Hay problemas, circunstancias y/o situaciones en la vida que van a seguir y seguir regresando a tu vida hasta que no las sepas solucionar. En mi caso este era el bendito chinchorro, o abejorro como se lo conoce formalmente. Descubre como solucioné este problemita y como puedes solucionar tu tus batallas con los abejorros de la vida.

Afirmación: Estoy rodeado de personas que me apoyan y son positivas, que creen en mí y quieren verme triunfar

Pregunta: ¿Qué lugar o mundo ficticio te gustaría visitar?

Actividad: Haz una linea del tiempo. Si eres como yo, agarra marcadores y crayones y diviertete haciendo una linea del tiempo de tu vida. Puedes hacer cada 5 anos o 10 y escribir los acontecimientos de cada etapa.

Que es lo que te funciona? Tu estas cambiando constantemente, lo que te funciona va a cambiar contigo inevitablemente.

Pregunta: Si pudieras agregar una palabra al diccionario cual seria y cual seria su significado?

Actividad: Experimenta con una lista de las cosas que ya no te funcionan. Empieza a probar diferentes maneras de cambiar tu technica hasta que una te funcione. Como la pasta en la pared!

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Hay una película que me encanta que se llama Split que se trata de Kevin, un tipo que tiene 23 personalidades. Al igual que Kevin existen tantas versiones de nosotros que viven dentro de nuestro caparazon y están sentaditas esperando salir.

Afirmación: Hoy voy a poner mi energía en las cosas que realmente importan

Pregunta: Cual era tu juego favorito cuando eras pequeño?

Actividad: Haz una cita con una versión de ti que no has sacado a pasear hace mucho.

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Las abejitas bailan para comunicar un mensaje, sabias? El ser humano tambien tiene un baile que usa para comunicar afecto y consideración. Y no! No es lo que estas pensando. Esta semana invite a la diseñadora de joyas Denisse Ortega para hablar de los obsequios! Descubre cuales son las actitudes correctas a la hora de recibir un regalo para que aprendas a bailar la danza del obsequio con nosotras.

Afirmación: Celebraré cada meta que logre con gratitud y alegría.

Pregunta: Cual es el emoji que has usado mas frecuentemente esta semana?

Actividad: La próxima vez que te den un regalo agradece con intención.

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Durante nuestra vida, el espejo es nuestro mejor amigo. Si, el espejo es divino a la hora de crecer pero cuando ya creces, la ventana es algo que no podemos pasarnos la vida ignorando como los pájaros. Hoy quiero que tu entiendas el concepto de las ventanas para que puedas ver tu reflejo en ellas.

Afirmación: Dejo ir cualquier sentimiento negativo sobre mí o mi vida, y acepto todo lo bueno.

Pregunta: Que olores, imagenes o sonidos te provocan nostalgia?

Actividad: Escribele una carta a tus padres o abuelos similar a la que le escribir yo al mio. Inspirate y ayudalo a ver el paisaje tan hermoso que hay en su ventana.

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Queremos que la gente vea nuestros logros. ¿Les pasa? O solo soy yo? En este episodio te cuento la historia de Walter el pez para que descubras que tu y este pecesito globo de Japón tienen la misma necesidad. La necesidad básica de ser visto!

Afirmación: Hoy escojo vivir con pasión y propósito.

Actividad: Dale un elogio a alguien esta semana

Pregunta: Cual es el logro del que te sientes mas orgulloso?

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Si algo me frustraba del primer juego de Mario es que te podias estar sacando la madre pero donde perdias te mandan de regreso al comienzo del nivel. Llegan a salvar el dia las banderitas llamadas CHECKPOINTS! Los checkpoints son una manera de ganar una parte de la carrera cuando aun no tienes la experiencia o la fuerza para terminar todo el nivel. Hoy quiero ayudarte a reconocer los checkpoint de tu vida. Esas pequenas victorias que te van a ayudar a sentirte realizado.

Afirmacion: Tengo paciencia para sobrellevar las dificultades de hoy.

Pregunta: Cual es tu juego favorito de nintendo?

Actividad: Reflexiona en cuales son tus banderitas y escribelas. Ponlas en algun lugar donde las puedas ver todos los dias.

Al parecer todo ya esta hecho! Ya todo esta creado!  Pero amigo creativo a pesar de eso quiero que hoy te animes a seguir creando! A seguir diseñando, seguir pintando, seguir emprendiendo! No te desanimes! porque aunque la “rueda ya se haya inventado” podemos usar esta verdad para nuestro beneficio.

Actividad: Este ejercicio es para mostrarte que las ideas siempre nacen de algún lado, son copias o ajustes a algo que ya existe.

Todo es copia de algo. Tienes listo tu papel y lapiz. Vamos a jugar! Escribe esta frase “es como ________ pero_______”

Ahora te voy a leer una lista de cosas y quiero que escribas esa frase y llenes los espacios por ejemplo: Un celular es como una tablet pero mas pequeña. / Una tablet es como una laptop pero no tiene teclado.

Ahora tu turno!

Afirmación: Confío en que se claramente lo que quiero

Pregunta: Cual es el talento mas inútil que tienes?

Puedes encontrar mi musica como Le Nico en cualquier plataforma.

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Cuando era niña, era como Elmira de los Tiny Tunes, esa niñita que amaba abrazar y “rescatar” a todos los animalitos… aunque ellos no siempre estuvieran tan felices con mis abrazos. Desde gaviotas heridas hasta murciélagos confundidos, pasé mi infancia intentando salvar a quien pudiera. Pero con el tiempo, aprendí que tener buen corazón no significa ser el basurero emocional de nadie.

En este episodio, te comparto cómo reconocer cuando alguien está descargando su caos emocional en ti y la importancia de poner límites emocionales saludables para proteger tu energía y salud mental.

🕒 Time Stamps

• 00:00 – Introducción: Agradecimientos.
• 01:38 – Que estoy pensando?/ Cumpleaños
• 03:13 – Mi historia de “rescatadora animall”
• 06:40 – Rescatando "otro tipo" de animales
• 08:16 – La cruda verdad "tu entiendes no?"
• 10:00 – Cuando nos volvemos laboratoristas
• 12:00 – No es tu trabajo!
• 13:44 – Momento Zen
• 14:21 – Despedida y Créditos

👉 Comparte este episodio si te hizo reír, pensar o descubrir algo nuevo.

Afirmación: Yo tengo el poder de decir: “¡Suficiente!”

Pregunta: ¿Cuál ha sido el episodio que más te gustó de esta temporada?

Actividad: ¿Tú sabes cuál es el botón de rechazar llamadas en el celular? Yo tambien! Usalo! Tu sabes con quien!

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Hay películas de terror que te dejan sin dormir… y otras que te dejan pensando.
Este episodio no solo explora lo que nos asusta (como payasos asesinos o ladrones imaginarios), sino lo que hay detrás del miedo: su forma, su evolución, y lo que pasa cuando dejamos que nos paralice.Si alguna vez sentiste miedo "sin nombre" o tienes uno que no te atreves a decir en voz alta, este episodio es para ti.

🕒 Time Stamps

• 00:00 – Introducción/ Desafío de compartir
• 00:48 – Qué estoy pensando?/ Cumpleaños
• 02:02 – Mi amor por las películas de terror / Mi top 5
• 07:18 – ¿De qué trata IT?
• 10:28 – Segunda película y la evolución de los miedos
• 11:50 – La metáfora del miedo en forma de payaso
• 12:16 – 3 consejos para enfrentar los miedos que paralizan
• 14:43 – Momento Zen
• 15:22 – Despedida y créditos

👉 Comparte este episodio si te hizo reír, pensar o descubrir algo nuevo.

Afirmación: Hoy escojo ser valiente.

Pregunta: Que forma toman tus miedos?

Actividad: Si conoces a alguien que este tratando de vencer un miedo ayúdalo esta semana.

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