En A'corps

Vous êtes-vous déjà fait la réflexion: je sui sentrain de faire des progrès, d'avancer et pourtant je m'arrête alors que ça commence à aller bien? Peut- être que vous avez ait ça tellement de fois que vous vous surprenez à douter de vous-même et de votre capacité à finaliser un projet?

Comment allez jusqu'au-bout?

Dans cet épisode nous explorons les freins inconscients ainsi que les différentes piste à explorer pour que vous puissiez aller jusqu'au bout de vos projets, ambitions et désirs.

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Envie d'aller plus loin ? Le programme Unlocking You est ce qu'il vous faut !

Le Programme Unlocking you est designer pour les personnes qui sont pragmatiques et ouvertes aux approches telle que l'hypnose, le breathwork, la méditation etc.

Que vous souhaitiez apprendre à accueillir et réguler vos émotions et vous libérer des peurs, du manque de confiance, du syndrome de l'imposteur et du "Brain drama". Ou bien que vous souhaitiez enfin avoir le courage d'oser dire ce que vous pensez, mettre vos limites et faire ce que vous voulez vraiment, tout cela sera abordés et bien plus encore. Dans ce programme vous allez vous rencontrer, et vous libérer comme jamais.

En savoir plus sur le programme "unlocking you"

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Votre inconscient peut être votre meilleur allié. Avec cet abonnement vous avez accès à une bibliothèque d'autohypnose.

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Pourquoi ressentons-nous autant d'émotions?

Pour quelle raisons peuvent-elles avoir une intensité disproportionnées.

comment décharger vos émotions

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Cet épiosde est un ancien épisode, la roue des émotions a été mise à jour, et il y a un mini cour pour apprendre à l'utiliser.

La roue des émotions est déormais à 5 chf (a peu près 5 euros),

vous pouvez l'avoir ici

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Vous êtes vous déjà retrouvé avec la tête dans le guidon?

Impossible de décrocher, tout semble se précipiter. Vos geste, votre impact semble avoir un effet minimal sur la situation.

Alors uen petite voix en vous vous dit, calme toi...

Mais comment calmer son esprit?

Découvrez-le dans l'épisode d'aujourdhui

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Notre instinct peut avoir différentes nature.

Il peut être inné ou acquis.

Il peut nous aider et aussi nous induire en erreur.

Découvrez avec ces différents point clés les point de vigilance auquels il faut faire attention.

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La culpabilité, se sentir responsable de quelque chose qui "s'est mal passé" peut vraiment vous alourdir dans le quotidien.

Surtout lorsque c'est a propos de choses qui sont hors de votre contrôle.

Pour comprendre comment apaiser sa culpabilité il faut identifier ce qui la nourrit.

Quels sont les schémas qui entretiennet le sentiment de culpabilité, de se sentir responsable.

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Est-ce votre instinct ou votre intuition?

Comment pouvez-vous développer votre intuition.

A quoi faut-il faire attention?

Découvrez ces différents points clés dans l'épisode aujourd'hui.

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Pour comprendre comment apaiser sa culpabilité il faut identifier ce qui la nourrit.

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Dans l'épisode "key point" d'aujourd'hui on revient sur l'auto-sabotage qui vient du fait que vous faites constamment des efforts, sans vous reposer.

Il y a plusieures pistes à investiguer.

• Le driver fait plus d'effort
• Un mimétisme qui est inadapté à votre niveau aujourd'hui.
• Ne pas savoir comment acceuillir et savourer la réussite
• Les injonctions: vouloir toujours mieux, toujours plus.

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