"เคล็ดลับกินน้อย ไร้โรค หน้าใสอ่อนวัยสไตล์หมอพล" เล่มนี้ ถ่ายทอดโดย "หมอพล" แพทย์ด้านธรรมชาติบำบัดและการแพทย์แผนตะวันออก จากประเทศสหรัฐอเมริกา ผู้ปฎิบัติจริงจนสามารถดูแลสุขภาพตนเองให้ไร้โรค หน้าใส ดูอ่อนกว่าวัยด้วยเทคนิค "กินให้น้อย ปล่อยให้มาก ปากให้ยิ้ม ลิ้มรสชีวิต คิดให้ดี นอนให้ถึง และดื่มน้ำให้มาก" โดยหนังสือเล่มนี้จะพูดถึงหลักการทางโภชนาการบำบัดและศาสตร์ทางธรรมชาติบำบัดของการบำบัดโดย "การถืออด" โดยที่ผู้อ่านสามารถนำไปใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพ เห็นผลจริง และปลอดภัย

- Se-ed -