Spiritualität im Alltag – geht das überhaupt als Working Mom?

Falls du auch das Gefühl hast, dass dein Leben manchmal an dir vorbeirauscht, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.

Ich zeige dir, wie du ganz ohne Räucherstäbchen und stundenlange Meditation mehr Spiritualität in deinen Alltag bringst – mit einfachen, leicht integrierbaren Methoden.

✨ IN DIESER EPISODE ERFÄHRST DU:

✔ Warum du Spiritualität neu denken darfst – alltagstauglich & stressfrei

✔ 7 ungewöhnliche, aber total machbare Methoden für mehr Achtsamkeit & Gelassenheit

✔ Mini-Rituale, die du SOFORT ausprobieren kannst – selbst wenn dein Tag randvoll ist

✔ Wie du inmitten von To-dos und Mama-Chaos kleine „Wow“-Momente schaffst

💛 Lass dich inspirieren & probiere es aus – du wirst überrascht sein, wie einfach es sein kann! 🎧 Jetzt reinhören & deinen Alltag mit mehr Leichtigkeit füllen!

LINKS & RESSOURCEN:

📖 Mein Buch:

„Mama Selflove – der Survival-Guide für den perfekt unperfekten Familienwahnsinn“

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📔 Glücksrituale für Mamas

Kärtchen mit vielen schönen Ideen - auch spirituellen Ideen.

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🎧 Hör rein, probiere einen Hack aus und erzähl mir, welcher am besten für dich funktioniert!

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Viel Spaß beim Zuhören – und denk dran: Du bist großartig! 😊✨