Dans cet épisode, on explore l'importance de reconnaître et d'identifier ses forces et compétences.

Découvrir ses atouts non seulement booste la motivation et l'estime de soi, mais aussi améliore les relations interpersonnelles.

On démystifie la différence entre la reconnaissance de ses forces et le simple fait de se vanter.

Je te propose un exercice pratique  (avec un nom bof par contre ahah)pour aider à identifier tes forces. Si tu veux la version «officielle», écris-nous sur les réseaux sociaux pour l'obtenir !

Lien vers l'épisode de Infuse Magazine

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On te rappelle que si tu as besoin de soutien :

Of course, www.cliniqueautrement.com/rdv

Mais également, 811 option 2 (réseau public)

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