Görüldüğümüzü ve duyulduğumuzu hissetmek öz değerimizin temel taşlarını atar. Bu bölümde görüldüğünü hissetmek ve şefkat üzerine konuşuyoruz.

Değerli sanatçı Canan Ergüder'le bu bölümde Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer üzerine konuşuyoruz. Kendisi kitabın önsözünü yazma cömertliğinde bulundu. Yaratıcılık üzerine akıcı bir sohbet sizi bekliyor.

Bu bölümde Sadeleşerek Özgürleş kitabının yazarı Hale Acun ve Didem kitapları hakkında karşılıklı söyleştiler ve birbirlerine merak ettikleri noktaları sordular.

Bu bölümde Didem Ergin, Budist perspektifinden her şeyin geçiçiliği ve bilinçli tepkisizlik üzerine konuşurken zihni eğitmenin önemini vurguluyor. Bu konulara ilgili olan herkesi 
Birlikte Dönüşen Zihin(BDZ) Mayıs programına bekliyoruz. 

BDZ MAYIS KAYIT FORMU-
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScJNn9VAtedGvYfL0S2Tc9ww7GvAuCBvNz2WfB4z5u2BS8N-g/viewform?usp=sf_link

‘Nasıl mutlu olunur?’ sorusu insanlığı asırlardır meşgul etmiştir.

✔️ Bu değerli insan hayatını nasıl boşa geçirmeden yaşarız?
✔️ Mutluluk çalışarak elde edilen bir şey midir?
✔️ Şefkatli bir zihne sahip olmak insanı mutlu eder mi?
✔️ Geleneksel Budist öğretiler bu konu hakkında ne söylemektedir?

gibi bir çok sorunun cevabını değerli öğretmen Thubten Chödrön’den dinleyeceğiniz bu konuşmayı Stanford Şefkat Elçisi ve Dönüşen Zihin’in kurucusu Didem Ergin modere edecektir.

Uluslararası bir dinleyici kitlesini ağırlayacağımız bu söyleşi Zoom üzerinden olup simültane tercümanla Türkçe kanaldan dinlenilebilecektir. Bu etkinliğe Zoom davetiyenizi elde etmek için sizden içinizden geçen bir meblayı bağış olarak Dünya İnsanı Dayanışma Derneği’ne yapmanızı rica ediyoruz.

Bağış usulü bilet ödeme yöntemi, kimse finansal durumu yüzünden arkada kalmasın niyetiyle bu şekilde düzenlenmiştir. Birbirimize olan güvenimize sığınarak hatırlatmak isteriz ki; seçeceğiniz bağış miktarı ihtiyacı olan başka insanların hayatlarına dokunacaktır.

BAĞIŞ USÜLÜ BİLET ÖDEMEMİ NASIL YAPACAĞIM?

1-Bağışınızı, Dünya İnsanı Dayanışma Derneği’ne (World Human Relief) DİREKT yapınız.

Iban: TR34 0006 4000 0011 1200 6316 41
Hesap Adı: Dünya İnsani Dayanışma Derneği
Açıklama kısmına BAĞIŞ yazınız.

2- Ödeme dekontunuzu bize e-posta olarak ([email protected]) attınız.
3- Dekontunuzu aldığımızda Zoom katılım linkinizi/davetiyenizi size yollayacağız.

Yapmış olacağınız bu değerli bağışlar geçen sene yaşadığımız deprem felaketi nedeniyle açılacak olan Travma Önleme ve Rehabilitasyon Merkezine kaynak olacaktır. Desteğiniz sayesinde yaşanan felaketi unutmadığımızı bir kez daha anımsatmayı başarabileceğiz. Kendinize ve bölge insanına ŞEFKATLE destek olmak için cömertlikle yapacağınız bağışları beklemekteyiz.

Dönüşen Zihin Podcast'in bu bölümünde Didem Ergin, Buddha'nın insanlığa mirası olan 4 Yüce Gerçek nedir ve minddfulness ile nasıl bir bağlantısı vardır hakkında konuşuyor. Bu konulara ilgisi olan herkesi Birlikte Dönüşen Zihin(BDZ) nisan ayı programına bekliyoruz.
 Bu ayın konusu Mindfulness'ın Temelleri

BDZ Nisan Kayıt Formu-
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdilZD9jSYfTrbv6lBBZg1qh__S0vnbUqfg4_IUWi1D1OIE_Q/viewform?usp=sf_link

Elbet Açacak İçimdeki satın alma linki-
https://www.dr.com.tr/kitap/elbet-acacak-icimdeki-nilufer/didem-ergin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002098960001

Bu bölümde Didem Ergin, değerli dinleyicilerimizle güzel bir deneyimi içselleştirmek üzerine bir meditasyon paylaşıyor.

Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer satın alma linki-

https://www.dr.com.tr/kitap/elbet-acacak-icimdeki-nilufer/didem-ergin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002098960001

Dönüşen Zihin Podcast'in instagram canlı yayınında Didem Ergin, Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer kitabından kesitler okuyup öğrenilmiş çaresizlik, utanç ve öz şefkat konularına değindikten sonra sizlerle beden farkındalığı meditasyonu yapıyor.

Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer'i aşağıdaki linkten alabilirsiniz-

https://www.dr.com.tr/kitap/elbet-acacak-icimdeki-nilufer/didem-ergin/basvuru/kisisel-gelisim/urunno=0002098960001

Didem Ergin bu bölümde ilk çıkan kitabı Elbet Açacak Nilüfer'in yazım sürecinde olanları bütün açıklığıyla anlatıyor. İyi dinlemeler.

Elbet Açacak İçimdeki Nilüfer satın alma linki-
https://www.amazon.com.tr/Elbet-A%C3%A7acak-%C4%B0%C3%A7imdeki-Nil%C3%BCfer-Didem/dp/6256755111?source=ps-sl-shoppingads-lpcontext&ref_=fplfs&psc=1&smid=A1UNQM1SR2CHM

Atölyemiz 15 Şubat, 2024 Perşembe akşamı 20.30-22.30 arası Uzman Psikoterapist Şeyda Betül Kılıç ve Stanford Şefkat Elçisi Didem Ergin tarafından düzenlenecektir.
Didem Ergin, Amerika'daki tek Budist temelli psikoterapi okullu olan Naropa Üniversitesi'nde Benlik Ötesi Psikoloji yüksek lisansı yapmakta ayrıca Stanford Üniversitesi’de Şefkat Elçiliği Programında şefkatin bilimini çalışmaktadır. Kadınların kendi seslerini bulabilmeleri için keskin şefkatten güç alabilmeleri üzerine uzmanlaşmaktadır.

Şeyda Betül Kılıç, Psikolog, Sosyolog, Aile Danışmanı ve Yazar. Psikoloji ve Sosyoloji lisanslarına sahiptir. Avrupa Davranış ve Kognitif Terapiler Birliği (EABCT) tarafından, akrediteli terapisttir. Danışanlarıyla çalışırken kendisi, Kabul ve Adanmışlık Terapi ekolüyle özşefkatli farkındalığı harmanlamaktadır.

Başvuru formu-
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTkoD-HCmcD9mED7HnfrB-hOcJkVrP5llfR3plQ9IDUDBxNA/viewform?usp=sf_link

İnstagram- https://www.instagram.com/didemergin_podcast?igsh=ZHFvNXU0dXN0cW5r