Bu bölümde Didem Ergin Şefkat Elçiliği nedir sorusu üzerinden Stanford Üniversitesi'nde aldığı eğitimden ve programdan bahsederken yazmış olduğu iki müfredatı: Öfke ve Utanç modülünü de anlatıyor.

Not: Bu bölüm Ekim ayında kaydedilmiştir.

Bu yılbaşı özel bölümümüzde değerli eğitmen Berivan Aslan Sungur ile yapma değil olma hali üzerinden yeni yıl üzerine çok keyifli bir söyleşi gerçekleştirdik. Yeni yılda bu söyleşinin bir farkındalık yaratması dileğiyle iyi dinlemeler.

2024 Dönüşen Zihin Platformunda dopdolu geliyor. Gelin birlikte kendimiz üzerinde çalışalım . BDZ bunun için yarattığım aylık katılım sağlayabileceğiniz bir ders/uygulama formatı. Ocak ayı için kendinize BDZ’yi hediye edebilir misiniz?

Başvuru Formu- https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9nyoSOIxVfSrJmyBWVD1v5FFfJczYO4WyByJn6_w8RmNHMA/viewform?usp=sf_link

İnstagram- https://www.instagram.com/didemergin_podcast/

Bu bölümde Didem Ergin, Kendine Ait kitabının yazarı sevgili Burcu Katmer ile kitabı üzerine konuşuyor ve eser onları göçmen olma psikolojisinden hayattaki anlam arayışına kadar birçok konuya götürüyor. İyi dinlemeler.

Bu bölümde Didem Ergin'in konuğu şefkat eğitmeni sevgili Günsu Engin. Bu samimi sohbette Günsu Engin hayatındaki dönüm noktalarını ve eğitmenlik sürecine nasıl başladığını tüm samimiyetiyle anlatıyor. Ayrıca iki eğitmen keskin şefkatten dharmaya, affetmekten kadınlarda öfkeye birçok konu hakkında konuşuyorlar. İyi dinlemeler.

Bu kısa bölümde Didem Ergin, 2 Aralık'ta başlayacak olan Utandıran İç Kritik Ses Modülü'nü anlatıyor.

Didem Ergin bu bölümde Başak Kişisel'in sorularını yanıtlıyor. Mindfulness bizi uyuşturuyor mu? Sorusu üzerinden Mindfulness'ın kökenlerine inerken, kapital dünyaynın bizdeki yansımalarına değiniyor. Mindfulness'ı birey eksenli değil topluluk eksenli bakmaya davet ediyor.

Didem Ergin bu bölümde Cumhuriyetimizin 100. yılını kutlarken, cumhuriyetin değerli kadınlarına saygı duruşu niteliğindeki bu bölümde bizi geçmişteki Cumhuriyet Bayramlarına da götürüyor. Cumhuriyetimizin 100. yılı kutlu olsun.

140journos’un yayınladığı 'Kedicik' belgeseli, tutuklanan ve binlerce yıl ceza alan Adnan Oktar Suç Örgütü'nü yeniden gündeme getirdi.
Didem Ergin, bu bölümde Uzman Klinik Psikolog Özge Çakmak ve Ozan Özkan ile birlikte bu belgesele yeni bir bakış açısı getirmeyi hedefliyor.

İnsanlığı sınayan zamanlardan geçtiğimiz bu günlerde, zihnimizin yoğun çaresizlik, umutsuzluk, depresyon ve insalığa olan inancına tükenmesi gibi duygulara yönelmesi çok doğal.
Bu bölümde Didem Ergin bu duygulara alan açabilmek için hazırladığı meditasyon önerisini siz değerli dinleyicilerimize sunuyor.