¿Por cuantos procesos de autoevaluación has pasado? ¿Cómo le ayudas a tu cuerpo y mente a desbloquear la energía estancada cuando te sientes desbalanceado?

En este episodio, platicamos con Ale Llosa, Fundadora y CMO de KO Urban Detox Center, un espacio que te brinda herramientas para vivir en equilibrio, empoderadx y en paz. Es una comunidad que celebra la vida con movimiento, energía y alegría a través de los 4 pilares de su filosofía KO para una vida en equilibrio: Deporte Intenso, Conexión Interior, Alimentación Consciente y Actitud Positiva.

Descubre cómo Ale decidió empezar su proceso de autoevaluación y cómo ha transformado su pasión por el bienestar en un sistema de entrenamiento que no solo fortalece el cuerpo, sino que también cultiva la felicidad y el bienestar integral.

Ale nos comparte sus experiencias, desafíos y aprendizajes del deporte, este episodio es una invitación a explorar cómo el movimiento puede ser el motor que impulse todas las áreas de tu vida.

No te pierdas la oportunidad de escuchar este episodio y descubrir algunas herramientas para vivir una vida más plena y equilibrada, directamente de alguien que ha hecho del bienestar su misión de vida.

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Host: Germán Ahumada A. 

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