À l'approche de l'accouchement, il se peut que certaines peurs ou angoisses se fassent ressentir. C'est totalement normal, car c'est l'inconnu. 

Rassure-toi, avec toute la préparation que tu es en train de mettre de l'avant, tu seras prête et tu sauras comment bien naviguer cet événement grandiose. Tu as tout en toi pour accomplir cela et avec les clés d'une bonne préparation mentale et physique pour ton grand jour, tu mets tout en place pour vivre la plus merveilleuse expérience qui soit. 

Néanmoins, il se peut que tu ressentes parfois certains doutes, alors j'ai préparé pour toi un épisode avec Mélodie de M ta Maternité, une Doula que j'adore, dans lequelle on te partage nos clés pour transformer tes craintes en excitation!

*** Pour assister à la rediffusion de ma formation gratuite sur les 3 clés pour influencer positivement le déroulement de ton accouchement (tout sur la santé prénatale et la préparation physique / mentale pour l’accouchement) : www.grossesseheureuse.com/formation-gratuite

À très bientôt,

Anne-Josie xxx

Nutritionniste-diététiste professionnelle diplômée, spécialiste de l’entraînement certifiée, Fondatrice de Grossesse Heureuse

www.annejosie.com