Efecto Kátharsis

Efecto Kátharsis

By Brenda AlvaradoHealth & FitnessMental Health
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Efecto Kátharsis episodes

  • E1: Hablemos de Salud Mental
    En este episodio platicamos de la importancia de la Salud Mental, les compartimos estadísticas, ¿qué son los trastornos mentales?, aspectos a cuidar para tener una buena salud mental, un poco de nuestra opinión, experiencia, síntomas que nos ayuden a detectar que algo esta mal y algunas recomendaciones personales. 
    Si tienes algún comentario escríbenos a: [email protected]
    47 min
  • Ep0. Intro Efecto Kátharsis

    Bienvenidos a @efectokatharsis estamos súper emocionadas de abrir este espacio y de compartirlo con todos ustedes, hoy les platicamos un poco de como inicio este proyecto y lo que se viene para el Podcast. 

    Gracias por escucharnos, esperamos que los disfruten tanto como nosotras.

    25 min

About Efecto Kátharsis

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¡Hola! Andrea Sierra y yo Brenda Alvarado, creamos este Podcast, un espacio libre de juicios, para hablar desde nuestra experiencia con expertos y no tan expertos, personas en situaciones complicadas, amigos, familiares e incluso contigo, sobre todos esos temas que a menudo escondemos bajo la mesa y hasta en el closet por miedo a ser juzgados.