بخش اول: بنیادها (چرا تغییرات کوچک تفاوت چشمگیری ایجاد می کنند؟) ادامه فصل اول: نیروی غافلگیرکننده عادت های اتمی، شروع فصل دوم: چگونه عادت های تان هویت شما را شکل می دهد (و برعکس)؟
بخش اول: بنیادها (چرا تغییرات کوچک تفاوت چشمگیری ایجاد می کنند؟) فصل اول: نیروی غافلگیرکننده عادت های اتمی، در این فصل می پردازد که چگونه اثر تغییرات کوچک تبدیل به اتفاقات بزرگ می شود. بعلاوه تشدید مثبت و تشدید منفی را معرفی کرده و موضوع بسیار مهمی به نام فلات پتانسیل نهفته که همه ما به نوعی درگیر آن هستیم را معرفی میکند
این اپیزود سرآغاز کتاب است و داستان این است که جیمز کلیر چگونه درباره عادت ها آموخت و چطور تصمیم به نگارش این کتاب گرفت و در نهایت چگونه از این کتاب استفاده کنیم
هر کار گروهی انگیزه آدمها رو تقویت میکنه که بیشتر انجامش بدن، ما اینجا گروهی و مداوم و روزانه مطالعه میکنیم، بشنوید قضیه از چه قراره
5 min
About در بیست دقیقه
From the publisher's feed
از اونجاییکه هر کاری وقتی گروهی و جمعی میشه، انجامش انگیزه های بیشتری براش داریم، و از طرفی هممون سرمون شلوغه و دوست داریم و لازمه که مطالعه مداوم داشته باشیم، من در این مجموعه روزانه بیست دقیقه…
مطالعه یک کتاب خوب رو بلند بلند انجام میدم و منتشر میکنم تا شماها هم وقتهای غیر مفیدتون رو مفیدش کنید. اینجا کتاب صوتی تولید نمیشه پس من راحت مطالعه میکنم و گاهی هم بینش نکاتی رو میگم. از این فرصت استفاده کنید و ببینید که با همین مدت زمان روزانه محدود در روز، طی یک سال بین ۱۲ تا ۲۰ کتاب رومیتونیم تموم کنیم. هیجان انگیزه ، نه؟!!