Es un verdadero placer poder compartir momentos con personas tan bellas como Mario San Miguel.

Aprender de él, disfrutar de esa energía tan pura y amorosa, escucharle y sentir que todo tiene sentido.

Gracias Mario por este instante, por este regalo, por SER.

Te dejo el link en el que podrás encontrar su fantástico libro "La Fabulosa Fórmula de la Felicidad" : https://amzn.to/3s28tXK

Un fuerte Abrazo

Gema

Me apetece compartir contigo una historia ¿Te gustaría escucharla?

Hace 15 años pude vivir la experiencia más bella de mi vida: Sentir a mi Bebé dentro de mí.

Cada instante desde el momento en que supe que estaba conmigo fue mágico, obviando, por supuesto, las horas interminables de nauseas y vómitos, eso es algo que logran hacernos olvidar en cuanto les vemos la carita.

Pero de todos los momentos que experimenté, hubo uno que recuerdo con especial cariño: El instante en el que volvía agotada de trabajar, ponía una luz tenue en el salón, la banda sonora de la película de "El Piano", me sentaba en el sofá, con la espalda bien apoyada, las piernas en postura de indio y acariciaba mi barriguita mientras escuchaba esa melodía tan magnífica.

Entonces empezaba a sentir a mi Bebé, mi "Nenina Linda". Sus pequeños golpecitos, sus caricias sutiles. Sentía el latido de mi corazón y si estaba muy, muy atenta, me parecía incluso sentir el suyo propio.

Esos momentos eran un auténtico regalo.

Solo sentía Paz, Serenidad y un profundo Amor que sigue acompañándome día a día.

Hoy quiero compartir contigo una Meditación Guiada que te ayude a conectar del mismo modo con tu Bebé, llegando a ese punto de relax en el que solo estéis vosotros dos y el Amor que os une.

Disfrútala!!! Un Abrazo Inmenso.

Gena

~Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

~Curso EMOCIONAL MENTE LIBRE ONLINE: https://elsecretodezoe.com/formacion/emocional-mente-libre-online/

Hoy, en la sección de Relatos para el Alma te traigo un texto íntimo, lleno de emocionalidad y repleto de esperanza. La esperanza de volver a Ser quienes realmente somos y de volver a Amarnos.

Un Abrazo Inmenso.

Gema.

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¿Qué es para ti una persona Emocional Mente Libre? ¿Te gustaría serlo?

En el Podcast de hoy vamos a poder escuchar lo que distintas personas entienden por ser Emocional Mente Libre, además de descubrir los 3 pasos imprescindibles para lograrlo.

Algo te adelanto, piensa en tu Bienestar Emocional ¿te sentirías libre si lo tuvieras?

Un Abrazo Inmenso.

Gema

www.elsecretodezoe.com

Poder tomar un Té con Mike Kuettel, también conocido como el Ejecutivo Hippie ha sido todo un lujo. Conocer su filosofía de vida, tan coherente, tan sana.

Descubrir el modo en que acompaña a otras personas y en qué momento decidió tomar este camino, es algo que, sin duda, no te dejará indiferente.

Entra y disfruta de este té con nosotr@s.

Te dejo aquí información de interés sobre El Ejecutivo Hippie, porque te aseguro que el contenido que comparte en las Redes Sociales es de gran valor:

Instagram: @mike_kuettel

Yyyyyyyyy!!!!! Esta semana presta mucha atención también a mis Redes Sociales (Instagram/ Facebook: @elsecretodezoe) porque hay importantes novedades para ti y tu Bienestar Emocional.

Millones de Abrazos

Gema

~Accede a la Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

Esta semana he decidido repetir tececito con una persona con la que estuvimos aquí, en El Secreto de Zoe, en enero, hablando de un tema tan interesante como el buen dormir.

En esta ocasión, este fantástico médico neurólogo y apasionado del Desarrollo Personal, nos trae su nuevo proyecto: «Olvídate de contar Ovejitas». Un libro con el que quiere poner luz al mundo del sueño y los problemas relacionados con el mismo.

A lo largo de este té, Ángel Fernández nos ha hablado del motivo que le impulsó a escribir este libro y también nos desvela algunos datos importantes que recoge en su obra, para ayudarnos a tener un sueño de calidad.

Te invito a que entres, porque de verdad, escuchar a Ángel es todo un lujo.

Te dejo aquí información de interés sobre Ángel y «Olvídate de contar ovejitas»:

Instagram: @angelfernandez_neurologo

Compra «Olvídate de contar ovejitas» en Amazon: https://www.amazon.es/OLV%C3%8DDATE-CONTAR-OVEJITAS-%C3%81ngel-Fern%C3%A1ndez/dp/B097C57L8M

Web: www.angelfernandezdiaz.com

Un Abrazo enorme.

Gema

~Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

Hoy he tenido el placer de tomarme un té con María Amado, una mujer inteligente, con coherencia en su vida y que está desarrollando sus pasiones, entre ellas, la escritura.

María me ha permitido conocerla un poco más y compartirlo contigo. En este té nos habla de quién es María Amado, de aquello que le aporta en su vida y de cómo esa semilla de la escritura comenzó a nacer hasta que "Samanta tras el cristal" vio la luz, su primera novela.

Te dejo aquí información para que conozcas más sobre ella:

Instagram: @bymariquilla

Facebook: María Amado

e-mail: mariamadoautora@yahoo,com

"Samanta tras el cristal": https://amzn.to/3jRl63q

Un Abrazo. Gema

~Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

~Formación EMOCIONAL MENTE LIBRE: https://elsecretodezoe.com/formacion/mente-libre/

Disfruta de esta Meditación Guiada con la que viajar a tu Rincón de la Calma, relajarte, desconectar de todo el ruido del día y conectar contigo.

Un Abrazo. Gema

~Audio-Guía Gratuita "Las 3 Claves para detener los pensamientos en bucle": https://elsecretodezoe.com/

~Formación EMOCIONAL MENTE LIBRE: https://elsecretodezoe.com/formacion/mente-libre/

Hoy tengo el placer de presentarte a Consu González, una mujer guerrera, luchadora, constante, que está llevando a cabo su Pasión: Mentorizar a mujeres que quieren disminuir su estrés y aumentar su pasión por vivir.

A lo largo de este Té, Consu nos ha contado qué es para ella el Crecimiento Personal y como le ha ayudado en su vida.

También nos ha hablado de su libro de poesía: "Mi Poesía, tu Emoción", un libro que le sirvió como medio para expresar sus propias emociones y abrirse a compartirlas.

Por su puesto, nos ha contado como fueron los inicios de su podcast "Mentes Positivas" y ha compartido todos sus nuevos proyectos, entre los que están "Las Mujeres son Guerreras".

Puedes encontrarla en redes como consugonzalezg.

Espero que disfrutes de este Té tanto como yo.

Un Abrazo.

Gema

www.elsecretodezoe.com

Hola! soy Gema Poveda y estás en El Secreto de Zoe, un espacio en el que relajarte, parar el ruido incesante de tu mente y conocerte. ¿Qué te parece si hoy indagamos un poquito en esa Máscara que tantas veces llevamos puesta y que no nos permite ver quien realmente somos? “El Miedo”.

Gracias Borja Niso, por acompañarnos con tu música.

Un Abrazo

Gema

email: [email protected]

www.elsecretodezoe.com