Neste episódio falamos da importância de comer sentado em todas as refeições.

Nesse episódio de forma dinâmica fazemos a explanação da escolha de duas dietas para o desenvolvimento do programa de emagrecimento.

Descrição da construção da primeira estratégia de enfrentamento para a dieta através de uma leitura dinâmica e motivacional.

Neste episódio eu faço uma leitura apresentando a dieta de Beck e incentivando o ouvinte a buscar segui -la para alcançar seus resultados com relação a perda de peso.

Breve relato de como a matemática era vista e compreendida por mim durante a infância e adolescência

Nesse episódio é discorrido uma reflexão sobre didática, comunicação e aprendizagem, culminando na interdisciplinaridade.