En este episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez exploramos cómo dejar de reaccionar y empezar a observar, inspirándonos en la sabiduría de los estoicos.

A través de 10 principios simples pero poderosos, vas a descubrir cómo vivir con más calma, presencia y conciencia en un mundo que todo el tiempo te empuja a correr.

Escuchá más de lo que hablás

No te compares

No te quejes tanto

Aprendé a equivocarte sin culparte

No te enredes con problemas que todavía no existen

No juzgues

Agradecé todo, incluso lo que dolió

Evitá los extremos

No quieras tener razón todo el tiempo

No postergues la vida

Cada punto combina la filosofía estoica con ejemplos reales y reflexiones cotidianas, para ayudarte a responder con más serenidad en lugar de reaccionar desde el impulso.

Porque no se trata de hacerlo todo bien, sino de hacerlo más consciente.

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Gracias por escuchar y por elegir mirarte hacia adentro.

Nos encontramos en el próximo episodio de Redescubriéndome con Chu Rodríguez.