Rodeados de una cultura con una casi inexistente educación sexual y una vergüenza internalizada en la sexualidad de muchos de nosotros, dar un ejemplo de libertad sexual no es una tarea cualquiera. Y en esta ocasión, tenemos a la mejor en ello: Noemí Casquet, también conocida como Mama Casquet.

En este episodio hablamos de lleno sobre la vergüenza sexual, tabúes, tantra, formas de explorar la propia sexualidad y un montón de temas alrededor del sexo que seguro te serán interesantes de abordar.

Sigue el magnífico trabajo de Noemí en @mamacasquet

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Este pasado 5 de marzo se vivió una situación bastante violenta en Querétaro, México: 26 lesionados después de una batalla campal a medio partido de fútbol. Algunos medios describen el suceso como algo trágico e histórico por la magnitud de las afectaciones, mientras que en redes sociales se habla de ello como un claro efecto de una sociedad machista.

Y por supuesto, esto tiene todo que ver con los estereotipos que han existido por tanto tiempo sobre el hombre, que apelan a la comprobación de la valía propia a través de la violencia... pero eso no es todo lo que hay detrás.

El fanatismo que vemos en casos como este, por equipos de fútbol, así como en distintas religiones, partidos políticos e incluso ideologías y movimientos sociales, viene de algo más profundo: la tercerización de la identidad. En este capítulo hablo un poco más a fondo de ello.

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¿Cuáles son todos esos mitos que hemos escuchado sobre las relaciones?
¿Cuáles son algunas herramientas que podrían ayudarnos a tener relaciones más éticas?
¿Qué es una relación ética?
¿Que es la "Trifuerza de la Comunicación"?

Esta conversación ha sido de las más nutritivas que he tenido con los invitados de este podcast. Jaime Gama es un referente enorme alrededor de las relaciones éticas y en este capítulo nos compartió tanto cómo lo ha vivido en su vida personal como algunas herramientas que ha ido adquiriendo a través de ese camino. Su proyecto, Gotitas de Poliamor, es sin duda uno que recomiendo profundamente a cualquiera que busque aprender más sobre cómo mejorar sus relaciones.

Encuentra este genial trabajo en @gotitasdepoliamor

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Hay una eterna lucha por el "quién tiene la razón" en redes sociales, cada uno con una bandera diferente. Hombres feministas o pro-feministas, hombres masculinistas, hombres MGTOW, incluso los grupos INCEL...

Y claro, todos hemos tenido alguna mala experiencia con alguien proveniente de estos movimientos/ideologías, lo cual nos ha llevado a generar algunos prejuicios al momento de simplemente escuchar su nombre (lo entiendo, yo he tenido esos prejuicios también).

Pero... ¿y si hubiera algo de validez en lo que cada grupo, en sus objetivos principales, busca visibilizar o impulsar? ¿Y si detrás de cada uno hay experiencias difíciles, heridas fuertes, historias que no han sido escuchadas gracias a esos prejuicios?

¿Y si nos atreviéramos a dialogar al respecto, y poner la empatía antes que nuestra necesidad de estar en lo correcto?

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Hoy es día del amor y la amistad, e irónicamente, una de las fechas donde más se tienen rupturas amorosas. Por esto, y por tantas de las veces que se han acercado conmigo a preguntarme "¿Cómo le hago para superar a mi ex?" es que tenemos a una maravillosa invitada en esta ocasión: La psicóloga y tanatóloga Eva Latapi. Deseo de corazón que esta conversación les sea de ayuda en sus procesos.

Encuentra más del trabajo de Eva en @eva_latapi

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¿Te ha sucedido que, aunque te esfuerzas muchísimo en que tu pareja se sienta querida, no pareciera estar llenando su "tanque del amor"? (disculpa por el término tan meloso)

Muchos de nosotros solemos mostrarle ese amor y afecto a nuestras parejas de la misma manera en que nos gusta recibirlo, y este puede estar siendo el problema. Ninguno de nosotros tiene la misma historia y maneras de amar que otro, por lo que damos y recibimos amor de maneras diferentes. Aquí el ejemplo que más uso: puede ser que tu lo comuniques o muestres en alemán, pero tu pareja sólo lo entiende en japonés.

Ambos necesitan estudiar un poco sobre el lenguaje del otro, para aprender cómo es que se sienten más amados en una relación. Sobre todo, aprender de estructuras como los Lenguajes del Amor de Gary Chapman, nos puede ayudar a comprender mejor como es que yo mismo recibo y comunico ese amor.

Aquí les cuento un poco más de lo que he ido aprendiendo del trabajo de Chapman.

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Como ya saben, una de las principales misiones en este podcast y proyecto es desarrollar empatía y entendimiento hacia aquellos que han vivido distintas experiencias que nosotros. La conversación en esta ocasión la tendremos con una persona que considero ideal para este motivo. Estoy seguro será de gran aprendizaje todo lo que tendrá para compartirnos.

Aletze Estrada se describe como un hombre trans de 29 años privilegiado en CDMX, flechado por Japón desde los 10 años, por su música, su anime y su comida al grado de aprender su idioma. Le ha hecho a YouTube, a las redes sociales, a la godineada, al gimnasio, a la escritura, a la encuerada y a las pláticas o ponencias de lo trans y otros temas que cruzan a las identidades LGBT+.

Encuentra el trabajo de Aletze aquí: @alkestro

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Todo mundo cree que es el bueno de la película. Que todo el que piense distinto de mí, es el villano, está en un error. Y esto lo vemos seguido en redes sociales, donde aún cuando lo que tantos dicen buscar es la igualdad, equidad, el respeto y que toda persona goce de sus derechos humanos, pareciera más un campo de guerra donde el objetivo principal es el juicio. "Subnormales", "manginas", "machitos", "cavernícolas"... y una serie interminable de insultos que más que llevarnos a entendernos mejor, nos lleva al mismo lugar del que decimos querer salir: la división y el juicio.

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“El grado de civilización de una sociedad se mide por el trato a sus presos”. Con esta frase, Dostoyevski nos llama a tratar como humanos a aquellos que tanto hemos visto como, incluso, "monstruos". A quienes la sociedad ha enviado al castigo y penitencia sin la apertura para comprender qué es aquello que vivió ese hombre, dejando de lado una parte crucial de la justicia: el entendimiento.

En esta ocasión, Saskia nos cuenta cómo es que esto se refleja en el sistema penitenciario y por qué es importante que demos atención no sólo al "castigo" si no a cuál es la historia detrás de cada hombre que comete un acto delictivo o de violencia.

Sigue el trabajo de Saskia y Reinserta en @reinserta

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¿Hay otras formas de masculinidad inmadura aparte del machismo? Definitivamente. Si bien el arquetipo del macho ha sido al que más atención se le ha dado en las últimas décadas por ser el más visible, que tiene más al dominio, la violencia y la competencia, hay otro arquetipo de masculinidad inmadura que causa estragos en la vida de muchos hombres: El chico lindo. 

Ese hombre que no sabe poner límites, ser asertivo, decir "no". El que no toma decisiones por si mismo, el que teme el rechazo y busca constantemente la aprobación de quienes le rodean. En este capítulo hablaré un poco sobre este arquetipo, y cómo empezar a identificarlo.

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