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Em Busca da Performance
By Julia Engel
Nutrição e Performance, por Julia Engel.
Tenho o objetivo de mostrar os caminhos da Nutrição que levam a sua melhor performance (seja extrema no esporte ou na vida).
Sempre com todo embasamento cie... more
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FAQs about Em Busca da Performance:
How many episodes does Em Busca da Performance have?
The podcast currently has 221 episodes available.
Em Busca da Performance episodes:
January 31, 2024Ep. 211 - Posso pular o jantar? 
January 24, 2024Ep. 210 - Afinal, proteína engorda ou emagrece? January 17, 2024Ep. 209 - Quando confiar na intuição? January 10, 2024Ep. 208 - Qual a diferença entre “reduzir carbo com estratégia” ou simplesmente “reduzir o carbo”? January 03, 2024Ep. 207 - Quando começar a dieta? December 27, 2023Ep. 206 - Subir ou descer o carbo agora? December 20, 2023Ep. 205 - Bicarbonato de sódio e performance. December 13, 2023Ep. 204 - “Devo reduzir o carboidrato nos treinos leves?” Nesse episódio conversamos sobre reduzir ou não o carboidrato de acordo com a intensidade do treino.
...moreDecember 06, 2023Ep. 203 - “Tomo proteína e fico distendido(a).” Nesse episódio conversamos sobre uma questão muito frequente: distensão/ desconforto intestinal.
...moreNovember 29, 2023Ep. 202 - Talvez não seja o gel o problema!
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