於已經達到的成就與貢獻呢？為什麼不繼續玩遊戲呢？

這是一本充滿洞察力與人生格言的作品，出版至今超過三十年仍經典不衰。

有限遊戲是劇場化的，有著既定的劇本與情節；
無限遊戲則作廢所有劇本，有著無限向前開敞的傳奇未來。
邀請你一起登入無限遊戲的伺服器。


★各界齊聲推薦★
許立宏｜英國里茲大學哲學所博士
劉奕酉｜鉑澈行銷顧問策略長
鄭俊德｜閱讀人社群主編
謝哲青｜作家、旅行家

★關於這本書，他們這樣說★
改變了我對人生、宇宙和其他一切事情的看法。
——凱文．凱利（Kevin Kelly），科技趨勢大師

一本被忽視的生活哲學經典。
──大衛．查爾默斯（David John Chalmers），哲學家、認知科學家

這本書讓人忍不住一讀再讀，值得我們仔細研究。
——《全球概覽》（Whole Earth Catalog）創始人史都華．布蘭德（Stewart Brand）

我對「無限遊戲」的概念非常著迷，以至於它深深地改變了我的人生軌跡，最終我以卡斯教授的研究為基礎，撰寫了《無限賽局》，講述如何真正建立和保持一種「無限思維」。
──賽門．西奈克（Simon Sinek），紐約時報暢銷書作家、Thinkers50管理思想家

一本非凡的小書……睿智而親密的伴侶，對真實的優雅提醒。
──《腦心公報》（Brain／Mind Bulletin）雙月刊

產品目錄
第一章：世事遊戲至少兩種
第二章：没有人可以獨自參與遊戲
第三章：我是我自己的天才
第四章：世界中的有限遊戲
第五章：大自然是不可言說的領域
第六章：我們控制大自然是出於社會原因
第七章：神話引發了解釋，但不接受其中的任何解釋
譯後記：有點叛逆才好玩／葉家興
推薦文：在有限的人生中，敢於做無限的夢／許立宏
作者介紹
詹姆斯．卡斯 (James P. Carse，1932-2020)
作為一個無神論者，卡斯於紐約大學教授宗教學近三十年，多次獲得紐約大學傑出教學獎項，自稱他信仰「人類與存在意義的不可知性」，為之深深著迷。
卡斯亦是一位勤奮的作家，寫了六本非虛構作品與一本小說，最為經典的著作《有限與無限的遊戲》，發想來自於賽局理論在一九八〇年代風靡大學各個學科，每周都有十數名來自不同研究領域的教師針對賽局理論開研討會，而卡斯意識到，這些討論總是圍繞著賽局的輸贏，如何同時最大化贏面、也讓輸的機率或損失降至最低，然而卻沒有人談論如何玩遊戲（Play Games），於是卡斯創作了本書，對遊戲的有限性和無限性做了區分，並成為生活哲學的經典，長銷不墜，至今有十四國語言版本。

譯者
葉家興
台灣苗栗人，台北建國中學《建中青年83-84》編輯。台灣大學電機工程學士、經濟學碩士，美國威斯康辛大學商學博士，現任香港中文大學金融學系副教授、香港精算學會諮詢委員會委員。著有《保險與理財：迷思和反思》、《陸生元年》、《未來事件交易簿》等，譯有《囚犯的兩難：賽局理論、數學天才馮紐曼，以及原子彈的謎題》、《當經濟指標統治我們》、《經濟學與社會的對話》、《糧食戰爭》、《大話題：賽局理論》等。

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每天都有新的問題冒出來，陷入被時間追趕的惡性循環？
明明處理過類似問題，卻重複一樣的錯誤，為什麼就是看不見自己的盲點？
面對沒有標準答案、專業知識也派不上用場的情境，如何做出最佳決策？

思考的廣度與深度，與是不是天才無關，每個人都可以透過鍛鍊不斷升級。
關鍵就在掌握各領域中「不會輕易改變、不會過時淘汰」的基本模型！
學會活用思維模型拆解問題，把問題放進框架中思考，
我們就能有效率地做出最佳選擇、有系統地累積成功經驗，不用每次碰到新問題都要從頭開始。

作者夏恩‧派瑞許（Shane Parrish）創辦了全球成長最快學習型部落格之一Farnam Street，他曾是頂尖情報機構的資安專家，必須在高度不確定、賭注很高的情況下做決策，而學校所學並不足以應付現實中的複雜問題，為了提升決策品質，他開始廣泛涉獵跨領域知識，並將學習記錄在Farnam Street部落格，短時間內就聚集眾多粉絲，更驚人的是，訂閱者有八成都來自華爾街。不只風靡投資圈，Farnam Street提供的學習工具也在矽谷新創界與職業運動員社群掀起熱烈討論，其中最受歡迎的就是思維模型。

本書以淺顯的文字搭配實際案例，介紹九種最實用的思維模型。這些思維模型就像看世界的濾鏡，讓我們避開盲點誤區，看清事物表層底下的脈絡與連結，提升對問題的解讀力與決策成功率。書中的思維模型包含來自經濟學、心理學、哲學、物理學、生物學等各領域的重要核心概念，幫助我們釐清問題、看見不同面向的觀點、找到新的突破口、以創新方式解決問題。


在腦中建立一支思維模型的全明星隊，面對各種類型的難題，都找得到最適合的解法：

➢「地圖不等於疆界」：沒有依據現實情況更新自己的認知，我們就容易掉入認知陷阱，或淪為紙上談兵。「腳踏實地」、與現實保持連結，才能做出最符合當下情況的正確判斷。

➢「能力圈」：在自己的能力圈內，我們都是解決問題高手。但所有人都會碰到超出能力圈的問題，學習維持與拓展能力圈、在能力圈之外運作，才能大幅提高成功率。

➢「第一原理思考」：不會拆解問題，我們就只能重複「別人怎麼說」的成規慣例，缺乏應變與創新的能力。找到最基本的第一原理，就能掌握問題核心，推翻錯誤假設、開創新路徑。

➢「奧坎剃刀」：面對麻煩，還沒開始思考就先被焦慮壓垮？我們都傾向把問題複雜化，但最簡單的解釋往往是對的，可以幫我們減輕不必要的壓力與節省許多時間。

➢「反演法」：有些問題無法從正面突破，學會以終為始的思考，與其想如何賺大錢，不如思考如何把損失降到最低，逆向工程可以幫助我們做到比預期更佳的結果。


讀者熱烈迴響
「我到處向人推薦這本書。」──WordPress共同創辦人穆倫維格（Matt Mullenweg）
「給愛思考的人的經典佳作。」
「這本書對決策者很有用，特別是要在『沒有標準答案』的情境下做出困難決定。」
「不用再從頭開始畫輪子，這本書清楚呈現前人的智慧，馬上就能實踐，幫助你成功。」
「我從來不知道思維模型可以這麼有趣，完全不是無聊的心理學術語，非常好讀、好懂。」
「如果你喜歡《窮查理的普通常識》，也會愛這本書。學習各領域的知識精華，幫助你翻新視角，以有趣的方式解決問題。」
「應該納入高中與大學生指定讀物。如果你喜歡學習，想學得更快、而且不會邊學邊忘，就讀這本書。」
「我開始練習以模型來思考，幫助很大。」
「提升學習效率與決策力的聖經。」
「以優美、易吸收的方式呈現了跨領域的重要基本知識。」
「我會送給平時沒在讀這類思考書的親朋好友，相信他們會跟我一樣，一開始看就停不下來。」
產品目錄
作者序　如何做出好決策
前言　打開思考工具箱
01 地圖不等於疆界：與真實世界進行比對
02 能力圈：你「不知道」什麼？
03 第一原理思考：回歸基本
04 假想實驗：如果……會如何？
05 二階思考：那接下來呢？
06 機率思考：被閃電打到的機率？
07 反演法：改變視角
08 奧坎剃刀：簡單至上
09 漢隆剃刀：不要預設最糟情況
謝辭
照片來源
參考資料

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市場唔係講努力，係講概率，只有當你採取與眾不同嘅行為，你嘅表現先會異於常人。


「上千本書在探討優秀執行長為什麼厲害，只有這本書真正解答這個問題。」──葛拉威爾，暢銷作家

本書作者羅傑‧馬丁以策略思考見長。企業與管理學界一片強調執行力、研究策略、大談該做什麼，但是實際成功的案例卻有限。馬丁提出了不同的思考：更關鍵的是怎麼想。優秀的領導者如何思考而引導出行動，比領導者做了什麼更重要！

從思維切入，馬丁不只提出整合性思維，更率先提出設計思考，回應不同時代的思考痛點，長年盤踞Thinkers50全球管理大師排行的第一名。

複製的策略不會贏，仿效的執行力不到位。
了解最強者行動前如何思考的過程，
才能找出自己獨有的勝出之道！

一般人經常陷入非A即B、涉及愈廣愈難取捨的困境，但是馬丁發現許多頂尖人士不但能突破選擇僵局、甚至能在複雜中創造出更好的選項。他訪談從旅館服務、零售消費品、到表演藝術等不同領域五十多位頂尖人士，拆解他們在面對困難問題時背後的思考過程，發現他們都有類似的思考習慣與思維模式，也就是能夠融合對立的觀點、找出兼具兩者優勢的整合思維。

馬丁發現這些擅長整合思維的頂尖者的思考習慣不同：
․不怕複雜、拒絕簡化。
․給自己足夠的時間找出沒有人看見的新可能。
․碰到不同的觀點不用怕，矛盾就是新的施力點。

馬丁進一步將整合思維拆解成步驟，每個人都能看見自己的盲點，創造新選項：
․考量重點：面對問題第一步是界定範圍，明確列出所有影響因素。
․因果關係：思考重點之間的各種關聯，描繪出關係地圖。
․決策架構：找出因果關係，才能確立問題的架構，決定該採取什麼解決途徑。
․解決方案：找不到最佳方法時，隨時可以回到前面步驟，重新衡量決策過程的每一步。

*原書名為《別在夾縫中決策》
產品目錄
推薦序 超越兩難的關鍵思維／黃永仁、黃男州

推薦序 翻轉思維前，先學會如何思考／馬敏元

中文新版作者序 在超競爭世界創造優勢的路徑



1.選擇，對立，創造力：用整合思維解決複雜難題

2.拒絕退而求其次：跳脫二選一的取捨困境

3.釐清對立現實，找出創新方案：運用整合思維，保持選項開放

4.與複雜共舞：當簡化與專業化無法解決問題

5.描繪心智運作的地圖：觀點、工具、經驗構成個人知識系統

6.觀點決定視野：明辨現實與想像，對立就能變成機會

7.思考的升級：善用認知工具化解衝突，整合思維連點成線

8.以經驗深化優勢：用過去開創未來，不斷創造更佳決策



致謝

參考文獻

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你是富一代、富二代，還是正努力往上攀爬的中產階級？
你期待孩子比你活得更自由、更有成就嗎？

了解創造財富與身分地位的｢慣習｣，
擴充知識、物質、社會、文化、語言、身體與心理七大資本，
你我和下一代都有機會找到更愉悅、更富裕的明天！

◤今日我們所經歷的、閱讀的、聽到的，
以及為自己所做的，會影響明天的我們。

◤理解｢慣習｣，就是改變的開始！

．出身成功、富裕的家庭，比別人多了什麼優勢？
．慣習中哪些因素會使人堅強，又對一個人的成就、機會及影響力有什麼意義？
．如何利用上層階級的祕密規則，發展出與眾不同的優秀慣習？
．如何為小孩創造出最佳的起始條件？──就算你付不起哈佛學費。
．如何打破高人一等的談話對象及目標群體的心防，並與其平起平坐？

本書作者朵莉絲．馬爾汀自從中學時期到法國交換學生，在兩個截然不同的寄宿家庭，受到上下兩種階層不同生活體驗的洗禮後，開始關注到「慣習」這個主題。
｢慣習｣是社會學家布赫迪厄提出的概念，指的是由社會文化環境決定的第二天性，能決定我們在這個世界的所有行為。
慣習每個人都有，但某些人身上的慣習，能使人披荊斬棘，走出康莊大道；而另一些人身上的慣習，不僅使人無法展翼高飛，甚至成為前進的障礙。
不過，這可以改變。
至於如何改變，就是本書的主題。

◤擴充七大資本，打造全新慣習！
這本書不是為了前三％的高等人，而是像你我這樣處在社會中等階層，認為教育很重要，能為社會提供較多貢獻，收入也足夠生活，甚至可能過得不錯的人寫的。其中包括會計師、研究人員、醫療技術助理、經理、教師、創業者、政治人物、工匠職人、專案經理、大學生、心理師、醫生、網頁設計師、老闆、企業顧問……
若我們能了解形成慣習的七大資本，全面性地擴充資本，將能在金錢與能力之外，為自己創造更多的機會與可能。
一個人是否有辦法完全發展自身的潛能，需要靠不同範疇的資本：

知識資本
．學位頭銜、學歷及證書。知識的基本價值，是由市場對所學知識的需求來決定。
．一個人所擁有、並能藉此圖利的知識與技能。
物質資本
．物質財產，例如金錢、股票、不動產、企業資產、珠寶、黃金、藝術品。
．可預期的額外收入，例如退休金、養老金、人壽保險、遺產繼承。
社會資本
．社交能力，能輕鬆自在地穿梭在不同的階層。
．人際關係網絡中的成員。
．因此衍生的資源：支援、社會聲望、信任、資訊、能接觸到決策者。
文化資本
．內化的文化資本，表現在日常生活、價值與品味取向，以及對智識的興趣。
．文化產品，或者／以及能導致文化實踐的產品：書籍、電子媒體、樂器、串流服務、藝術品、運動器材等。
語言溝通資本
．語言能力、表達方式，以及與之相關的溝通及社交技能。
．是一種社會區隔特徵，可回溯出個人的教育、出生地區與社會地位。
身體資本
．身體及生理特質，例如健康、外表、力氣、青春活力、體重。
．身體意識及對身心靈的態度。
．求偶、職涯發展或社會階級晉升時，肉體的使用價值。
心理資本
．能讓人變強的資源：例如希望、自信、樂觀以及韌性。
．與其相關的有意志力、情緒平和、追求進一步發展，以及在壓力狀態下也能發揮影響力。

★富裕要從腦袋開始。想要增加自己的物質資本，就不能看不起金錢。
富人與金錢的關係通常更具建設性：他們將財產視為盟友，能助他們安心入眠，實現計畫，解決問題，過有意義的生活以及安心地面對未來。

★中等收入者習慣以月薪計算，高收入者則以年薪計算，頂級收入者則是以五年合約中，加上資遣費與退休金的總收入來計算。
結果就是：有錢人以更廣大的視角計算，關注全局，做財務決策時不只考慮當下狀況而已。

★上層社會階級認為自己是掌握健康的專家，下層階級則認為健康與否是上天注定。
好消息是，健康的生活方式並不是中上階層的專利。少糖、少抽菸及少喝罐裝飲料，多吃蔬菜、多喝水、多騎腳踏車、多走路，放輕鬆並有足夠的睡眠──這些其實都不貴。

產品目錄
推薦序　拓展我們的視野，去培養正向且良好的「慣習」／畢德歐夫
推薦序　英雄不怕出身低？關鍵在於慣習！／愛瑞克

Chapter 1　要先振翅才能高飛：慣習如何決定我們的生活、機會及社會地位
／要先振翅才能高飛／慣習如何決定我們的生活、機會及社會地位／含著金湯匙出生／細微的差異／可擴充的資本／出身如何決定慣習的形成？／但我們可以蛻變／所謂的頂峰是什麼？／以菁英密碼晉升新境界／

Chapter 2　知識資本：你的能力
／學位及證書絕非毫無意義／若讀大學是必要條件，怎樣可以再加分？／缺乏卓越的專業能力，一切都是空談／找出方向：確認自己的目標／廣泛的興趣能拓展視野／所謂創造力，就是將你想做的事付諸行動／職場知識：看透系統，辨識捷徑／
〈為躍升做準備〉於各個層面拓展個人知識
〈專家看法〉你能做什麼，比你認識誰更重要

Chapter 3　物質資本：你擁有的東西
／上層社會的下層階級／帳戶餘額當然是關鍵／一夜致富也不是件輕鬆的事／財富對人的影響／調整自己面對金錢的心態／隔壁的百萬富翁不是開霸氣的SUV車／私人安全緩衝的價值／接受資助：可。倚賴資助：不可／
〈為躍升做準備〉加強你的獨立性
〈專家看法〉自立門戶是致富的前提要件

Chapter 4　社會資本：你認識的人
／親愛的家庭：最大的差異／成功不只靠內在：環境如何影響一個人／融入的藝術／拉幫結派？還是朋友及社群？／人脈很有價值，但須投注大量心力／導師、 俱樂部與黃金地址／網路聲望：想要有影響力，就得引人注目／權力、地位和知名度：影響力的範圍／
〈為躍升做準備〉建立你的人際關係
〈專家看法〉頂級聯盟的通關密語：不帶目的，簡單不複雜

Chapter 5　文化資本：如何脫穎而出
／為何在所有資本中，文化資本是最重要的貨幣？／龍蝦或鷹嘴豆泥：口味社會學／有機食品、自行車、孩子：重新定義的社會地位／法文、笛子、足球？或是希臘文、小提琴、高爾夫？／為何禮節仍然重要？／以世界為家，以地方為根／低調奢華：被輕忽的技巧／
〈為躍升做準備〉展翅高飛並接受自己的出身
〈專家看法〉今日一切區分更為精細

Chapter 6　身體資本：如何體現你的社會地位
／外表決定聲望：身體吸引力的價值／輕鬆自在？或是一板一眼的正經？／健康且活力十足：成功的具體展現／美顏大作戰？或是體驗生活？端看個人社會身分認同／為何馬拉松成為最受高階主管歡迎的運動？／
〈為躍升做準備〉將身體視作最重要的資本
〈專家看法〉人們相信舉止優雅的人，精神上也同樣優雅

Chapter 7　語言溝通資本：你的說話方式
／措辭影響印象／擁有語言空間／一流的溝通帶來什麼好處？／跟著考慮什麼是可接受的／真正的格調：論事清楚明瞭，語調誠懇／與至尊男閒聊／用表現的，不要用講的：象徵符號的語言／
〈為躍升做準備〉欣賞自己，也欣賞他人
〈專家看法〉身處頂端的人，溝通時不會帶著妒意或怨天尤人

Chapter 8　心理資本：你面對事物的態度
／遠大目標及充足的安全感：個人蓬勃發展的條件／成功的信念：堅定不移地相信自己／貴族義務：大方地表現／總是能找到出路：成長心態下的動態自我認知／自我控制：為何言行得體不會過時／將壓力化為創造力：學習接受失敗，重整待發／超越自我：終身成就的想法／
〈為躍升做準備〉使你的人格更加完美
〈專家看法〉做自己想做的事，最容易成功

結語 你準備好躍向顛峰了嗎？

謝辭
參考書目
注釋
各界推薦
★各界好評──
畢德歐夫│《我在計程車上看到的財富風景》作者、最會說故事的理財作家
愛瑞克│《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人
謝哲青│作家、旅行家

我們也許沒辦法當富二代或富三代，但至少透過此書可以拓展我們的視野，進而去培養正向且良好的「慣習」，這樣就有機會讓孩子具備能力去突破現有階層的框架。看完這本書只覺得如果能早十年理解這些事情，那該有多好，相信你們閱讀完也會有這樣的感受。
──畢德歐夫

一個人終其一生是否能夠獲得成功又幸福圓滿，光靠蠻勁、苦幹實幹，也未必會出人頭地，因為努力的人太多，所以還需要用對方法！此書具體指出，該在哪些面向上去付出有效努力，翻轉貧窮、改變人生會變得更容易。
──愛瑞克

★讀者讚譽──
「比別人早一點讀到書中見解，就是一種天大的幸運。」
「可以培養我們在這個時代生存的能力。」
「內容不時讓我想回頭溫習。」
作者介紹
【作者簡介】
朵莉絲．馬爾汀Doris Märtin
語言和文學博士。自從中學時期到法國交換學生，在兩個截然不同的寄宿家庭受到上下兩階層不同生活體驗的洗禮後，便開始關注「慣習」這個主題。在近六十歲完成本書，以表達一生研究階級文化影響力，以及對成功人士的各種近身社會觀察。
從事寫作、諮詢、教育訓練。20多年來，為企業和個人提供諮詢、講座和輔導，並贏得全球聲譽。撰寫的20本書已被翻譯成世界十多種語言。

【譯者簡介】
劉于怡
旅居德國，現為自由譯者。

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本書以作者的集中營經歷為本，揭示人類生命的動力在於尋出意義；人只要參透為何而活，即能承受任何煎熬；而無論處境如何，亦皆有自由抉擇的餘地。本書深入淺出，但振聾發聵人人可讀。自出版迄今，轟動全球，堪稱為研究人類心理學與精神不可不讀的一本經典之作。



作者簡介



弗蘭克（Viktor E. Frankl）



是一位精神官能學及精神分析學教授，以創作「意義治療法」聞名於世，對心理學界的影響及貢獻至深且鉅。納粹當政期間，曾被囚於集中營內，忍受種種非人待遇而終獲生還，因而對存在的痛苦、挫折，及現代人特有的焦慮與空虛感，特別關注。其見解深銳而透徹，為心理學注入前輩諸大師所疏忽的人道精神，開創了心理學的新里程。

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點子偷來了，然後呢？
創作出屬於你的作品，讓別人也來偷你的點子！

《點子都是偷來的》教你發掘自己的創意潛能，接下來要指點你踏上創意旅程的下一步：讓人發掘你的才華。

最讓創作者感到苦惱的迷思：創作之路總是孤寂的
錯了！只要懂得分享創作，就會有更多人看見你的才華！
無論你是畫家、雕刻家、作家、攝影師，或從事其他創作的人，你的才華並非註定沒沒無聞，只要懂得分享，學習創作的新生態學，自然會有人慧眼獨具。

想被人發掘，先讓人找得到你
與其浪費時間上網，不如利用網路的力量
重點是創作的過程，而非成品，每天都分享一點新東西（但是不要變成人肉垃圾郵件了），讓人持續關注你的創作。像外行一樣思考，你的創作就有無限可能性。你可以是連結者、教師、是一個開放的資訊節點，但不要囤積所有外來訊息。

這不是自我推銷，而是自我發掘──讓別人參與你的創作過程，然後讓他們來偷你的點子。創作的關鍵在於過程，而非成品，每天分享一點新的東西，時時保持業餘者的心態，你和你的創作就有無限的可能性。

10個創作者生存必備的新原則，這本書要告訴你，你一定要敞開心胸，大方分享，勇敢面對──成為其他創作者會來偷學的創作者。
1. 你不必是天才
2. 要想過程，不要想成品
3. 每天都分享一點點
4. 打開你的奇寶房
5. 說好聽的故事
6. 教別人你會的東西
7. 別變成人肉垃圾郵件
8. 學著挨打
9. 賣出/出賣
10. 堅持下去
各界推薦
好評推薦：
●ㄇㄞˋ點子靈感創意誌網站 
●設計師 王艾莉 
●Pinkoi.com共同創辦人 顏君庭 

各界好評：

●「奧斯汀‧克隆是創作界最耀眼的新星，這本書就是證明！書中簡單而傑出的創見，加上他令人眼睛一亮的手稿，意圖拋開創作生活的刻板印象，讓讀者一窺真實面貌。你一定也會想將這本書分享給愈多人愈好。」──丹尼爾‧平克／《未來在等待的銷售人才》作者 

●「有些人天生就懂得行銷自己，但也有些人覺得要把作品推到世人眼前，簡直困難得不得了。如果你屬於後者，這本書會教你幾招有效的方法，讓你既能分享作品，又不必離開自己的舒適圈，書中的建議聰明又有用。」──《出版人週刊》 

●「副標題或許可以訂為『如何行銷自己又不會被當成討厭鬼』，這本書非常實用，又能輕鬆讀完。」──Fast Company 

●「這本書和《點子都是偷來的》都堪稱經典，不管經過多久，讀者都可以不斷回頭從書中找到依然實用的建議與祕訣。如果你認為這本書是寫給有心從事創作的年輕人，那你就錯了，因為對每個有心創作，或是想重拾創作的人來說，這本書都能大大鼓舞他們。」──《圖書館期刊》Library Journal 

●「作者的有力建議讓這本小小的書迸出大大的力量。」──Booklist 

●「這本振奮人心的書中有許多聰明的方法、點子，和睿智名言，作者教我們在今時今日，如何為創作找出方向。」──The Bookseller 

●「一本睿智但絕對有趣的指南，喚醒我們的創造力。」──Largehearted Boy 

●「作者在書中用相當的篇幅闡述有關恥辱、誠實，與幽默的問題，還有創作生活中最關鍵的要素：『我們如何被發掘？』就某方面來說，這本書就是作者本人的發跡過程，只是這本書不是鼓勵你去偷學別人的點子，而是提供一張藍圖，指示你如何讓作品發揮影響力，讓別人來偷你的點子。」──Brain Pickings 

●「投入創作的人都一定要讀。」──LibraryReads 

●「這本書可以說是改變了我的人生。作者透過一章又一章精心安排的內容，挑戰創作者對自己創作過程中的一切假想，善意點醒我們心中無用的迷思，安撫我們無意義的不安，最後讓我們學習創作的新意義，就像宣告展開一場想像力的冒險旅程。」──BookPage
作者介紹
■作者簡介

奧斯汀‧克隆 Austin Kleon
兼具作家與畫家的身分，著有《點子都是偷來的》，NPR晨報版、PBS新聞時刻、《華爾街日報》以及藝術網站20x200.com都能見到他的作品，曾受邀到各大企業及論壇演講，例如Pixar（皮克斯）、Google（谷歌）、SXSW、TEDx，以及《經濟學人》人類潛能高峰會等等。現在定居於德州奧斯汀市，想更認識他，請上www.austinkleon.com

■譯者簡介

張舜芬
台大外文系畢，美國西北大學新聞碩士、台灣師範大學翻譯研究所口譯組結業。身兼口譯、筆譯、文案、採訪的全方位創意文字工作者。現為同藝語言顧問社負責人。歡迎指教 [email protected]



徐立妍

台師大翻譯研究所畢業，專職文字相關工作，持續翻譯中。

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