Marina hatte nach 10 Jahren hormoneller Verhütung jahrelang keine Periode mehr und bekam die Diagnose PCO-Syndrom. Weitere Hormonbehandlungen kamen für sie nicht infrage - sie wollte eine ganzheitliche Lösung und nahm ihre Gesundheit wieder in die eigenen Hände. Ihr Weg hat sehr viel mit dem Loslassen vom Leistungs-Denken, Extrem-Sport und strengen Essens-Regeln zu tun, die sie zu stark unter Druck setzten. Mittlerweile hat sie wieder ihre Periode, hat gelernt auf ihren Körper zu hören, ihm wieder zu vertrauen und vor allem die Zeit zu geben die er braucht.

Marina und ich sprechen über:

- Marinas Story mit der PCOS-Diagnose (2:55)

- “Wann hast du angefangen die Pille zu nehmen?” (4:12)

- Der Sinneswandel nach der PCOS-Diagnose (8:40)

- Marinas Phase mit extremen Sport und Ernährung (11:09)

- “Wann kam der Punkt als du gemerkt hast dass es so nicht weitergeht? Was hast du dann gemacht?” (14:30)

- Marinas Erfahrung mit dem Recovery-Kurs (18:30)

- Welche Aha-Erlebnisse und Entwicklungen hattest du mit dem Recovery-Kurs? (21:20)

- “Was hast du gefühlt als du deine Periode wieder bekommen hast?” (40:35)

- “Was möchtest du den Frauen mit auf den Weg geben?” (42:58)

… und noch vieles mehr!

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