Voici nos 5 meilleurs trucs ( ok, ok, on en a plein d'autres) pour désamorcer une montée d'anxiété ou de stress.  <p>Dis-nous quelles sont les tiennes !</p>

Voici nos 5 meilleurs trucs ( ok, ok, on en a plein d'autres) pour désamorcer une montée d'anxiété ou de stress. Dis-nous quelles sont les tiennes !

Voici nos 5 meilleurs trucs ( ok, ok, on en a plein d'autres) pour désamorcer une montée d'anxiété ou de stress.&nbsp; <p>Dis-nous quelles sont les tiennes !</p>

Ep 10: 5 trucs pour désamorcer l'anxiété et le stress

Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de la Clinique Autrement, t’invite à plonger dans des discussions authentiques sur la santé mentale. Ce podcast est un espace pour réfléchir, t’inspirer et, bien sûr, passer à l’action.
Chaque épisode t'offre l'occasion d'ouvrir la discussion sur les aspects chaotiques et imparfaits du quotidien. Que ce soit en solo ou avec des invités soigneusement choisis, on te prouve que ça peut vraiment être le fun de parler de santé mentale !

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Mental Health

Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale et fondatrice de la Clinique Autrement, t’invite à plonger dans des discussions authentiques sur la santé mentale. Ce podcast est un espace pour réfléchir, t’inspirer et, bien sûr, passer à l’action. Chaque épisode t'offre l'occasion d'ouvrir la discussion sur les aspects chaotiques et imparfaits du quotidien. Que ce soit en solo ou avec des invités soigneusement choisis, on te prouve que ça peut vraiment être le fun de parler de santé mentale !

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