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Anlass: zu viele Emails, zu viel Zeit dafür aufgewendet.
Am Morgen: Erstmal keine Mails/WhatsApp/Messenger
Feste Zeiten für Emails. 1 x am Tag: immer, wenn ich den PC angemacht habe nach der ersten Aufgabe, wofür ich den PC angemacht habe.
Immer mittwochs komplett auf 0.
Natürlich: Infos bei Emaileingang ausschalten.
Abarbeitung:
+ Küchenordnung
20 min/ Tag à Nicht viel, doch viel, Zeit versüßen
+ Morgenroutine
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