移居國外，很容易感到孤單，落單，沒有歸屬感，既使是移居到地球上最幸褔快樂的國度。目前旅居瑞典的 鄭晴文在她和她波蘭伴侶的獨立樂團 『Yellowbrenda』最新發行的單曲 「Light Of Your Being」裡面，要用古老詩歌的智慧和用他們的音樂，撫慰有這種失重情緒的每個人。晴文 相信「一個人，也能在孤單中在黑暗中，找到光亮，從自己內心，找到發光的力量」。五年前搬回到瑞典的 晴文，在國外漂流了 16年，兩年 Göthenburg 念碩士，畢業後甄選進入瑞典家具設計大廠 IKEA 工作，之後瑞典德國外派的人生，晴文已經學會了吉普賽概念的生活哲學，哪裡都可以是家的感覺，但是這次回來，瑞典就真的像是她和伴侶的第二個家。專業供應鏈管理的晴文，很清楚搬來搬去當下孤單的感覺，沒有人可以分享的感覺，但每次的離開回來，晴文更能從文字中找到她的情緒，用音樂，南台灣學會的吉他，台灣陽光薰陶的歌聲，與自己對話。工作生活平衡的瑞典人生，可以讓她嘗試不同角色，可以發掘做不同的自己，可以沒有包袱去做不一樣的自己。年輕本來就愛玩，喜歡做完功課趕快出去玩的 晴文，在瑞典讓她覺得開心，學習怎麼玩得更開心，找到人生中更多的驚喜。

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Photos: 鄭晴文

晴文 在節目和聽眾分享的音樂：

Yellowbrenda, Light Of Your Being,
Sandee Chan 陳珊妮, 如果有一件事是重要的，
Mariam The Believer, Both Arms,

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台灣的創作歌手鄭晴文與波蘭作曲 家Krzysztof Zimmermann的雙人組合樂團 Yellowbrenda 的粉專和音樂頻道：

https://www.facebook.com/ChingwenCheng.KrzysztofZimmermann

https://www.instagram.com/yellow_brenda/

https://open.spotify.com/artist/4DQIooHHkwKrkemsir4UOE

遠渡重洋移居國外，要重新打造舒適圈，最實際穩定生活的第一步，就是要有固定的收入。兩年前決定搬到芬蘭的 楊喻婷 Viviana Yang 去年十一月在赫爾辛基拿到潛水教練執照，成為芬蘭唯一可以用中文教潛水的教練。在台灣唸教育的她，從來沒有想到有一天她會靠教潛水吃飯，在台灣潛到海底世界是她正職外週末舒壓的方式，她享受大海裡的寧靜，她可以不用講話，沈浸欣賞台灣東北角五彩繽紛的海底世界，完全專注在自己和海，這樣的習慣養成她對環境敏銳的觀察和要求，甚至是她和芬蘭老公兩個人互換芬蘭台灣當交換生後，考慮討論最後定奪移居芬蘭的最重要因素。喜歡交朋友又非常需要有自己空間的 喻婷在搬來之前，就經驗過芬蘭冬天長，夜很黑，很無聊，但，她相信只要她有事在忙，這些都沒有關係。於是，過去培養的潛水興趣變成了她的另外一條出路，還結合了以前唸碩士教育的專業，轉職變成教練。在海底，自己特殊的亞洲背景成了經常被人家拷問的喻婷，現在最想做的一件事是，製作一支短片，自己手拿著國旗，潛到歐洲不同國家的海域，告訴大家「我是從台灣來的，我是台灣人在芬蘭當潛水教練」。

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Photos: 楊喻婷 Viviana Yang

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喻婷 的 Instagram 粉專 Viviana in Finland
個人：https://www.instagram.com/viviana_in_finland/ 
潛水：https://www.instagram.com/divingcat_finland/ 

喻婷 投資服務的潛水公司 Arctic Divers Dive Center 臉書頁:
https://www.facebook.com/arcticdivers.fi

心安之處，就是家。對剛移居挪威三年的 蔡亦晽而言，「這裡是我的家，因為我跟我愛的人生活，所以我感覺這裡有家的感覺，我可以在這邊自在的做每件事，回台灣也是回家的感覺，但挪威也是回家的感覺」。喜歡創作，喜歡探索，生活裡永遠充滿豐富精彩的 亦晽，在台北七年的劇場片場，她覺得她只是個過客，當疫情開啟了她世界旅行工作的機會，跟著遊艇航行世界的一家人，做他們孩子們的家教褓姆，她當然也只是這個主人家的過客，每一片山水的過客。一次錯失飛機機位的巧合，讓她賺到了十天在奧斯陸的休假。直覺感官敏銳的 亦晽，愛上了挪威，也愛上了一位挪威人。戲劇化的人生轉變，她從過客變成了移民，現在的 亦晽，有充分的動力練好挪威語，認識挪威這個地方，白天在亞洲超市當店員兼管店家網路內容行銷，還口傳推廣台灣亞洲飲食料理，業餘在挪威劇團排練參加演出，每週在舞蹈工作坊練現代舞。在這裡，她不但找到自己熟悉的文化，還找到從來沒有過的自在，她丟開了嘉義鄉下老家所謂的「誰就是怎麼樣，你就應該怎麼樣」的心態，有心愛挪威老公的陪伴和鼓勵去做去嘗試，讓她可以打開所有感官，就像拿到新的劇本開闊地接收所有感覺，讓她信心十足去探索面對未知的國度，讓她安安心心的打造舒適的家園。

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Photos: 蔡亦晽
亦晽 在節目裡和聽眾分享的兩首歌曲：
Rocket Man, Elton John, https://youtu.be/DtVBCG6ThDk?si=8qsqKl9ia9AMRegG
有星星的晚上, 旺福Won Fu, https://youtu.be/fQQfzzx68WI?si=LEUBvIcC3gMla6Gm

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亦晽 的粉專 『挪威不只有鮭魚』
Facebook： https://www.facebook.com/Ashleygreen1010

Thread: https://www.threads.net/@yiiliiin?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==

Instagram https://www.instagram.com/yiiliiin?igsh=dWxham1pbHdyNWFw&utm_source=qr

移民到一個可以讓自己愛上的地方，一個比家鄉住得還久的地方，甚至一個自己養老終老的地方。已經退休七年的李玉英，整整四十年的瑞典人生，讓她留下，因為瑞典開啟她的人生，瑞典給她機會重新立足，瑞典教會了她過日子，更重要的是，瑞典讓她可以自在的生活。1978年那年和外派台灣的瑞典人結婚，七年後回瑞典完全是預料外的人生，之後的三年離婚更是她沒有想過的。她沒有回台灣，沒有跟家人講，她就一個人，瑞典讓她全天全心去學瑞典語，去學簿記，在學校，她發現以前在台灣她做什麼都錯，經常被挨罵，永遠不知道要怎麼做才是對，在這裡，她考試考不好，老師反而誇獎她，看到她好的地方。她開始有了自信心，懂得尊重別人。有了工作，她驕傲自己不是社會的寄生蟲，也是個可以貢獻社會的納稅人，可以平等看待身邊的人，玉英開始認識了經營餐廳的台灣人和台灣圈，經常參加僑社的活動，當了台灣商會會長，從瑞典到了歐洲，還遠征世界台灣商會，退休後還在瑞典辦了 250 人的歐洲聯合總會年會。玉英，有著精彩豐富的人生，有著支持自己愛台灣的再婚老公，她感恩瑞典，因為在這裡，她可以自在的生活，可以用自己的方式好好的過ㄖ子。

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Photos: 李玉英

回國還是留下？選擇冰島，對十年前即將畢業的 劉月丹而言，單純就是個順水推舟的緣分，但現在，冰島已經是 阿丹的第二個家，她已經學會了用冰島人的方式享受自己的選擇。她也曾經害怕自己沒辦法融入，擔心工作問題，害怕沒辦法應付各種生活的細節，種種的一切給自己非常大的壓力，甚至套上亞洲的想法要做得比同事更努力才能顯示出自己的價值。從剛開始認識一個也是移民過來的男友，從一個賞識自己的主管，從點到面，慢慢的進入冰島封閉的熟人社會，她先把原生香港的文化和快節奏的習慣放一邊，不讓自己弄的很忙，把多出來的時間真實體驗新的生活方式，調整心態，習慣新的想法，還把她經歷看到的寫在社媒平台，用她在傳媒所學的專業，平時經常更新冰島最新的旅遊和地理氣候狀況，「冰島島民」的名聲傳到了出版社，甚至出了一本旅遊工具書『冰島深度之旅』，今年已經是第三版的實體書和電子書，不但幫了很多想來冰島，想親眼看到地球暖化的朋友，阿丹希望把跟冰島人學習到的生活文化，也透過文字分享給世界：享受自己做的選擇，享受當下能看到的景色，能感受到的感受，就好了，之後的，你就再去探索了。


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Photos: 劉月丹
阿丹 在節目裡和聽眾分享的兩支音樂：

- 給自己的情書 笑忘書 廣東版 Faye Wong
Sjáum hvað setur, Moses Hightower

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阿丹 的個人粉專『冰島島民』：

臉書：https://www.facebook.com/icelandislander

Instagram: https://www.instagram.com/lauyuettan/


阿丹 寫的冰島旅遊工具書《冰島深度之旅》今年出版第三版，除了電子書外，實體書本：
台灣
博客來 https://bit.ly/Icelandtourbook，誠品 https://eslite.me/4pfrlv，金石堂 https://bit.ly/icelandtravelbook，讀冊 https://bit.ly/Taazebook，晨星 https://pse.is/4hd6xe
香港
香港三聯書店，商務書店，大眾書局，田園書屋，樂文書店

移民不只是搬個家，把人搬到另一個國度，而且也要把心一起搬過去，甚至是要把心稍微轉一下，稍微調整一下。住在芬蘭鄉下不到兩萬人農村的 羿評，過去八年經歷過人生從來沒有過的上下下上，先是把以前跑外貿業務光鮮漂亮的上班套裝高跟鞋收起來，然後連生了老大老二身材賀爾蒙大作怪，生平第一次當「農婦家管」，家大門牆裡所有的大小事全歸她管，房子外面一年只能一耕的 28公頃農地芬蘭老公忙東又忙西，平常要維持家裡開銷還得去工作，當然小孩隨傳隨到的「阿拉丁」就是她 羿評，在沒有外國人的村裡，她是個誰的媽，誰的老婆的無名氏，她開始失去了自己。直到熬到了小孩都可以上幼稚園，直到她聽朋友的建議把這一切都寫在部落格臉書專頁，直到她親眼讀到網友對她的農家生活產生無比的興趣，直到她開始找老公教她開農耕機播種。她越做越有興趣把農家的生活方式變成了一篇篇的自然教室，她不再看她沒有的東西，開始注意到了她身邊有的東西，鄰居敲門送來剛打獵取出還熱騰騰的小鹿心臟，她也不再小鹿亂撞，還料理變成了全家餐桌上的佳餚。她開口說要出門了上課去，把小農的經營管理也寫進了她的學業裡。去年聖誕前，羿評順利畢業拿到了商管碩士學位。現在 羿評不但化全妝割草去，套上漂亮的雨鞋務農，穿著漂漂亮亮的時尚做工，還幫忙她的虎哥開展新事業，去紅十字會當志工。這一切的一切，關鍵就在那顆心。

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Photos: 廖羿評

羿評在節目裡和聽眾分享的兩支音樂：
- Hwasa, I love my body
- 滅火器，家和萬事興

羿評的個人粉專：https://www.facebook.com/share/15sJnxU3Pz/?mibextid=wwXIfr

新年快樂，在回顧過去，展望未來的同時，也提醒聽眾們謝謝曾經努力過的自己。「東西南北廣播播客節目」在踏入第十五年的當兒，感恩所有曾經來節目說故事的朋友們，和所有支持愛護節目的聽眾們，希望我們的聲音能飄揚北歐，橫跨東西，縱遊南北，彼此鼓勵加油，不管在天際的哪個角落，沒有人落單！

「東西南北廣播播客節目」在嶄新的一年開始，將繼續 『文化時空系列』由不同專業領域的朋友們，與您一起回顧過去，展望未來，在跨越不同洲際天涯若比鄰的同時，一起拍拍肩膀，為自己的努力喝彩！

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人生不同階段，生活有不同面貌，在不同人生時區裡，自己有不同的生活重心，有不同的成長。12 歲跟著移民紐西蘭的爸媽，Doris 在完全沒有選擇發言權的安排下，學會了「不管怎麼樣都要熬下去」。國中高中大學都在紐西蘭混的她，15 歲父母就要她去打工送報賺零用支付生活雜費，18 歲那年因為脊椎側彎在進手術房前，媽媽的一句話「你進去了，我也幫不了你了」，她一個人面對生死，僥倖大手術成功居然還可以活蹦亂跳，也跳出了完全靠自己掌握自己的人生。既然面對過生死，當然什麼都要去試。先是新加坡打工度假，然後在上海工作一天當25 小時過，正職工作，業餘培訓師，還要跟女朋友戀愛，直到身體心理開始吃不消，直到有一天覺悟她在紐西蘭不需要這樣過，直到瑞典一趟的渡假。她和倡議「多元共融」的香港老婆在瑞典結諦良緣，更為 Doris 的下一個階段的人生定調。多元成家的 Doris 和 Ivy 已經在英國 Ａ卵 B 懷成功，祝福預產期快到的新手媽媽歡喜進入下一個階段的人生！

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Photos: Doris Lin
Doris 在節目裡和聽眾分享的一支音樂：
不是因為天氣晴朗才愛你，理想混蛋

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延伸收聽 -
2024 年 Doris 談她的職涯發展和在瑞典定居後的專業，瑞典工作文化，以及她在業餘所從事的職涯設計培訓師：http://setala.sdf.org/DongXiNanPei/Nordic_stories_series__Sweden_Doris_Lin.mp3

過完聖誕，聖誕禮物的真相揭曉了吧！聖誕老公公當然不是從屋頂的煙囪進去你們家送禮物，也不是偷偷的摸黑把禮物放到聖誕樹下。不過這已經不是很重要了。因為芬蘭聖誕有太多禮俗和儀式習慣，足夠讓你大開眼界！芬蘭聖誕經驗豐富的 雪霞，她跟著幾乎是膜拜聖誕傳統的芬蘭老公一定要在聖誕做該做的事，在聖誕真的雲杉樹上點燃真的蠟燭 ; Vickie 從小習慣和在台灣爸媽用他們的方式慶祝聖誕儀式，當然在芬蘭也一定要和家人用芬蘭的方式熬夜聊天趴踢到宿醉 ; 不信基督的 羿評，也一定會跟著唱詩班讚美神，還會跟著獵人族老公和族人們一起和自然散發心中的光和熱 ; 珊蒂不但要顧好自己和家人的心情，當然她也不會忘記讓心愛的貓享受聖誕芬蘭浴。他們用愛相信芬蘭聖誕的傳奇，也相信象徵性的聖誕，是給自己，給自己和家人，一個可以休息回歸原點，珍惜享受自己和自己家人的每個片刻，可以重新出發的開始。

過去辛苦的一年，不管你是在調皮還是乖巧的名單裡，那都不重要了，希望所有聽眾們，不管您在地球哪個角落，都能找到可以珍惜自己和家人相處的片刻，充過電的你可以嶄新迎接新的一年。 在跨年的這個禮拜，我們希望將溫馨的片刻，用我們的聲音誠摯地與聽眾和您的家人們一起平安平和度過 2024。

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Photos: 雪霞，Vickie，羿評，珊蒂

節目中珊蒂和聽眾分享的音樂：
Näin sydämeeni joulun teen, Vesa-Matti Loiri

雪霞當義工的教會慈善組織：Hermannin Diakoniatalon Vaustamo / Helsingin Seurakunta Diakoniatyö
https://www.helsinginseurakunnat.fi/artikkelit/hermannindiakoniatalo

聽到了嗎？聖誕老公公的馴鹿雪橇已經準備出發了，芬蘭北部拉布蘭的耳朵山，聖誕老公公神秘的玩具工作坊現在是燈火通明，小矮人們連夜趕工，好在聖誕老公公進到大家房子的煙囪把禮物放到聖誕樹下，哎等等。。不對啊！我們家沒有煙囪啊？！聖誕老公公怎麼把我們要的禮物給我們呢？讓我們來問問芬蘭家庭，這到底是怎麼一回事！四位定居芬蘭的朋友，喜歡幫助人的退休義工 雪霞，城市派對族的 Vickie，農場巧婦 羿評 和 瑞典芬蘭料理廚房幫手兼聖誕餐桌上的客人 珊蒂，要來告訴我們聖誕月的芬蘭，大家都在忙什麼？她們又在忙什麼？台灣人芬蘭過聖誕分成上下兩集，讓我們一起進入芬蘭家庭和她們一起空中歡度聖誕！
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Photos: 雪霞，Vickie，羿評，珊蒂
背景照片由芬蘭 Visit Rovaniemi 旅遊局提供。

節目中和聽眾分享的音樂：
Vickie, It’s Beginning to Look a Lot Like Christmas
羿評，Maa on niin kaunis, Juha Tapio

雪霞當義工的教會慈善組織：Hermannin Diakoniatalon Vaustamo / Helsingin Seurakunta Diakoniatyö 
https://www.helsinginseurakunnat.fi/artikkelit/hermannindiakoniatalo

要看到極光是很多人的夢想，極光不但殉麗神秘，可遇不可求，為了追極光，要能兼顧現實和夢想，魚與熊掌都能兼得，更是難上加難。Kelly Zhang 和許多從中國來的旅客一樣有著對能帶來好運的極光充滿嚮往，但為了現實，她心裡當導遊的心願埋了一輩子，她希望有一天她每天能觀看天文，觀賞星星和月亮，還能帶著和她一樣追夢的一群人一起看極光。今年八月 Kelly 給自己放個假，放掉在香港專業社工的工作，離開在上海的爹娘，走一趟給自己的工作假期。半年的時間，她回到12 年前的芬蘭，看看大學裡的老同學們和退休的老師們，歐洲各地遊走，最後朋友的建議，立馬寄個履歷，居然拿到當季節極光導遊的工作，而且是在有「極光之城」頭銜的北挪威 Tromsø 工作，得天獨厚的地理位置，只要天氣晴朗，Kelly 現在可以每天擁抱碧綠綢緞般的極光，完成一生難得的夢想。
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Photos: Kelly Zhang

Kelly 在節目中和聽眾分享的音樂：
Jouluiltana - Marko Maunuksela

極光旅遊資訊可聯絡 Kelly 電郵：[email protected]