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开场：人生不是轨道，是旷野！

00:01:59 翻看朋友圈，“人生时刻”的定义已经变了

第一章 · 我的“出厂设置”升级记

00:04:51 “考试擦边过”才是宇宙发来的确认信号！

00:06:47 知识改变命运，《金瓶梅》改变快乐阈值！

00:10:36 读到博士也会迷路？直到我学会“弃疗”跟随内心GPS！

第二章 · 人在囧途之全球丢脸版

00:13:26 巴厘岛冲浪：开局天崩，关关难过关关过

00:15:31 手机：我生命中最坎坷的“旅伴”，总在厕所找到人生归宿。

第三章 · 我与小偷的年度“戏精”大赏

00:20:37 刚给朋友被偷的手机发完威胁短信，我的手机也丢了

00:22:35 跟耳机价格比，我的洁癖不值一提

00:24:31 丢一次电脑，喜提坐警车经历

00:31:05 把小偷堵墙角，现场教学思想品德课

00:33:21 都市侠客行：从马桶捞耳机到坐警车观光，我的人生没有剧本！

00:37:45 宿舍抓贼大戏，结果小偷是个白富美

第四章 · 情绪过山车：从诺贝尔到急诊室

00:47:26 为了一件蓝衬衫，我的民族自尊心在此觉醒！

00:51:25 “装逼“是第一生产力！

00:53:29 和诺贝尔奖得主共进晚餐热聊一晚

00:56:57 生娃纪实：计划赶不上变化，三宝选择了急诊室这个“浪漫”的出生地！

第五章 · 勇气与温柔并存时刻

01:04:26 机场分别的场面，妈妈撑起家的背影，那些让我们长大的瞬间

01:13:04 跨专业读研，给勇敢的自己鼓鼓掌

01:15:54 被狗追到家门口，爬柱子上下不来

01:17:00 急中生智甩掉跟踪狂

01:19:50 用匿名信让同学重新振作

01:24:12 8岁女儿的生日惊喜，让妈妈当场泪目

第六章 · 恐惧消除实验室

01:26:42 连鱼都怕的我，和4只巨型犬相处一夜

01:28:46 人类恐惧，各不相同

01:31:20未来话题预告和观众招募